Teknolojiya Çavên Bilez bi simulkirina xewa REM-ê, pergala serbestberdana xwezayî ya laşê we, rêyek xwezayî ye, ewledar e ku hûn stres û trawmayê azad bikin. Vê serbestberdana bilez a bihêz bêyî ku trawmayê ji nû ve zindî bibe pêk tê. Dema ku hûn di rewşek şiyar de ne gihiştina tevahî pergala hiş / laş dihêle ku hûn rêwîtiya xwe bi xwe kontrol bikin.