မင်္ဂလာပါချစ်သောမိတ်ဆွေများ၊ ယဉ်ကျေးမှုဖန်တီးမှုများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ဆဲလ်များပေါ်ထွက်လာခြင်း
ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ရွေ့လျားနေသောကြောင့်သင်ကျန်းမာခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့်သဟဇာတဖြစ်ပါစေဟုဆန္ဒပြုသည်။
သင်တို့အများစုသတိပြုမိသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်၏ဟောပြောချက်များသည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်သီးသန့်ပြည်နယ်များ၏ဇီဝအကျိုးဆက်များကိုမကြာခဏပြောပြသည် တိုးတက်မှုနှုန်း နှင့် ကာကွယ်မှုမရ။ လိုအပ်ချက်အရ စနစ်တစ်ခု၊ တိုးတက်မှုနှုန်း ၎င်း၏ရှင်သန်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပံ့ပိုးပေးသောထိုအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစည်းရန်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်“ ပွင့်လင်း” သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်စနစ်များ ကာကွယ်မှု အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုနံရံနှင့်ပိတ်ထားသည်။ သက်ရှိတစ်ခုသည်တစ်ချိန်တည်းဖွင့်နိုင်ခြင်း၊ ပိတ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းကိုတစ်ချိန်တည်းမပြုလုပ်နိုင်ဟုဆိုလိုသည်။
ကြောက်ရွံ့သောအခြေအနေတွင် adrenal စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများဖြင့်တုံ့ပြန်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုကိုထိန်းချုပ်သော visceral ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ပိတ်သွားသည်။ ဖြစ်စဉ်တွင်သွေးကိုလက်နှင့်ခြေထောက်များကိုအားဖြည့်ရန် ဦး စားပေးအနေနှင့်စေလွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျံသန်းခြင်းအပြုအမူများတွင်သုံးသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာတူညီသောစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောထိန်းချုပ်မှု၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောသွေးစီးဆင်းမှုကိုကန့်သတ်စေသည်၊ သတိလစ်ခြင်းကိုအလျင်အမြန်တုံ့ပြန်သောအပြုအမူများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဤကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုတွန်းလှန်သောဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာအပြုအမူများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောဓားသွားကျားတစ်ကောင်၏ဝဲဂယက်မှကယ်တင်ရန်အရေးကြီးသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေစိတ်ဖိစီးမှုစနစ်ကိုကျားမှထွက်ပြေးခြင်းကဲ့သို့သောတိုတောင်းသောပေါက်ကွဲမှုများအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဘေးကင်းသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကြီးထွားမှုပုံစံအပြုအမူများသို့ချက်ချင်းပြန်လာလိမ့်မည်။
အကြောက်တရားတုံ့ပြန်မှုသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာလျှင်ကြီးထွားမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုအပြုအမူများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကြောင့်သတိလစ်ခြင်းသည်စနစ်ပျက်ယွင်းမှုကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်။ အမှန်တော့ American Psychological Association က ၇၅ မှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းအကြားရှိသည် အားလုံး စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဆရာဝန်များရုံးသွားခြင်းသည်တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။
