I denne episoden av Kloke tradisjoner, Bruce forklarer hvordan vi har blitt programmert og hvordan vi kan endre den programmeringen-spesielt hvis det er skadelig for vår følelse av selvfølelse og egenverd. Uten selvkjærlighet, minner han oss om, vi ser etter noen andre som kan "fullføre" oss, og dette kan føre til kodependente forhold. På den andre siden, når vi er fornøyd med oss selv, tiltrekker vi oss glade, oppfylte mennesker, noe som fører til et balansert sunt liv.