ယုံကြည်ခြင်း၏ဇီဝဗေဒစာအုပ်ကိုဘရာဇီးရှိ Butterfly Editora Ltda မှ Porteguese တွင်ယခုရနိုင်သည်။ အောက်ပါအင်တာဗျူးသည် Planeta မဂ္ဂဇင်းအတွက် ၂၀၀၈၊ မေလအတွက်Mônica Tarantino & Eduardo Araia တို့နှင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Porteguese ဘာသာပြန်အတွက် Entrevista, Edição 2008 - Maio/428 တွင်ကြည့်ပါ။ www.revistaplaneta.com.br.
၂၀ တကယ်တော့ငါ့မျိုးရိုးဗီဇတွေကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ရှိ၊ မရှိငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
တူအမွှာများအပေါ်မကြာသေးမီကသုတေသနပြုမှုများကသူတို့၏ဘ ၀ သည်သူတို့၏မျိုးရိုးဗီဇဖတ်ပုံကိုမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုပြသခဲ့သည်။ သုက်ပိုးနှင့်မျိုးဥသည်သန္ဓေတည်ချိန်တွင်ပေါင်းစပ်ထားသောဆဲလ်အသစ်၌မျိုးဗီဇနှစ်စုံရှိသည်၊ တစ်ခုမှအမေနှင့်အဖေမှမျိုးဗီဇနှစ်ခုရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိစရိုက်လက္ခဏာအများစုကိုမိဘနှစ် ဦး မှပေးသောစရိုက်တစ်ခုစီအတွက်မျိုးဗီဇနှစ်ခုမှတစ်ခုသာသုံးသည်။ မွေးဖွားပြီးသောအခါအမွှာတစ် ဦး စီ၏မျိုးရိုးဗီဇ၌ရွေးချယ်ထားသောမျိုးဗီဇများသည်တူညီကြသည်။ ဒါပေမယ့်မောင်နှမတွေကြီးပြင်းလာပြီးမတူညီတဲ့ဘဝအတွေ့အကြုံတွေရလာတဲ့အခါမတူညီတဲ့ဗီဇပေါင်းစပ်မှုတွေကိုရွေးချယ်တက်ကြတယ်။ အချိန်ပိုမှာသူတို့ရဲ့ဘ ၀ အတွေ့အကြုံတွေကသူတို့ရဲ့တူညီတဲ့အမွှာနဲ့မတူတဲ့ထူးခြားတဲ့ဗီဇပရိုဖိုင်းရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ ဒါကဘဝအတွေ့အကြုံတွေကမျိုးရိုးဗီဇလုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုအပြောင်းအလဲတွေဖြစ်ပေါ်စေတယ်ဆိုတာကိုရိုးရှင်းတဲ့သက်သေပါပဲ။
၂၁ ငါတို့ရဲ့ဗီဇတွေကအသေးစိတ်အစီအစဉ်တစ်မျိုးလို့မင်းပြောနေတယ်။ ပိုပြီးစွဲမက်စရာကောင်းတာကသူတို့ကပြန်ရေးလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုလဲ?
အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုမျိုးဗီဇတွေက linear molecular blueprints တွေ၊ အေဒီ၊ အေ၊ တီ၊ စီနှင့်ဂျီဟုခေါ်သော DNA ခြေရာများ၏အစုအဝေးသည် adenine, thymine, cytosine နှင့် guanosine တို့အတွက်ရပ်တည်နေသော "genetic code" ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ကုဒ်၏အစီအစဉ်ကိုပရိုတင်းမော်လီကျူးတစ်ခု၏ကျောရိုးအဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (string) ကိုစုစည်းရာတွင်သုံးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအမိုင်နိုအက်စစ်ဆင့်ကဲပုံသဏ္proteinန်များသည်ပရိုတင်းမော်လီကျူးများဖြစ်စေသည်။ အဆောက်အ ဦး အသားဓာတ်ပရိုတိန်းများ၏ပုံသဏ္န်များသည်ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဆဲလ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုဖန်တီးရန်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရာတွင်အရေးပါသည်။
DNA သည် linear code တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် epigenetic ယန္တရားများသည်ကုဒ်ကိုအပိုင်းပိုင်း ဖြတ်၍ နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြန်လည်စုစည်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုတည်းအတွက်အသေးစိတ်အစီအစဉ် ၃၀၀၀၀ ကိုကွဲပြားခြားနားသောပရိုတင်းများပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာသောမျိုးဗီဇကုဒ်ကိုပြန်လည်ရေးနိုင်ပြီး mutated protein product တစ်ခုကိုဖန်တီးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်၊ mutant မျိုးရိုးဗီဇကုဒ်ကိုပြန်လည်ရေးနိုင်ပြီးပုံမှန်ပရိုတင်းထုတ်ကုန်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ epigentic ယန္တရားများမှတဆင့်ငါတို့သည်ငါတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဗီဇလုပ်ဆောင်ချက်နှင့်အတူတက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ကံမကောင်းစွာဘဲ၊ ငါတို့တစ်သက်လုံးဒီလိုလုပ်နေတာဘဲ၊ ငါတို့ဒါကိုလုပ်နေတာကိုမသိခဲ့ဘူး၊ အဲဒီအသိပညာမရှိရင်ငါတို့ရဲ့လူနေမှုဘဝတွေ၊ အတွေးတွေ၊ ခံစားချက်တွေကငါတို့မျိုးရိုးဗီဇကိုလွှမ်းမိုးနေတယ်ဆိုတာငါတို့သတိမထားမိခဲ့ဘူး။
၂၂ ကျွန်ုပ်တို့၏အနက်ရှိုင်းဆုံးအတွေးများကိုပုံဖော်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
လုံးဝ! ပြဿနာကငါတို့ရဲ့စိတ်တွေအလုပ်လုပ်ပုံကိုငါတို့နားမလည်ခဲ့ဘူး။ ငါတို့မှာအသိစိတ်နှစ်ခု၊ အသိစိတ်နဲ့မသိစိတ် အသိစိတ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အမှတ်လက္ခဏာနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်၊ ၎င်းသည်စဉ်းစားခြင်း၊ ဆင်ခြင်ခြင်းစိတ်ဖြစ်သည်။ နာမည်အရင်းအတိုင်းမသိစိတ်သည်အသိစိတ်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲလုပ်ဆောင်သည်၊ ၎င်းသည်“ အလိုအလျောက်စိတ်” ဖြစ်သည်။ မသိစိတ်၌ရှိသောယုံကြည်မှုများသည်အသိစိတ်၏ဆန္ဒများနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေလျှင်မည်သည့်အရာကအနိုင်ရလိမ့်မည်နည်း။ အဖြေသည်မသိစိတ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသည်၊ ၎င်းသည်သတိရှိစိတ်ထက်သတင်းအချက်အလက်သန်းပေါင်းများစွာပိုအစွမ်းထက်ပြီးအာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်များဖော်ထုတ်သည့်အတိုင်း၎င်းသည်အချိန် ၉၅% ခန့်အလုပ်လုပ်သည်။