In အလိုအလျောက်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်Steve Bhaerman နှင့် ကျွန်တော်သည် ဆဲလ်အသိုက်အဝန်းတစ်ခုမှ လူသားကဲ့သို့သော သက်ရှိတစ်ခုကို ဖန်တီးပုံနှင့် လူသားအသိုင်းအဝိုင်းသည် သက်ရှိသက်ရှိများကို စုပေါင်းကိုယ်စားပြုကြောင်း ဖော်ပြပါသည်။ ပေါင်းစည်းထားသောလူသားများ၏“ သက်ရှိ” တစ်ခုအနေနှင့်ရပ်ရွာသည်ဆဲလ်လူအဖွဲ့အစည်းများနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသောသက်ရှိများကဲ့သို့တူညီသောအပြုအမူများကိုဖော်ပြသည်။
ထိုအလင်း၌အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဟုရည်ညွှန်းသော“ သက်ရှိများ” ၌လွှမ်းမိုးသောနိုင်ငံရေးပါတီကြီးနှစ်ခု၏နောက်ကွယ်မှ“ စိတ်ပညာ” ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ ရီပတ်ဘလီကန်ပါတီသည် adrenal အကြောက်တရားတုံ့ပြန်မှုကို အခြေခံ၍ ၎င်း၏မဲဆွယ်စည်းရုံးမှုကိုအခြေခံသည်။ မကြာသေးမီကကျင်းပခဲ့သောစည်းဝေးပွဲတွင် Trump သည်ဂန္ထဝင်အားကောင်းသူမက်ဆေ့ခ်ျကိုပေးခဲ့သည် - မင်းကိုကာကွယ်ဖို့ငါ့ဆီကိုမင်းလိုအပ်တယ်။ အကြမ်းဖက်သမားများနှင့် “နိုင်ငံခြားသားများ” အပေါ် လူအများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကစားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် အမေရိကန်ကို ပိတ်ပစ်ကာ မိမိကိုယ်ကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အကြောက်တရားအခြေခံသည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်လုပ်ဆောင်နေသည်။ သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအပြည့်အ ၀ နာတာရှည်ဖြစ်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးသောအကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရီပတ်ဘလစ်ကန်များကအနိုင်ရခြင်းသည်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကိုရောဂါအဖြစ်ဖော်ပြသောဆယ်လူလာအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းကသောင်းကနင်းဖြစ်စေသည့်ပုံစံအတိုင်းလူမှုအုံကြွမှုကို ဦး တည်စေလိမ့်မည်။
ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီသည်နိုင်ငံ၏တိုးတက်မှုအပြုအမူများကိုထောက်ခံကြောင်းအလေးပေးသည့်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအဆိုတင်သွင်းသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပါတီသည်တိုင်းပြည်၏အရင်းအမြစ်များကို“ ရာခိုင်နှုန်းတစ်ရာခိုင်နှုန်း” လက်ထဲသို့ပို့ပေးသောကပ်ပါး“ ကော်ပိုရေးရှင်းလောဘဗိုင်းရပ်စ်” ကူးစက်ခံရသည်။ ထို့ကြောင့်ဒီမိုကရက်များ၏အောင်ပွဲသည်အခွင့်အရေးမယူသောလူထုများကြောင့်လူမှုအုံကြွမှုကို ဦး တည်စေလိမ့်မည်။
တစ်ခါတရံတွင်၊ အမေရိကန်သမ္မတရွေးကောက်ပွဲသည် “မကောင်းမှုနှစ်ခုမှ အနည်းအကျဉ်း” ကို ရွေးချယ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံသည်။ ဒီတခါတော့ဘယ်အသင်းကအနိုင်ရတယ်ဆိုတာမကွဲပြားဘူး၊ ဘာ့ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ်ရွေးချယ်မှုကရေရှည်မတည်မြဲတဲ့အခြေအနေဆီ ဦး တည်သွားလိမ့်မယ်။ ဤနိုင်ငံရေးပါတီများမှပြုလုပ်သောလူမှုရေးကသောင်းကနင်းမှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကြီးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုမလွဲမသွေပေးလိမ့်မည်။
တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည် အလိုအလျောက်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်လူ့ယဉ်ကျေးမှုသည် လက်ရှိတွင် ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ 6 ကြိမ်မြောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မျိုးသုဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရိုးရှင်းသောအမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးသုဉ်းပျောက်ကွယ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည့် ယနေ့နိုင်ငံရေးနှင့် စီးပွားရေးအခြေခံအုတ်မြစ်ပေါ်တွင် ရေရှည်တည်တံ့သောလူ့အဖွဲ့အစည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မတည်ဆောက်နိုင်ပေ။ အနာဂတ်မှာရှင်သန်ဖို့အတွက်ဒဿနနဲ့အပြုအမူတွေကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်။
