Laten we eerst het voorbeeld gebruiken van verslaving. Het is niet iets fysieks, organischs. De verslaving is een gevolg van aangeleerde ervaringen en herhalingen van patronen. Zit alcoholisme dus in de genen?
Het antwoord is nee. In de wetenschap van epigenetica Men heeft ontdekt dat het de perceptie van uw omgeving is die uw genen controleert. Je bent geen slachtoffer van je genen omdat jij degene bent die je omgeving kan veranderen - of, nog belangrijker, je perceptie van je omgeving kan veranderen - en dus je reactie erop kan veranderen.
Laat me je enkele basisprincipes vertellen over hoe de geest werkt, zodat dit je duidelijker zal zijn. De cellen van uw lichaam volgen slechts instructies van het zenuwstelsel, door de hersenen. Het zenuwstelsel doet de interpretatie. Je kunt dit gemakkelijk zien als je ziet dat twee mensen op dezelfde stimulus reageren met heel verschillende reacties, een positieve en een negatieve. Naarmate uw waarneming verandert, verandert u de boodschap die uw zenuwstelsel naar de cellen van uw lichaam communiceert. Je geest beheerst je biologie. Dat is waar het placebo-effect over gaat; de geest gelooft dat de pil zal werken en dat doet het ook.
Als iemand bijvoorbeeld drie minuten durende, driemaal per dag genezende meditaties heeft gedaan, ben je de norm aan het doorbreken. Die helende meditaties onderbraken constant en consequent de banden die het onderbewustzijn speelde. Je oude banden waarin je een drankje nodig had of je overweldigd, gefrustreerd of depressief voelde in je leven, werden constant van hun spoor af geraakt. Zelfs je overtuiging, je onbewuste tape, om jezelf te omschrijven als alcoholist en daarom nooit meer te kunnen drinken, werd onderbroken. Zonder het te weten, deed u een van de krachtigste dingen die u bij uw eigen genezing had kunnen doen. Je luisterde niet meer naar de onderbewuste banden en begon in het huidige moment te leven, waardoor je jezelf in feite naar je genezing bracht.
Ik wil duidelijk zijn dat alleen het lezen van je boek - of een ander zelfhulpboek - en het kunnen begrijpen van de concepten niet voorziet in wat nodig is om iemands onderbewustzijn opnieuw te bedraden, zodat een lezer zijn eigen genezing kan bereiken. Het concept begrijpen is iets heel anders dan het in het dagelijks leven integreren. Alleen door de banden constant te onderbreken, of door een buitengewone ervaring zoals een diep, emotioneel transformerend moment of een krachtige hypnose, kun je zelfgenezing bereiken. Het is niet moeilijk om te doen, maar het is niet iets dat de meeste mensen hebben meegemaakt. Het heeft betrekking op vertrouwend op de intuïtieve kennis en het onbewust spelen van het verhaal loslaten, waarop de meeste mensen hun levensbeslissingen baseren zonder het te beseffen.
Hoe u uw lichaam met uw geest kunt genezen: Modaliteiten van geloofsverandering en energiepsychologie