ငါတို့ရဲ့အသိစိတ်ကငါတို့ရဲ့ကိစ္စတွေကိုသတိထားမိရင်အဲဒါကငါတို့ရဲ့မသိစိတ်ကဒေါင်းထားတဲ့မကောင်းတဲ့ပရိုဂရမ်တွေကိုအလိုအလျောက်ပြင်ပေးလိမ့်မယ်လို့ငါတို့ထင်ခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်လူတို့သည်မသိစိတ်အစီအစဉ်များကိုကန့်သတ်ရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်“ သူတို့နှင့်စကားပြောရန်” သဘောထားကိုရရှိကြသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤအလုပ်မလုပ်ပါ။ အကြောင်းအရင်းမှာမသိစိတ်သည်တိပ်စက်နှင့်တူသည်၊ ၎င်းသည်အပြုအမူကိုမှတ်တမ်းတင်သည်၊ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ခြင်းဖြင့်အစီအစဉ်သည်အစဉ်အလာပြန်လုပ်လိမ့်မည်။ ပြဿနာမှာအသိစိတ်ကအလိုရှိသောအရာကို“ နားထောင်” သောမသိစိတ်စိတ်၌“ entity” မရှိချေ။ ၎င်းသည်ရိုးရိုးအသံဖမ်းစက်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်မသိစိတ်၏အစီအစဉ်များကိုသတိရှိရှိပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းနှင့်စကားပြောခြင်း (သို့) အကြောင်းပြချက်ပေးခြင်းဖြင့်မဟုတ်ပါ။
မသိစိတ်၌အဟောင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖျက်ဆီးခြင်းကိုလွန်စွာထိရောက်စေသောနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိသည် - ဗုဒ္ဓဘာသာသတိရှိခြင်း၊ လက်တွေ့ hypnotherapy နှင့်မကြာခဏစိတ်စွမ်းအင်ကုထုံးဟုခေါ်သောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နည်းလမ်းသစ် ဤကွဲပြားခြားနားသောပရိုဂရမ်မာနည်းလမ်းများအကြောင်းဆွေးနွေးချက်များကိုကျွန်ုပ်၏ဝက်ဘ်ဆိုက် (www.brucelipton.com) ရှိအရင်းအမြစ်ကဏ္sectionတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
၂၃ မင်းရဲ့ဘ ၀ မှာဒီအခြေအနေကိုမင်းမြင်ဖူးလား။ မင်းကိုဥပမာတစ်ခုပေးနိုင်မလား။
ငါ ၁၉၉၂ မှာငါ့စာအုပ်ကိုပထမဆုံးစရေးတယ်၊ ၁၅ နှစ်ကျော်ပြီငါစာအုပ်ကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြန်ဖွင့်တယ်၊ နံရံတစ်ခြမ်း၊ စာရေးဆရာဘလောက်တွေကိုငါမသွားမီ၊ ဇာတ်လမ်းကိုလမ်းတစ်ဝက်ရောက်အောင်ပြန်စခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့မသိစိတ်ကပရောဂျက်ပြီးအောင်ကြောက်ရွံ့နေတာကိုငါတွေ့ရှိခဲ့တယ်၊ ငါငါ့ရဲ့သမားရိုးကျလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုတရား ၀ င်စာအုပ်တစ်အုပ်ထုတ်ဝေရင်ငါ့ရဲ့အသက် (အလုပ်အကိုင်) ကိုခြိမ်းခြောက်လိမ့်မယ်လို့ငါတွေ့ရှိခဲ့တယ်။
ဒီစာကိုရေးရတာလုံခြုံလိမ့်မယ်၊ ဒီစာကိုရေးရတာကပျော်စရာကောင်းပြီးလွယ်ကူမြန်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ယုံကြည်ချက်နဲ့ငါ့ရဲ့မသိစိတ်ကိုအစီအစဉ်တကျပြန်စီစဉ်လိုက်တယ်။ သုံးလအတွင်းမှာစာအုပ်ကနောက်ဆုံးပုံစံနဲ့နှိပ်လာနေပြီ။
ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော် Margaret နှင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်စိတ်များကိုဒဏ္aleာရီဆန်ဆန်ပုံစံဖြင့်“ ထာဝရပျားရည်ဆမ်းခရီး” တွင်ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်“ နောက်သို့မလိုက်ရသေး” သော်လည်းငါတို့သည်ဆယ့်နှစ်နှစ်ဆက်တိုက်ပျားရည်ဆမ်းခရီးကိုသွားခဲ့သည်မှာ၎င်းသည်အစသာဖြစ်သည်။
၂၄ အကောင်းမြင်အတွေးများသည်ငါနှင့်အဆင်မပြေလျှင်၎င်းသည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။ ငါ "မတရားဘူး" လား။ ခိုကိုးရာမဲ့စိတ်လား။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းစိတ်နှစ်ခု၊ အသိစိတ်နှင့်မသိစိတ်။ သတိရှိသည့်စိတ်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အမှတ်လက္ခဏာ၊ ဆန္ဒများ၊ ဆန္ဒများနှင့်မျှော်မှန်းချက်များ၏နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "စဉ်းစားခြင်း" ဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်သည်။ မင်းက“ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အတွေးများ” ကိုဖန်တီးတဲ့အခါမင်းကသတိလစ်တဲ့စိတ်ကိုသုံးနေတယ်။
