Yek Rê Ji Bo Guhertina Hişê Xweya Bindestî

Ez pêşniyar dikim ku tomarên bihîstwerî yên dengê xwe, yên ku erênî û di dema niha de ne, çêbikin û guhdarî bikin, mîna ku bawerî an hesta ku hûn dixwazin ji nû ve bername bikin jixwe qewimiye. Mînakî: "Ez sax im" an "Ez hêja û hezkirî me." Fonksiyona hiş e ku di navbera bawerî û rastiya xwe de hevahengiyê biafirîne. Guhdarîkirina erêkirinên erênî û yên dema niha dibe alîkar ku vê hevahengiyê çêbike.

Bîrveanîn:

Hîpnotîzm - Ev awayê ku em di 7 salên pêşîn ên jiyanê de bernameyên xwe fêr bûne. Di vê demê de hiş di frekansiyonek vibrasyonek kêm de mîna hîpnotîzmeyê dixebite. Dewleta theta pir wergir e û em vê yekê her roj du caran dikin berî ku razê û tenê berî şiyarbûnê.

Dubarekirin - Bi riya dubarekirin û afirandina "adetan", awayê bingehîn ku em piştî 7 saliya xwe bernameyên binehişmendiyê bi dest dixin. Ev ne tenê dikare notên asê yên li neynikê be. Divê ev were hîs kirin û ceribandin. Ev dijwar be heke em li hember tişta ku em dixwazin dijberiyek mezin dibînin. Adetên xwe bi bîr bînin bi dubarekirina tiştek her û her û dîsa ne. Pratîk kirin, dubare kirin, pratîk kirin!

Lêkolîn  4 Awayên Guhertina Ramanên Xwe.