Mens det underbevisste sinnet kan kjøre alle interne systemer og tygge tyggegummi samtidig, kan det mye mindre selvbevisste sinnet sjonglere bare et lite antall oppgaver samtidig. Selv om dets evne til multitasking er fysisk begrenset, er det trente, selvbevisste sinnet ganske dyktig til "single-tasking". Det er organet for fokus og konsentrasjon. Det ble en gang trodd at noen av kroppens ufrivillige funksjoner, som regulering av hjerterytme, blodtrykk og kroppstemperatur, var utenfor det selvbevisste sinnets kontroll. Imidlertid har yogier og andre dyktige utøvere tydelig vist at sinnet faktisk kan kontrollere antatte “ufrivillige” funksjoner. De fleste av oss har opplevd hvordan sinnet styrer slike funksjoner når vi blir begeistret, glade eller triste når vi ser på en film eller våkner fra en skummel drøm med hjertet bultende og vått av svette. En levende fantasi styrer autonome funksjoner like mye som virkelige hendelser.
De underbevisste og selvbevisste hodene fungerer som et fantastisk tandem-tag-team. Underbevissthetens rolle er å kontrollere enhver oppførsel som ikke det selvbevisste sinnet ivaretar. For de fleste av oss er det selvbevisste sinnet så opptatt av tanker om fortiden, fremtiden, eller er opptatt av noen problemer i fantasien, at vi lar den daglige, øyeblikkelige "kjøre" til det underbevisste sinnet. Kognitive nevrologer avslører at det dypere kraftige underbevisstheten er ansvarlig for 95-99% av vår kognitive aktivitet og derfor kontrollerer nesten alle våre
avgjørelser, handlinger, følelser og atferd. (Szegedy-Maszak, 2005)
De mest kraftfulle og innflytelsesrike atferdsprogrammene i underbevisstheten ble anskaffet i løpet av den formative perioden mellom svangerskapet og seks år. Nå er det fangsten - disse livsformende underbevissthetsprogrammene er direkte nedlastinger fra å observere våre primærlærere: våre foreldre, søsken og lokalsamfunn. Dessverre, som psykologer er veldig klar over, uttrykkes mange av oppfatningene vi har fått om oss selv i denne formative perioden som begrensende og selvsaboterende tro. (Lipton, 1998, 2001)
Uten det de fleste foreldre kjenner til, blir deres ord og handlinger kontinuerlig registrert av barnas sinn. Siden sinnets rolle er å skape sammenheng mellom programmene og det virkelige liv, genererer hjernen passende atferdsresponser på livets stimuli for å sikre "sannheten" i de programmerte oppfatningene.
Referanser:
Lipton, BH, Nature, Nurture and the Power of Love. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health 13: 3 - 10 1998.
Lipton, BH, Nature, Nurture and Human Development. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mysteries of the Mind: Det ubevisste tar dine daglige beslutninger. US News & World Report, Februar 28, 2005.