မသိစိတ်သည်စိတ် ၀ င်စားခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဘဝ၏ပထမခြောက်နှစ်အတွက်အခြေခံယုံကြည်ချက်များဖြင့်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ထားသောသင်ယူထားသောအလေ့အထများဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မသိစိတ်သည်အသိစိတ်ထက်သတင်းအချက်အလက်ကိုစီမံဆောင်ရွက်ရာတွင်အဆတစ်သန်းပိုမိုအစွမ်းထက်သည်။ မသိစိတ်ကအချိန် ၉၅% လောက်ငါတို့ရဲ့အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်တယ်။
အစီအစဉ်ချထားသောမသိစိတ်မှယုံကြည်ချက်များသည်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများ၏ဆန္ဒများကိုမထောက်ပံ့လျှင်မည်သည့်စိတ်သည်“ အနိုင်ရလိမ့်မည်နည်း” ။ သင်္ချာကိုလုပ်ပါ၊ မသိစိတ်က 1,000,000X ထက်ပိုအစွမ်းထက်ပြီးအချိန်ရဲ့ ၉၅% ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများသည်လူတို့၏အသိစိတ်ထဲသို့ထည့်သွင်းထားသောယုံကြည်ချက်များသည်အသိစိတ်၏အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများ၏ပန်းတိုင်ကိုအကန့်အသတ်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ လိုချင်သော ဦး တည်ချက်ကိုသတိစိတ်နှင့်မသိစိတ်၌ရှိသောအစီအစဉ်နှစ်ခုလုံးကထောက်ခံသောအခါအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးသည်တကယ်အလုပ်လုပ်သည်။
လူတစ် ဦး သည်၎င်းတို့၏စိတ်နှစ်ခုသဘောသဘာဝနှင့်မသိစိတ်သည်ပိုမိုအားကောင်းသည်ဟူသောအချက်ကိုသတိမပြုမိပါကအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများမှရလဒ်များရယူရန်ပျက်ကွက်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးတစ်ခါတစ်ရံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုထိခိုက်စေပါသည်။
၂၅ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်မျိုးရိုးဗီဇထက်ကျော်လွန်သောကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်မည်သို့အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသနည်း။
ငါပေးနိုင်တဲ့အရေးအကြီးဆုံးအကြံပေးချက်ကမင်းရဲ့မသိစိတ်မှာစွဲနေတဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကို check-in လုပ်ပါ၊ အဲဒီအပြုအမူအစီအစဉ်တွေကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့မင်းရဲ့ဘ ၀ ကိုပုံဖော်ပေးနိုင်မှာပါ။ ထိုအစီအစဉ်များ၏အခြေခံအကျဆုံးကိုခြောက်လမတိုင်မီကကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်အတွင်းသို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူခဲ့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအစီအစဉ်များစွာ၏သဘောသဘာဝကိုအမှန်တကယ်သတိရှိခြင်းမရှိပေ။ ၎င်းသည်များစွာသောအရာသည်မိမိကိုယ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်းသို့ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသောဘ ၀ ကိုကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ မရ။
၂၆ ကျောင်းတွေကမင်းရဲ့တွေ့ရှိချက်တွေကိုသင်ပေးနေသလား။
ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများမဟုတ်ပါ။ ငါကငါတို့ကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့သိပ္ပံအခြေခံမူတွေကိုပြန်သုံးသပ်နေတဲ့အခြားသူတွေအများကြီးထဲမှာငါရှေ့ဆောင်တစ်ယောက်ပဲ။ ယခု“ ဇီဝဗေဒအသစ်” ၏နယ်ပယ်သို့ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလမ်းကြောင်းကိုဖန်တီးနေသောလူငယ်သိပ္ပံပညာရှင်များစွာရှိသည်။
