ပြင်ပလင့်ခ်

သန္ဓေတည်ခြင်း၏ အနာဂတ်သည် အဘယ်နည်း။ ကိုယ်ဝန်နဲ့ မွေးဖွားခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများကို ဖန်တီးရန် လုံလောက်သော ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခဲ့ပါသလား။

ဤအပိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့် မဆုံးဖြတ်ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းဖြင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဆွေးနွေးထားပါသည်။ ဒေါက်တာ Bruce Lipton, Ph.D., နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြုဆဲလ်ဇီဝဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးနှင့်အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာ "ယုံကြည်ချက်ဇီဝဗေဒ"ဆဲလ်များနှင့် စမ်းသပ်မှုများမှ ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူနိုင်သည်များကို ရှင်းပြသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝတွင် ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲနည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းဆောင်ရည် အပြည့်အ၀ဖြင့် နေထိုင်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်ကို ပြောင်းလဲရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ရှင်းပြပါသည်။

ဤအပတ် The Less Stressed Life Podcast တွင်၊ Bruce သည် ဆဲလ်များလုပ်ဆောင်ပုံ အချက်အလက်များကို ဆဲလ်ပြင်ပတွင် လွှမ်းမိုးမှုများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးဗီဇများကို ဆဲလ်ပြင်ပတွင် လွှမ်းမိုးမှုများဖြင့် ဖွင့်ပိတ်သွားကြောင်း ကောက်ချက်ချနိုင်စေရန် ၎င်း၏သုတေသနပြုချက်ကို ရှင်းပြထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံယူချက် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးမှုများ။ Bruce သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ/ဆဲလ်များကို ဖိစီးမှုအပေါ် မည်ကဲ့သို့ အပျက်သဘောဆောင်သည့် လွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသောဘဝတွင် နေထိုင်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း ထပ်လောင်းပြောပြပါသည်။ အဆုံးမှာ နားထောင်သူရဲ့ မေးခွန်းအချို့ကိုလည်း ဘရုစ်က မေးပါတယ်။

Bruce နှင့် Jennifer Hill တို့၏ ခံယူချက်၏ စွမ်းအားအကြောင်းနှင့် အဘယ်ကြောင့် ပရမ်းပတာဖြစ်ရခြင်းသည် လူသားတို့အတွက် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်နိုင်သည်ကို နားထောင်ပါ။

Bruce သည် ဒေါက်တာ Mark Hyman နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြမှုကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို မည်သို့လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံအကြောင်း ဆွေးနွေးပါသည်။

စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော® သည် အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် 21 ရာစု၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန်အတွက် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ပြောင်းလဲရန်အတွက် ဆန်းသစ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ ယုံကြည်ချက်များကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့် အမွေဆက်ခံထားသည့် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ ၎င်းသည် iPad အပလီကေးရှင်းမှတဆင့်ဝင်ရောက်နိုင်သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဇယားကိုအသုံးပြုသည်။ ဤမသိစိတ်တုံးများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် Intuyching® သည် တစ်ဦးချင်းစီ (သို့မဟုတ် ဖောက်သည်များ) ကို အပြုသဘောဆောင်သော၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအခြေခံသော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပံ့ပိုးပေးသော ယုံကြည်ချက်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။