Witajcie drodzy przyjaciele, twórcy kultury i poszukiwacze wszędzie,
JEDZENIE… Tylko dla ZABAWY
Czas: Zima, 3 miliony lat temu. Scena: Ty i Twoja rodzina ukrywacie się w jaskini.
W jaskini rodzina śpi w odpowiedniku ludzkiego „stosu szczeniąt”, śpiąc razem i dzieląc się ciepłem ciała, aby przetrwać. Wschodzi słońce i opuszczasz jaskinię w poszukiwaniu pożywienia.
Przed ewolucją rolnictwa nie było supermarketów ani McDonaldów. Podobnie jak współczesne goryle i szympansy, twoje posiłki składają się z liści i owoców drzew, krzewów i ziół. Dieta zbieraczy żywności była szczególnie bogata w bulwy, nasiona, orzechy i dziko rosnący jęczmień. Kiedy tylko było to możliwe, rodzina zjadała małe ssaki, takie jak szczury i króliki, a jeśli przebywała nad morzem, jej dieta obejmowała także skorupiaki i małe ryby. Pół miliona lat później pierwsi ludzie nie tylko byli „zbieraczami”, ale także stali się „myśliwymi” i dodali do swojej diety mięso i szpik kostny dużych zwierząt.
Gdyby w ogóle istniała w czasach prehistorycznych, otyłość występowałaby niezwykle rzadko. Ludzie ewoluowali tak, że mogą obyć się bez jedzenia przez wiele godzin, a nawet kilka dni lub dłużej. Prehistoryczni ludzie ewoluowali, aby przetrwać, a nawet prosperować, przez długie okresy bez jedzenia. Jeśli przez przypadek łowcy-zbieracze natknęli się na obfite źródło pożywienia, takie jak drzewo owocowe wypełnione dojrzałymi owocami, zjedli tyle, ile mogli, ponieważ nigdy nie wiedzieli, kiedy ponownie znajdą pożywienie.
Gdyby ludzie w dzisiejszym świecie ograniczyli się do diety jaskiniowca, czuliby się tak, jakby groziła im śmierć głodowa. Powodem jest to, że przystosowaliśmy się do rozwoju rolnictwa około 12,000 XNUMX lat temu. Dostępność nadwyżek żywności zmieniła sposób życia ludzi. Cywilizacja przeszła z koczowniczego trybu życia łowiecko-zbierackiego na rzecz stałych osad i rolnictwa. Niestety nadal jesteśmy obdarzeni jaskiniowcami nieprzytomny Mentalność jaskiniowców w połączeniu z nowoczesnym rolnictwem doprowadziła dziś do kryzysu opieki zdrowotnej, w tym otyłości i cukrzycy.
Dlaczego jemy jedzenie? Trawienie pożywienia stanowi zarówno źródło energii, jak i metaboliczne elementy budulcowe życia komórkowego. W pewnym sensie trawienie jest odpowiednikiem „spalania paliwa”, a ciepło uzyskane w tym procesie utrzymuje temperaturę ciała na poziomie 98.6 stopni Celsjusza. Spalanie paliwa prowadzi również do powstawania niebezpiecznych produktów ubocznych. Weźmy na przykład pod uwagę toksyczne spaliny emitowane z rury wydechowej samochodu podczas spalania paliwa naftowego. Kiedy zwierzęta trawią pokarm, „spaliny” wytwarzają „wolne rodniki”, niestabilną cząsteczkę pochodzącą z metabolizmu komórkowego. Wolne rodniki uszkadzają części komórek, w tym błony komórkowe, białka i DNA.
Nauka uznaje, że długość życia człowieka powinna wynosić 150 lat. Dlaczego mamy problemy z dożyciem setki? Głównym problemem wpływającym na naszą krótką długość życia jest to, że jemy za dużo jedzenia, a produkty przemiany materii wolnych rodników zabijają nasze komórki. W badaniach laboratoryjnych badacze mogą zasadniczo podwoić długość życia gryzoni, psów, a nawet małp, karmiąc je dietą na własne potrzeby. Sugeruje się również podobny efekt w odniesieniu do wpływu na długość życia człowieka.
Ile „energii” pochodzącej z pożywienia potrzeba do życia człowieka? Do niesamowitego spostrzeżenia doszło w 1991 roku, pięć lat po eksplozji reaktora jądrowego w Czarnobylu. Naukowcy odkryli, że na ścianach reaktora rozwijał się pospolity „czarny grzyb” (taki, który gromadzi się na zasłonach prysznicowych i wokół wanien). Czerń grzybów wynika z wysokiego poziomu kryształów melaniny, pigmentu występującego również w ludzkiej skórze. Melanina pochłania promieniowanie i zamienia je w energię chemiczną, podobnie jak rośliny zamieniają dwutlenek węgla i chlorofil w tlen i glukozę w procesie fotosyntezy. Według badania opublikowanego po raz pierwszy w 2007 r1, ten specyficzny proces, nazywany jest radiosynteza.
