Resources

Di jiyanê de her tişt heye. Lê hûn tenê tiştê ku têgihîştina we dihêle hûn bibînin dibînin.

Di vê beşê de, Bruce li ser girîngiya heyama perinatal û her weha zarokatiya zû diaxive û çawa ev serdem dikarin bandorek dramatîk li ser nefsa meya paşerojê bikin, ne ji helwesta determînîzma genetîkî, lê bi lensên hişmendî û bernamekirinê.

Guh bidin Danica Patrick ku bi Bruce re li ser qada epigenetîk, evînê, û meriv çawa bernameya xweya binehişmendî bi daxwaz û daxwazên xwe yên hişmend re hevaheng dike, biaxive.

Mark Groves, Pisporek Têkiliya Mirovan, cîhana tevlihev a têkilî û girêdanê vedikole. Bi Mark û Bruce re rûnin û guh bidin nîqaşên wan ên li ser epigenetîk û çawa hûn hişê xweya binehişê ji nû ve bername bikin.

Guh bidin Amrit û Bruce ku li ser hêza hişê binehişmendiyê nîqaş dikin û ka em çawa dikarin baweriyên nehişkirî yên kûr ji nû ve bername bikin, tenduristî û rastiya xwe bi hêza ramana erênî biguhezînin.

Bruce ezmûna xweya zanistî û biyolojiya hucreyê ya 50+ salan bi mêvandar, Ryan Hartley re parve dike, û bê guman dê tiştên ku hûn bibihîzin ji we re nû bin an jî li dijî nêrîna cîhanê ya ku dê gelek kes xwedî derkevin hebin. Ez we vedixwînim ku hûn bi meraq, hişekî vekirî guh bidin vê beşê û ez vexwendinek domdar dirêj dikim da ku li ezmûnên xwe bigerim.

Ger demek hebû ku hûn li ser jiyana xwe, tenduristiya xwe, û gerstêrka me, û me wekî dirêjkirina xwezayê bifikirin, ew niha ye. Em çawa dikarin bi hêza baweriyên xwe ve girêbidin û wan bikar bînin da ku bibin hebûnên giyanî yên hezkirî, bextewar û saxlem?

Vê beşê yek ji zanyar û fîlozofên mezin ên demên nûjen vedihewîne, û hûn ê fêr bibin ka pirsgirêka me ya herî mezin çi ye (û çima), meriv çawa dibe afirînerê çalak ê jiyana xwe, û hêj bêtir!

Ma hûn nizanin ka zanist û ruh ji bo jiyanek bi rastî saxlem çawa ji hev nayên veqetandin? Ji vî rengî nîqaşê guman dikin? Guh bidin wê û bibînin ka hûn çawa derdikevin aliyê din.

Dr. Ben û Bruce nîqaş dikin ka ya ku em di derbarê tenduristiya xwe de bawer dikin bi çi qas saxlem in ve girêdayî ye.