Voordat u die vraag beantwoordt, moet u zich realiseren dat er twee afzonderlijke geesten zijn die de controlerende 'centrale stem' van het lichaam creëren. De (zelf) bewuste geest is het denken u, het is creatief en drukt de vrije wil uit. Zijn ondersteunende partner is de onderbewustzijn, een database met reflexen en aangeleerde percepties. Hoewel sommige van zijn programma's zijn afgeleid van genetica (instincten, nature), wordt de overgrote meerderheid verworven door onze ontwikkelingsleerervaringen (koesteren).
Ook de percepties van het leven die we in ons hebben deskundigen controle over ons groei- en beschermingsgedrag. De geest lijkt op de bestuurder van een voertuig. Met goede rijvaardigheden kan een voertuig worden onderhouden en gedurende zijn hele levensduur goede prestaties leveren. Slechte rijvaardigheden genereren de meeste wrakken die langs de weg liggen of onze autokerkhof vullen. Het gebruik van goede 'rijvaardigheden' bij het beheersen van ons gedrag en het omgaan met onze emoties en ervaren stress zou een gezond, gelukkig en productief leven moeten bieden. Daarentegen benadrukken ongepast gedrag en disfunctioneel emotioneel management, zoals een slechte bestuurder, cellulaire 'voertuigen' en interfereren met de prestaties en lokken ze een storing uit.
Dus wat voor soort chauffeur ben jij?