Poddanie melaniny działaniu promieniowania jonizującego, obok innych form promieniowania elektromagnetycznego, zmienia jej właściwości elektroniczne. Melanizowane komórki grzybów wykazywały zwiększony wzrost w porównaniu z komórkami niezmelanizowanymi po ekspozycji na promieniowanie jonizujące, co rodzi intrygujące pytania dotyczące potencjalnej roli melaniny w wychwytywaniu i wykorzystywaniu energii.
Melanina jest dla królestwa zwierząt tym, czym chlorofil dla królestwa roślin. Melanina zbiera energię ze źródeł promieniowania o niższej energii, wprowadza elektrony w stan wzbudzony, inicjując proces, który kończy się wytwarzaniem energii chemicznej, podobnej do fotosyntezy w dostarczaniu energii roślinom.
Naukowcy zdali sobie sprawę, że energia chemiczna uwalniana w wyniku dysocjacji cząsteczek wody przez melaninę stanowi ponad 90% energii komórkowej wymaganej przez organizm. Te nieoczekiwane odkrycia dotyczące wewnętrznej funkcji melaniny polegającej na przekształcaniu energii poprzez dysocjację cząsteczek wody, roli odgrywanej rzekomo wyłącznie przez chlorofil w roślinach, poważnie kwestionują przypuszczalną rolę glukozy i mitochondriów jako głównego źródła energii i mocy dla ludzkich komórek.2
Zabijamy się przedwcześnie, przejadając się i przejadając się. Ważną konsekwencją spożywania zbyt dużej ilości jedzenia jest także to, że cywilizacja niszczy środowisko naturalne poprzez monouprawy, a także wycinanie lasów deszczowych w celu produkcji większej ilości hamburgerów. Możemy uratować siebie i planetę, po prostu minimalizując spożycie.
Mam nadzieję, że spodoba Ci się film, który nakręciliśmy z Alexem w tym miesiącu, który rozwija ten temat i stwierdza, że jedzenie służy bardziej „zabawie” niż naszemu przetrwaniu.
Z najgłębszymi życzeniami zdrowia, szczęścia i miłości,
Bruce
1. Ekaterina Dadachova i in. (2007) Promieniowanie jonizujące zmienia właściwości elektroniczne melaniny i wzmaga wzrost melanizowanych grzybów. PLoS JEDEN 2(5): e457
2. Arturo S. Herrera i in., Czynniki centralnego układu nerwowego w chemii medycznej, 2015, 15, 32-41)
Nadchodzące wydarzenia
W tej chwili planujemy te wydarzenia i powiadomimy Cię, jeśli nastąpi zmiana w harmonogramie.
Efekt miesiąca miodowego
Nauka o transformacji osobistej i globalnej: rozwój w świecie zmian
Biologia osobistego upodmiotowienia
Wielka konwergencja nauki i duchowości
Efekt miesiąca miodowego: Stwórz niebo na ziemi
Świadoma ewolucja: tajemnica naszej przeszłości, obietnica naszej przyszłości
Nowa biologia… nowa medycyna
Konferencja Świadomości i Ewolucji Człowieka
Żyć w zgodzie ze sobą i naturą
Umysł ponad genami – seminarium wieczorne
Spontaniczna Ewolucja – całodniowe warsztaty
Świadoma ewolucja: uzdrowienie siebie, uzdrowienie naszej planety
Bruce Lipton w Grecji
Znajdź swój festiwal Flow
Bruce's Spotlight
Lata wykładów na tej pięknej planecie dały mi możliwość poznania wspaniałych Twórców Kultury, którzy pomagają zaprowadzić harmonię na świecie. Każdego miesiąca chcę uhonorować tych twórców kultury, dzieląc się z wami prezentami, którymi podzielili się ze mną.
W tym miesiącu chciałbym Wam przedstawić Doktor Christy Garner. Jest kręgarzem, który stał się rolnikiem, a jej celem jest maksymalne ułatwienie uprawy pysznej i pożywnej żywności. Oto słowa dr Christy: „Spędziłem 20 lat w dziedzinie naturalnego zdrowia, pomagając ludziom odzyskać zdrowie, a teraz moją pasją jest pomaganie ludziom w samodzielnym odżywianiu się, aby mogli budować trwałe zdrowie i zapobiegać chorobom związanym ze stylem życia. 9 lat temu wraz z rodziną przeprowadziliśmy się z miasta na kawałek ziemi w górach Santa Cruz z marzeniem o uprawie dużej części własnej żywności. Ale wow! Gospodarstwo domowe to ciężka praca, trudniejsze, niż sobie wyobrażałem. Zamiast rzucać ręcznik na swoje marzenia, szukałem łatwiejszych alternatyw dla uprawy warzyw jednorocznych i tak zacząłem badać i uprawiać rośliny wieloletnie.