ထို့ကြောင့်လက်ရှိနိုင်ငံရေးမြင်ကွင်း၏“ သတင်းဆိုး” သည်အမှန်အားဖြင့်“ သတင်းကောင်း” ဖြစ်သည်။ အကျပ်အတည်းသည်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုမြန်စေသည်။ တိုင်းပြည်သည်စာသားအရဖြစ်ပေါ်နေသည်။ Millennial Generation (အသက် 40 နှစ်အောက်များ) ၏ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အလွန်သတိရှိသော Phoenix ကို ကိုယ်စားပြုသည့် ယဉ်ကျေးမှု၏ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာသော ဗားရှင်းအသစ်သည် ပြာမှ ပေါ်ထွန်းလာနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ လက်ရှိနိုင်ငံရေးပါတီနှစ်ခုကြားက တစ်ခုတည်းသော ကွာခြားချက်က ဘယ်ပါတီက တိုင်းပြည်ကို အရင်နစ်မြုပ်မလဲ။
မီဒီယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကြီး၏ပြဿနာများကို အာရုံစိုက်နေချိန်တွင်၊ ဤမကျေနပ်မှုများမှ သက်သာရာရကြောင်း အနည်းငယ်တင်ပြလိုပါသည်။ မင်းမှာအခွင့်အရေးရှိရင်ကျေးဇူးပြုပြီး Michael Moore ရဲ့ရုပ်ရှင်သစ်ကိုကြည့်ပါ။ ဘယ်မှာ Next ကိုကျူးကျော်ရန်မရ။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကစစ်ပွဲအကြောင်းရုပ်ရှင်မဟုတ်ဘူး၊ တကယ်တော့ဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။ ဒီရုပ်ရှင်ဟာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာလက်ရှိဘဝပျက်ပြားစေတဲ့ပြသနာတွေကိုအောင်မြင်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့နိုင်ငံတွေကိုသွားကြည့်တယ်။ ဤထူးခြားသောနောက်ဆက်တွဲ၌ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်နိုင်ငံရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ဘဏ်များ၊ အကျဉ်းထောင်များ၊ တရားမ ၀ င်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးတို့ကဲ့သို့သောအမေရိကန်ပြည်သူများရင်ဆိုင်ရသောပြဿနာများအတွက်အဖြေများဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကပြဿနာများကို ရိုးရှင်းသောအခြေခံမူများနှင့် အပြုအမူများဖြင့် မည်သို့ဖြေရှင်းနေသည်ကို မြင်တွေ့ရခြင်းမှာ ကြည်နူးအားရစရာဖြစ်ပြီး အံ့သြစရာဖြစ်သည်။ အထင်ရှားဆုံးအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိအရေးပါသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် နိုင်ငံတကာဖြေရှင်းနည်းများကို US အတွင်းရှိအဖွဲ့အစည်းများမှ အဆိုပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအနေဖြင့်၊ ယခုဤမျှအောင်မြင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သော ဤအိမ်မွေးအယူအဆများကို လိုက်နာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်သောအခါမှ ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခဲ့ပါ။ Michael Moore ၏ရုပ်ရှင်သည် ယခုကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်နေရသော ပြင်းထန်သောပြဿနာများအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောဖြေရှင်းချက်များကို အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် အမှန်တကယ်အားတက်စရာဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာသည်စာရင်းများလွန်းသောအကျပ်အတည်းများနှင့်နပန်းလုံးနေစဉ်၊ သင်ဖော်ပြထားသောဇီဝဗေဒသစ်၏အခြေခံမူများကိုရိုးရှင်းစွာလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤကမ္ဘာပေါ်တွင်သင်ရှင်သန်နိုင်သည်ကိုငါအလေးအနက်ဖော်ပြလိုပါသည်။ ယုံကြည်ချက်ဇီဝဗေဒ.
