Em piraniya jiyana xwe di celebek xewa zivistanê de derbas dikin: Fonksiyonel lê ji çavkaniya hebûna xwe veqetandî. Ma em dikarin çi bikin ku şiyar bibin?
Catharina Roland vê pirsa girîng vedikole, me vedixwîne ku em beşdarî rêwîtiya xweya kûr-dewlemendker bibin da ku fêr bibe ka em çawa dikarin dîsa sax bibin, em çawa dikarin xwe û hawîrdora ku em lê dijîn qenc bikin, û çawa em dikarin kozikên têgihiştina xwe bihêlin.