In deze aflevering van Verstandige tradities, legt Bruce uit hoe we zijn geprogrammeerd en hoe we die programmering kunnen veranderen, vooral als het schadelijk is voor ons gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde. Zonder eigenliefde, herinnert hij ons, zoeken we iemand anders om ons te 'complementeren' en dit kan leiden tot codependente relaties. Aan de andere kant, als we gelukkig zijn met onszelf, trekken we gelukkige, vervulde mensen aan, wat leidt tot een evenwichtig gezond leven.