မေတ္တာနှင့်အလင်း၊
ဘရုစ်
ကျွန်ုပ်၏အွန်လိုင်းအသင်းဝင်စာကြည့်တိုက်သို့ ၀ င်ပါ လစဉ်လတိုင်းအသံဖိုင်၊ ဗွီဒီယိုပို့ချချက်များနှင့်အကြောင်းအရာသစ်များကိုအကန့်အသတ်မရှိအသုံးပြုနိုင်ခြင်းတို့အပြင်အဖြေမရှိသောမေးခွန်းများကိုကျွန်ုပ်နှင့်ကိုယ်တိုင်ဆက်သွယ်ပါ။ ပိုများသောအင်ဖို
Hay House သည် Bruce H. Lipton Ph.D. ၏အွန်လိုင်းအသစ်ကိုတင်ဆက်သည် ယုံကြည်ချက်ဇီဝဗေဒ သင်တန်း
အသေးစိတ်
လာမည့်တိုက်ရိုက်အစီအစဉ်များ
Fractal Biology- ဗီတာမင်၏ ဒဿနိကဗေဒ
ဗုဒ္ဓဟူး ဇူလိုင်လ ၂၇ မှသြဂုတ် ၁၇၊ Hayward, CA
အသေးစိတ်
လှိုင်း
ထို့ကြောင့် Sat-August, August 4-6, Milbrae, CA
အသေးစိတ်
ယုံကြည်ချက်ဇီဝဗေဒ
သြဂုတ်လ ၁၃ ရက်၊ မက္ကဆီကိုစီးတီး
အသေးစိတ်
ပြန်လည်ရှင်သန်မှု ၅၀၊ ကမ္ဘာတစ်ခု၊ လူသားတစ် ဦး၊ အနာဂတ်တစ်ခု
ကြာသပတေး-နေ၊ စက်တင်ဘာ ၂၂ မှ ၂၅၊ Oxford၊ UK
အသေးစိတ်
Hay House Presents၊ ငါလုပ်နိုင်တယ်။
စနေနေ့၊ နေ၊ စက်တင်ဘာ ၂၄ မှ ၂၅၊ ဘာမင်ဂမ်၊ ယူကေ
အသေးစိတ်
ကမ္ဘာမြေ၏နက်ရှိုင်းသောဂေဟဗေဒသမိုင်း
Mon-Fri၊ စက်တင်ဘာ ၂၆ မှ ၃၀၊ Totnes, Devon၊ UK
အသေးစိတ်
ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောဆဲလ်များ- မိမိကိုယ်ကို စွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာ သိပ္ပံ
သောကြာ၊ စက်တင်ဘာ ၃၀၊ Oy-Mittleberg၊ ဂျာမနီ
အသေးစိတ်
အသိဥာဏ်ရှိသောဆဲလ်များ၊ ကမ္ဘာပေါ်တွင်ကောင်းကင်ဘုံကိုမည်သို့ဖန်တီးရမည်နည်း
စနေ၊ အောက်တိုဘာ ၁၊ Mittelberg၊ ဂျာမနီ
အသေးစိတ်
အသိဥာဏ်ဆဲလ်များ: မိမိကိုယ်ကိုအားကောင်းစေသောသိပ္ပံပညာ
ဗုဒ္ဓဟူး၊ အောက်တိုဘာ ၅၊ ဗီယင်နာ၊ သြစတြီးယား
အသေးစိတ်
ယုံကြည်ချက်၏ဇီဝဗေဒ: ကိုယ်ပိုင်အားကောင်းမှုသိပ္ပံ
သောကြာ၊ အောက်တိုဘာ ၇၊ Rosenheim၊ ဂျာမနီ
အသေးစိတ်
ယုံကြည်ချက်၏ဇီဝဗေဒ: အချိုးအကွေ့
စနေ၊ အောက်တိုဘာ ၈၊ Rosenheim၊ ဂျာမနီ
အသေးစိတ်
Common Wealth Club Presents: Genes အပေါ်စိတ်ထား
ဒီဇင်ဘာ ၇၊ အင်္ဂါနေ့၊ ဆန်ဖရန်စစ္စကို၊ CA
အသေးစိတ်