Embora a ciência tenha se afastado drasticamente da noção de determinismo genético, as instituições educacionais e a mídia ainda programam o público com essa crença arcaica. Uma vez que não escolhemos nossos genes - pelo menos até onde sabemos, e uma vez que não podemos mudar nossos genes se não gostamos de nossas características, ficamos com a compreensão de que os genes controlam nosso destino e que somos "vítimas" de hereditariedade. Essa crença é especialmente desanimadora para aqueles que nasceram em famílias cuja linhagem expressa o que parecem ser doenças “genéticas”, como câncer, diabetes, Alzheimer e obesidade.
Muitos disseram: “Ei, não posso fazer nada a respeito de qualquer maneira, então por que deveria me importar? Sobrepeso? Não tem nada a ver comigo, é da minha família. ”
Você pode estar se perguntando o que podemos fazer? Como posso me tornar autoconfiante? Análise nossos recursos de mudança de crenças.