အထူးသဖြင့် epigenetics နှင့်ပတ်သက်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသစ်အချို့သည်ယခုအခါပုံမှန်ကျောင်းများတွင်ပြသနေပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်းစွမ်းအင်တုန်ခါမှုများနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မသိစိတ်နှင့်အသိစိတ်ရှိအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ information များနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလူထုအားဝေငှခြင်းမရှိသေးပါ။ သမားရိုးကျဖတ်စာအုပ်များသည်အများအားဖြင့်သိပ္ပံ၏ ဦး ဆောင်ဘက်၌ ၁၀ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်အထိရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျောင်းများသည်၎င်းတို့၏သင်ရိုးတွင်ထည့်သွင်းထားသောသိပ္ပံအသစ်များမရှိသေးပါ။
၂၇ ဤပြောဆိုချက်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာကိုဆိုလိုချင်သနည်း။ လူသားတစ် ဦး သည်တစ် ဦး တည်းသီးသန့်မဟုတ်၊ ၎င်းသည်လက်တွေ့တွင်“ အသိုင်းအဝိုင်း” ဖြစ်သည်။
မှန်တစ်ချပ်သို့ကြည့်သောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံသဏ္န်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခုတည်းသောသက်ရှိလူသားတစ် ဦး အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်နားလည်မှုလွဲမှားသည်၊ အမှန်အားဖြင့်ဆဲလ်များသည်သက်ရှိများဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆဲလ်ပေါင်း ၅၀ ထရီလီယံခန့်ရှိသည်။ ဆဲလ်တိုင်းသည်အသိဥာဏ်ရှိပြီးတစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုပန်းကန်တွင်ရှင်သန်ကြီးထွားခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင်ရှင်သန်နိုင်သည်။
သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိနေသောဆဲလ်တစ်ခုသည်ရပ်ရွာတစ်ခု၏ဘုံအမြင်ကိုမျှဝေသောအခြားဆဲလ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးရပ်ရွာတစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အာရုံကြောစနစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းချုပ်ပြီးညှိနှိုင်းပေးသောအစိုးရတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ စိတ်သည်“ ကောင်းမွန်သောအစိုးရ” အဖြစ်ဆောင်ရွက်သောအခါဆဲလ်လူအဖွဲ့အစည်းသည်သဟဇာတဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးကိုဖော်ပြသည်။ စိတ်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း (သို့) စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ဆယ်လူလာအသိုင်းအဝိုင်း၏သဟဇာတဖြစ်မှုကိုလျော့ပါးစေပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေခြင်းသို့မဟုတ်သေခြင်းအထိဖြစ်စေနိုင်သည်။
သတိရပါ၊ သင်၏အတွေးများကို neuro- ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အာရုံကြောများမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့ပို့သည်။ သင်ဟာသင့်အပေါ်ကြမ်းတမ်းတယ်ဆိုရင်မင်းရဲ့ဒေါသတွေကိုတစ်ကယ်ခံစားရတဲ့ဆဲလ်တွေကမင်းရဲ့ဆဲလ်တွေပါ။ ဆဲလ်များသည်ယေဘူယျအားဖြင့်အလွန်သစ္စာရှိကြသည်၊ သင်ဆန္ဒရှိလျှင်၊ သူတို့သည်အမှန်တကယ်သတ်သေလိမ့်မည် (ဆဲလ်သေကမ္ဘာတွင် apoptosis) အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောများသည်သင်၏ဇီဝဗေဒကိုပုံဖော်သည်၊ အကြောင်းမှာသင်၏စိတ်သည်ဆဲလ်ပေါင်း ၅၀ ထရီလျံကို "အုပ်စိုး" သည်။
၂၈ လူသားတစ် ဦး ၏ဆဲလ်သည်မည်သို့သောခံယူချက်နှင့်မည်သို့သောယုံကြည်ချက်များကဤပုံစံကိုလွှမ်းမိုးသနည်း။
ဆဲလ်များသည်အမှန်စင်စစ်“ သေးငယ်သောလူ” များဖြစ်သောကြောင့်ဆဲလ်များနှင့်လူသားများတွင်တူညီသောစနစ်များရှိသည် (ဥပမာ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ မျိုးပွားမှု၊ အာရုံကြောနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်) ဆဲလ်တစ်ခုစီသည်လူသားတိုင်းကဲ့သို့၎င်း၏အသားပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသော receptors များရှိသည်။ ဆဲလ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြား (ဆဲလ်) များထဲသို့တည်ဆောက်ထားသော receptors မော်လီကျူးများရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြား၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ အရသာနှင့်ထိတွေ့သော receptors များကဲ့သို့တူညီစွာပြုမူသည်။
ထို့ကြောင့်ဆဲလ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏“ ကမ္ဘာကြီး” ၌ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့်ပုံစံနှင့်တူသည်။ ဆဲလ်များသည်၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသိမြင်နားလည်ပြီး၎င်းတို့သည်သန်းနှင့်ချီသောဆဲလ်အသိုင်းအဝိုင်းကြီးတွင်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများကိုအလွန်သတိရှိကြသည်။ သို့သော်သူတို့သည်“ အစိုးရ”၊ စိတ်အခြေအနေ၊ ကမ္ဘာကြီးအခြေအနေနှင့်ဆဲလ်လူလာအသိုင်းအဝိုင်းအပေါ်လိုအပ်ချက်များနှင့်တောင်းဆိုမှုများအကြောင်းစိတ်ထဲမှထုတ်လွှင့်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အသက်အန္တရာယ်ကိုကြောက်ရွံ့ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်တိုင်းသည်ဓာတုဗေဒနှင့်လျှပ်စစ်သံလိုက်တုန်ခါမှုများမှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုအတွေ့အကြုံကိုဖတ်နေသည်။ ငါတို့ပျော်တဲ့အခါငါတို့ဆဲလ်တွေကပျော်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆယ်လူလာနိုင်ငံသားအားလုံးနှင့်ထုတ်လွှင့်သည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဇီဝဓာတုဗေဒမှာဆဲလ်တွေမှာငါတို့မှာဒေါသ၊ ဒေါသ၊ အချစ်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုဆိုပြီးခံစားရတဲ့ဓာတု/တုန်ခါမှုတွေရှိတယ်။ သင်၏ဆဲလ်များသည်သင်တွေ့ကြုံရသောဘ ၀ နှင့်တွေ့ကြုံရသည်။
၂၉ ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များသည်အခန်းတစ်ခန်းတွင်မကောင်းသောစွမ်းအင်များကိုတုံ့ပြန်သလား။ ဒါမှမဟုတ်အခြားလူတစ်ယောက်ရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကြောင့်လား။
အမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်ကွင်းပြင်၌ဖွဲ့စည်းထားသောစွမ်းအင်တုန်ခါမှုကိုတုံ့ပြန်သည်။ ဦး နှောက်သည်ကွင်းပြင်၌သဟဇာတဖြစ်စေသောဓာတ်မတည့်သောစွမ်းအင်များကိုအလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းချုပ်ရန်ဓာတုဗေဒကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်မှဆဲလ်များသို့ပေးပို့သောဓာတုဗေဒသတင်းအချက်အလတ်ကို“ ကောင်းခြင်းနှင့်ဆိုးခြင်း” ဟုကျွန်ုပ်တို့တွေ့ကြုံခံစားသည်။ ယခုလူများသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုများနှင့်အတွေးများနှင့်တရားထိုင်နည်းများမှတဆင့်အခြားသူများကိုတုံ့ပြန်နိုင်ကြောင်းထုတ်ဖော်ပြသထားသောသိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်ချက်များစွာရှိသည်။ ကွမ်တမ်ဇီဝရူပဗေဒသည်အရှေ့တိုင်းဆေးပညာတွင်နှစ်ပေါင်းထောင်ချီအသုံးပြုလာခဲ့သောစွမ်းအင်ဆေးပညာ၏အခြေခံသဘောတရားများကိုထောက်ပံ့ပေးသောလေ့လာမှုနယ်ပယ် (ဥပမာ - အပ်စိုက်ကုထုံး၊ Feng Shui နှင့် Chi လေ့ကျင့်ခန်းများ)
၃၀ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်တစ်ခါတစ်ရံ၌မကောင်းသောအတွေးများရှိသည်။ မင်းရောသူတို့မှာရှိပါသလား။
