အရင်းအမြစ်များ

ဤအပိုင်းတွင်၊ Bruce သည် မွေးကင်းစကာလ၏ အရေးပါမှုနှင့် အစောပိုင်းကလေးဘဝအကြောင်းနှင့် ဤကာလများသည် မျိုးရိုးဗီဇသတ်မှတ်မှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှမဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ကြောင်း၊ အသိစိတ်နှင့် ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်း၏ မှန်ဘီလူးမှ တစ်ဆင့် ဆွေးနွေးထားသည်။

ဤ ကျောင်းသားများအတွက် အခမဲ့သင်္ချာအရင်းအမြစ်များ အကျုံးဝင်သော စာမေးပွဲပြင်ဆင်မှု၊ သင်္ချာကျူရှင်နှင့် အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များ၊ သင်္ချာကိရိယာများ၊ သင်္ချာစိတ်ပူပန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံ၊ သင်္ချာဆိုင်ရာ သာတူညီမျှမှုဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများနှင့် သင်္ချာဆိုင်ရာ BIPOC အဖွဲ့ အစည်းများ။

ကြီးထွားမှုစိတ်ထား၊ ကျေးဇူးသိတတ်မှု၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အကောင်းမြင်စိတ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာရှိသည်။ OH-KS သည် ဤအကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့လည်း စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ သင်၏ Magic ကို စွမ်းအားမြှင့်ပါ။ ပရိုဂရမ်၊ ဤကိရိယာများနှင့် အခြားအရာများကို အသုံးပြုသည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့် သင့်ကလေးသည် ပိုပျော်ရွှင်လာကာ ကျန်းမာလာကာ ယုံကြည်မှုရှိလာကာ ခိုင်မာသောကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် ခွန်အားရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ OH-KS သည် သင့်ကလေး၏ မှော်ဆန်သောခရီးကို လမ်းညွှန်ပေးမည့် ထူးခြားသော ချစ်စဖွယ်ဇာတ်ကောင်များကို အသုံးပြုထားသည့် တစ်မျိုးတည်းသော အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သင့်ကလေးသည် အတွင်းမှော်ပညာကို စတင်နားလည်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းအသစ်များကိုလည်း သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤပျော်စရာကောင်းပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော အစီအစဉ်သည် သင့်ကလေးများကို စာမျက်နှာတစ်ခုစီရှိ အကြောင်းအရာအသစ်များ ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလေ့လာလိုစိတ်ရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်သည် သိပ္ပံနည်းကျ သဘောတရားများနှင့် သုတေသနလုပ်ငန်းများတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေကြောင်း သိလျက် အေးချမ်းစွာ အနားယူနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများကို နောက်ဆုံးသုတေသနမှ သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ သင်နှင့် သင့်ကလေးသည် ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ပညာရှိရိုးရာဓလေ့များဤဇာတ်လမ်းတွဲတွင်ဘရုစ်ကကျွန်ုပ်တို့အားမည်သို့အစီအစဉ်ချပုံနှင့်၎င်းအစီအစဉ်ကိုမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်ပုံကိုအထူးသဖြင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကိုထိခိုက်စေလျှင်ရှင်းပြသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမချစ်ဘဲ၊ သူကငါတို့ကိုသတိပေးတယ်၊ ငါတို့က "ပြီးအောင်" လုပ်ဖို့အခြားသူကိုရှာတာ၊ ဒါကတွဲနေတဲ့ဆက်ဆံရေးဆီကို ဦး တည်သွားနိုင်တယ်။ တစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပျော်ရွှင်သောအခါ၊ ဟန်ချက်ညီကျန်းမာသောဘ ၀ ကို ဦး တည်သောပျော်ရွှင်ပြည့်စုံသောလူများကိုကျွန်ုပ်တို့ဆွဲဆောင်သည်။

Bruce နှင့် Emilio Ortiz တို့၏ Podcast များအတွင်း Tap မှအောက်ပါမေးခွန်းများကိုဆွေးနွေးပါ။ ငါတို့သတိလစ်တဲ့ပုံစံမပြောင်းရင်ငါတို့ဆဌမအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပျောက်ကွယ်လုနီးမှာလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ခန္ဓာသည်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ပါသလား။ မင်းရဲ့အသိစိတ်ကမင်းရဲ့ဘဝကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလား။ ငါတို့ကငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကဘယ်လိုအစီအစဉ်ချနိုင်သလဲ။ လူသားသည်အသိစိတ်နိုးကြားမှုဖြင့်ဖြတ်သန်းနေသလား။ မျိုးဆက်သစ်ကလေးတွေကိုဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။ ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ယုံကြည်မှုတွေကိုဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။

မင်းရဲ့အတွေးတွေကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီးမင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုကန့်သတ်နိုင်မလား။ ဒီဇာတ်လမ်းတွဲမှာ Sarah Grynberg နဲ့ Bruce တို့ကငါတို့ရဲ့အဆိုးမြင်ယုံကြည်ချက်စနစ်တွေကိုဘယ်လိုပြန်လည်ရေးသားနိုင်သလဲ၊ အောင်မြင်ဖို့အတွက်ငါတို့ရဲ့ ဦး နှောက်နဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်စွမ်း၊ ငါတို့ကလေးတွေကိုဘယ်လိုကြီးပွားအောင်သင်ပေးရမလဲ၊ ငါတို့ရဲ့အခက်အခဲတွေကိုဘယ်လိုသင်ပေးလဲ။ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးနှင့်၎င်းကိုကယ်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ 

ဤဇာတ်လမ်းတွဲတွင်ဘရုစ်သည် epigenetics နယ်ပယ်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်းမည်သို့သက်သေပြသည်ကိုပြောသောအခါ ADHD သည် 'မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ' ဟုခေါ်သည်မဟုတ်၊ ၎င်းကိုမည်သူမျှရှိရန်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသလိုအဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင်၎င်းအားကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်စွမ်းအားသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘ ၀ အတွေ့အကြုံများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ၀ န်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိသည်။

Drew Pearlman နှင့်ဤဇာတ်လမ်းတွဲတွင်ဘရုစ်ကစွမ်းအင်သည်အသက်ဖြစ်ကြောင်းရှင်းပြသည်။ သူကမေးခွန်းကိုမေးတယ် - တစ် ဦး တစ်ယောက်အနေနဲ့မင်းရဲ့စွမ်းအင်ကိုဘယ်လိုသုံးနေလဲ။  ၎င်းသည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအတွက်အမြတ်ပြန်ရစေသလား။ သို့တည်းမဟုတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဒေါသကဲ့သို့အလဟသဖြစ်နေသလား။ မင်းမှာအကန့်အသတ်ပမာဏတစ်ခုသာရှိလို့စွမ်းအင်စစ်ဆေးစာအုပ်လိုပဲစဉ်းစားကြည့်ပါ။ 

ဘရုစ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အနက်ရှိုင်းဆုံးဆန္ဒများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လျှို့ဝှက်ဆော့ဝဲဝေမျှသည်ကိုနားထောင်ရန်နားထောင်ပါ။ 

ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုထားသောအသံစီဒီများသည် ...