Zanim odpowiesz na to pytanie, zdaj sobie sprawę, że istnieją dwa odrębne umysły tworzące „centralny głos” kontrolujący ciało. (samego siebie) świadomy umysł jest myślenie tyjest twórcza i wyraża wolną wolę. Jej partnerem wspierającym jest Podświadomość, baza odruchów i wyuczonych spostrzeżeń. Chociaż niektóre z jego programów wywodzą się z genetyki (instynkty, Natura), zdecydowana większość jest zdobywana poprzez nasze doświadczenia związane z uczeniem się (wychowanie).
Również sposób postrzegania życia, który posiadamy w naszym umysły kontrolować nasz rozwój i zachowania ochronne. Umysł przypomina kierowcę pojazdu. Przy dobrych umiejętnościach prowadzenia pojazdu można go konserwować i zapewniać dobre osiągi przez cały okres jego użytkowania. Złe umiejętności jazdy są przyczyną większości wraków, które zaśmiecają pobocza lub zapełniają nasze złomowiska. Wykorzystanie dobrych „umiejętności prowadzenia pojazdu” w zarządzaniu naszymi zachowaniami oraz radzeniu sobie z naszymi emocjami i odczuwalnym stresem powinno zapewnić zdrowe, szczęśliwe i produktywne życie. W przeciwieństwie do tego nieodpowiednie zachowania i dysfunkcyjne zarządzanie emocjami, takie jak zły kierowca, obciążają komórkowe „pojazdy” i zakłócają wydajność oraz powodują awarię.
Więc jakim jesteś kierowcą?