Antes de responder a essa pergunta, perceba que existem duas mentes diferentes criando a "voz central" controladora do corpo. O (eu) mente consciente é o pensamento Você, é criativo e expressa o livre arbítrio. Seu parceiro de apoio é o subconsciente, um banco de dados de reflexos e percepções aprendidas. Embora alguns de seus programas sejam derivados da genética (instintos, natureza), a grande maioria é adquirida por meio de nossas experiências de aprendizagem de desenvolvimento (nutrir).
Também as percepções de vida que mantemos em nosso mentes controlar nossos comportamentos de crescimento e proteção. A mente se assemelha ao motorista de um veículo. Com boas habilidades de direção, um veículo pode ser mantido e ter um bom desempenho ao longo de sua vida. As más habilidades de direção geram a maioria dos destroços que se espalham pela estrada ou enchem nossos ferros-velhos. Empregar boas “habilidades de direção” na gestão de nossos comportamentos e em lidar com nossas emoções e estresses percebidos deve oferecer uma vida saudável, feliz e produtiva. Em contraste, comportamentos inadequados e gerenciamento emocional disfuncional, como um mau motorista, estressam os "veículos" celulares e interferem no desempenho e provocam um colapso.
Então, que tipo de motorista você é?