Moim celem jest znalezienie trwałej, trwałej alternatywy dla jak największej liczby warzyw jednorocznych. Nazywam je warzywami Perma. Warzywa Perma mają mnóstwo zalet! Są łatwiejsze w uprawie, bardziej odporne na suszę, naturalnie odporne na szkodniki, często są bardziej bogate w składniki odżywcze i wracają rok po roku! Po 9 latach testowania wieloletnich warzyw z całego świata napisałem książkę, którą żałuję, że nie miałem, kiedy zaczynałem uprawiać ziemię. Taki, który daje Ci wszystko, co musisz wiedzieć w jednym miejscu: najlepsze warzywa wieloletnie do uprawy, jak je uprawiać, jak je zbierać i jak przygotowywać z nich pyszne przepisy. I postanowiłam zrobić książkę GRATIS! Mam nadzieję, że dzięki temu karmienie siebie i swojej rodziny będzie o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze”.
DARMOWA książka Dr. Christy's o warzywach Perma: Kliknij tutaj
Z udziałem Bruce'a
Manifestowanie się z radością: Wyobraź sobie świat, w którym Twoje dzieci tworzą ze swojej prawdziwej istoty, pamiętając o swoim geniuszu i przemieniającej mocy radości. Mam zaszczyt uczestniczyć w przełomowym kursie „Manifesting”, który w unikalny sposób łączy starożytne prawdy ze współczesną nauką, koncentrując się na przemieniającej mocy radości w naszym życiu.
Ten kurs internetowy, którego kuratorką jest Kaia Roman we współpracy z Coherence Education, gromadzi ekspertów z najnowocześniejszej nauki, wraz z codziennymi praktycznymi technikami, medytacjami, rytuałami i prawdziwie wspierającą społecznością, aby pomóc rodzicom i dzieciom rozwijać się w tych dynamicznych czasach. 🌟 Aby dowiedzieć się więcej o kursie: Kliknij tutaj.
W ramach specjalnego podziękowania za zaangażowanie w wprowadzanie zmian Coherence Education oferuje: 50% kupon dla naszych czytelników. Po prostu użyj tego kodu kuponu przy kasie: RADOŚĆ Z BRUCE
Bruce poleca
RESET: 4-dniowe rekolekcje weekendowe online, 27-30 czerwca. Czy jesteś trenerem, przewodnikiem, uzdrowicielem lub twórcą treści służącym Twojemu wyższemu celowi? Jeśli tak, to już wiesz, że bycie soulpreneurem nie jest dla osób o słabym sercu. Ta ścieżka sprawdza Cię na każdym poziomie, szczególnie w dzisiejszym zmieniającym się krajobrazie gospodarczym i mediów społecznościowych. Jeśli zmagasz się z wypaleniem, czujesz się przeciążony lub tracisz iskrę, która wezwała Cię na tę ścieżkę, czas zrobić świętą pauzę i nacisnąć RESET.
Energiczne przywództwo omawia 9 kluczowych trendów, którymi każda organizacja i lider musi podążać w świecie, który nigdy nie stanął przed większymi wyzwaniami. Jednocześnie przyszłe zarządy i liderzy muszą stawić czoła fali „cichego odchodzenia” i wykwalifikowanych pracowników wymagających zrównoważonego rozwoju w modelu biznesowym, projektowaniu życia i celach życiowych, a nie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, a także bardziej duchowego przywództwa. Miejsce pracy przyszłości odniesie sukces, ponieważ koordynuje energię zarówno firmy, jak i każdej osoby. Rozpoczęła się wspaniała rozmowa!
Dlaczego jesteś chory i jak wyzdrowieć: Odblokuj w sobie niezwykły potencjał niezrównanego dobrego samopoczucia i uzdrowienia z autorką międzynarodowych bestsellerów Teresą Bruni. Czerpiąc z jej osobistej podróży przez choroby przewlekłe i szeroko zakrojonych badań, Dlaczego jesteś chory i jak wyzdrowieć okazuje się niezwykłym odkryciem. Teresa odważnie obnaża niedociągnięcia zachodniej medycyny i nieustraszenie bada całe spektrum uzdrawiania, nie pozostawiając kamienia na kamieniu. Służy jako promienne światło przewodnie dla osób poszukujących autentycznego uzdrowienia, nawet w obliczu chorób uznawanych za nieuleczalne według konwencjonalnych standardów. Teresa odważnie dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami i fascynującymi historiami klientów, stanowiąc niezbity dowód na to, że głęboka i trwała przemiana jest w zasięgu ręki każdego. Teresa jest oddanym przewodnikiem prowadzącym ludzi w stronę wszechstronnego sposobu myślenia, wykraczającego poza ograniczenia narzucone przez idee i systemy stworzone przez człowieka.
Zostań członkiem
Dołącz do nas już dziś, aby wziąć udział w najbliższej rozmowie członkowskiej Sobota 20 lipca o 9:00 czasu PDT i uzyskaj wyłączny dostęp do audio i wideo zasoby w Archiwum Bruce'a Liptona - zawierające ponad 30 lat nowatorskich badań i nauczania. Dodatkowo, kiedy dołączysz, będziesz miał okazję zadać swoje pytania i wysłuchać Bruce NA ŻYWO podczas naszych comiesięcznych webinariów dla członków. Dowiedz się więcej o członkostwie.