အခုသိပ်မများဘူး။ ငါ့ရဲ့မသိစိတ်အစီအစဉ်တွေကိုပြန်ရေးကတည်းကငါပိုကောင်းတဲ့ဘ ၀ ကိုရခဲ့ပြီးအဲဒါကပိုကောင်းတဲ့အတွေးတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတယ်။ ဒီလောကမှာ“ မကောင်းတဲ့အရာ” တွေဖြစ်ပေါ်တယ်ဆိုတာငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ယုံကြည်ချက်တွေကငါ့ဘ ၀ အတွေ့အကြုံတွေကိုတကယ်လွှမ်းမိုးနေတယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ သိပ္ပံပညာသစ်၏အရေးကြီးသင်ခန်းစာများထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘ ၀ အတွေ့အကြုံများဖန်တီးခြင်းအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်ပူးပေါင်းပါဝင်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါ့အတွက်ရွှင်လန်းမှုကအဲဒီနားလည်မှုကိုလေ့ကျင့်ရင်းငါနောက်ဆုံးအနှစ်နှစ်ဆယ်အတွက်အလှပဆုံးနဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ဘ ၀ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကိုဖန်တီးပေးခဲ့တယ်။ အဲဒါကမတော်တဆမှုတစ်ခုလို့ငါမထင်ဘူး။
၃၁ အခုမင်းဘာတွေလေ့လာနေလဲ။
လောလောဆယ်၊ ငါဒီကမ္ဘာပေါ်မှာအောင်မြင်စွာနေထိုင်လာခဲ့တာသန်း ၅၀ ထရီလျံဆဲလ်ဆဲလ် (လူ့ခန္ဓာကိုယ်) ကပေးတဲ့အသိတရားကိုဘာသာပြန်နေတယ်။ ဆဲလ်များသည်သေးငယ်သောလူများဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့၏လူမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုလူ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏စာအုပ်အသစ်၊ အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှု: ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုသဘောဆောင်သောအနာဂတ်နှင့်ဤနေရာမှသွားရန်နည်းလမ်း Steve Bhaerman နှင့်ပူးတွဲရေးသားသောကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအကျပ်အတည်းများသည်လူသားတို့၏ယဉ်ကျေးမှုကိုတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားရန်တွန်းအားပေးခြင်း (သို့) မျိုးသုဉ်းသွားစေခြင်းဟူသောအချက်ကိုအဓိကထားသည်။ ဒီစာအုပ်ကဆဲလ်လူ ဦး ရေသန်းပေါင်း ၅၀ ထရီလျံနိုင်ငံသားတွေဟာသဟဇာတဖြစ်မှုနဲ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲဆိုတာကိုလေ့လာပြီးအားလုံးပျော်ရွှင်တဲ့ဘ ၀ ကိုရနိုင်ပါတယ်။
၃၂ Darwinian သိပ္ပံကိုငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးတာနဲ့မင်းဘယ်လိုချိတ်ဆက်မလဲ။ သင်ရှင်းပြနိုင်သလော။
ဒါဝင်ဗီယန်သိပ္ပံတွင်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုပျက်စီးစေသောအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုရှိသည်။ ၁) ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျပန်းပြောင်းလဲမှုများမှဖြစ်ပေါ်လာသောယုံကြည်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အပါအ ၀ င်မည်သည့်မျိုးစိတ်တွင်မဆိုအကြောင်းပြချက်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤတွေးခေါ်မှုမျိုးသည်ကျွန်ုပ်တို့အားဇီဝဗေဒနယ်ပယ်ရှိအခြားသက်ရှိများနှင့်ခြားနားစေသည်။ ဤယုံကြည်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားသဘာဝတရားနှင့်ခွဲခွာစေ။ အမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝတရား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အခြားသက်ရှိများအားလုံးသည်ပတ်ဝန်းကျင်၌ဂေဟစနစ်မျှခြေကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မသိနားမလည်မှုကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုကိုပံ့ပိုးပေးသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုအမှန်တကယ်ဖျက်ဆီးပစ်ခဲ့သည်။
ဒုတိယအချက်မှာ Darwinian သီအိုရီသည်ကျွန်ုပ်တို့အားရှင်သန်ခြင်းအတွက်အကြမ်းဖက်ပြိုင်ပွဲများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်သည်ဟူသောခံယူချက်ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ apocalyptic ရူပါရုံနှင့်အတူ Darwinian သီအိုရီသည်ကမ္ဘာကြီးနှင့်၎င်း၏နေထိုင်သူများကိုအဆက်မပြတ်ပရမ်းပတာဖြစ်စေပြီးအသက်အန္တရာယ်ယှဉ်ပြိုင်စေသည်။ သို့သော်လည်းယခုတွေ့ရှိချက်အသစ်များသည်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည်ယှဉ်ပြိုင်မှုပေါ်တွင်မမူတည်ကြောင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒါကြောင့်ဒါဝါယန်ရဲ့ရုန်းကန်ရုန်းကန်မှုအမြင်ကိုငါတို့စွန့်လွှတ်ရမယ်၊ အဲဒါကသဟဇာတဖြစ်မှုနဲ့အသိုင်းအဝိုင်းကိုအလေးပေးတဲ့ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုနဲ့ဆန့်ကျင်တယ်။ Global Humanity သည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမျိုးသုဉ်းမပျောက်ကွယ်မီသဟဇာတဖြစ်အောင်ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲဆိုတာကိုလေ့လာဖို့ကြိုးစားနေတဲ့လူသားသန်းပေါင်းများစွာသောဆဲလ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောတစ်ခုတည်းသောသက်ရှိများဖြစ်သည်။
၃၃ ငါတို့သည်ငါတို့၏အသက်တာကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မဆဲလ်များကိုလမ်းညွှန်ပေးနိုင်ရန်လိုကြောင်းသင်ပြောခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါတို့ရဲ့သက်တမ်းကိုနှစ်ပေါင်း ၁၂၀ ကနေ ၁၄၀ အထိတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါဟာလူငယ်တွေရဲ့စမ်းရေအိမ်မက်လား။ အဲဒါကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သူတို့၏မျိုးစိတ်များထက်အသက်ပိုရှည်ကြောင်းပြသသောသက်ရှိများနှင့်ပတ်သက်သောသုတေသနများကဤအသက်ရှည်ပုဂ္ဂိုလ်များအားလုံးနီးပါးသည်၎င်းတို့၏အင်ဆူလင်လမ်းကြောင်းကိုသက်ရောက်မှု ရှိ၍ အစာချေဖျက်နိုင်စွမ်းကိုလျော့ကျစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပုံမှန်တိရိစ္ဆာန်များအားအစာအာဟာရ (အစာပမာဏအလွန်လျှော့) ပေးသောစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ပြီးသောအခါ၎င်းတို့သည်လေ့လာသောသက်ရှိအမျိုးအစားတိုင်း၏သက်တမ်းနှစ်ဆနီးပါးကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများကိုယခုအခါလူသားများအားအသုံးချနေသည်။
အစာကိုချေဖျက်ရာတွင်ဖြစ်စဉ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်များကိုအဆိပ်ခတ်စေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အသက်ကိုတိုစေသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာအချက်မှာစူပါမားကတ်များမရှိသဖြင့်လူသားများတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်များသည်အစားအစာများများစားစားမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာလာခဲ့သည်။ ယနေ့နည်းပညာနှင့်စက်မှုလယ်ယာ၏မျက်နှာ၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်များကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းနှင့်အခွန်ကောက်ခံခြင်းအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အကျွံစားရန်အလေ့အကျင့်ဖြစ်လာသည်၊ ထို့ကြောင့်အစာလျှော့စားသောအခါလူတို့သည်လုံလောက်မှုမရှိဟုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားလာရသည်။ ငါတို့ကအစားအစာအကြောင်းငါတို့ရဲ့အစီအစဉ်ကိုပြောင်းရမယ်၊ ပြီးတော့ငါတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုနှစ်ဆတိုးဖို့အခွင့်အလမ်းရှိလိမ့်မယ်။
၃၄ သင်အသက်ရှင်ရန်မည်မျှမျှော်လင့်သနည်း။ အဲဒါအောင်မြင်ဖို့မင်းဘာလုပ်မလဲ။
ငါဘယ်လောက်ကြာကြာနေရမလဲဆိုတာကိုငါတကယ်အာရုံမစိုက်ခဲ့ဘူး။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်၏သုတေသနပြုမှုကငါအသက်ရှင်နေစဉ်တွင်ငါလုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးဘ ၀ အတွေ့အကြုံများရှိခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်းကပိုကောင်းလိမ့်မည်ဟုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ အပြည့်အဝနေ့စဉ်နေထိုင်ပါ၊ နောင်တွင်နောင်တရလိမ့်မည်မဟုတ်။