Biology of Belief 책은 현재 브라질의 Butterfly Editora Ltda에 의해 Porteguese로 제공됩니다. 다음 인터뷰는 2008 년 428 월 Planeta Magazine에서 Mônica Tarantino & Eduardo Araia와 함께 수행되었습니다. Porteguese 번역에 대해서는 Entrevista, Edição 2008 – Maio / XNUMX, www.revistaplaneta.com.br.
20 사실, 내 유전자에 대한 통제권이 있는지 여부를 어떻게 알 수 있습니까?
일란성 쌍둥이에 대한 최근 연구는 그들의 삶이 유전자 판독 값을 어떻게 바꾸 었는지 보여주었습니다. 수정 된 정자와 난자가 임신 단계에서 합쳐지면 새로운 수정 된 세포에는 두 개의 완전한 유전자 세트가 있습니다. 하나는 어머니로부터, 다른 하나는 아버지로부터 나온 것입니다. 신체의 대부분의 특성은 두 부모가 제공하는 각 특성에 대해 두 유전자 중 하나만 사용합니다. 태어날 때 각 일란성 쌍둥이의 게놈에서 선택된 유전자는 거의 동일했습니다. 그러나 형제 자매가 자라서 다른 삶의 경험을 가지면 결국 다른 유전자 조합을 선택하게됩니다. 시간이지나면서 그들의 삶의 경험은 일란성 쌍둥이와는 다른 독특한 유전자 프로필을 갖게됩니다. 이것은 삶의 경험이 어떻게 유전자 활동의 변화로 이어지는 지에 대한 간단한 증거입니다.
21 당신은 우리의 유전자가 일종의 청사진이라고 말합니다. 그리고 더 인상적인 것은 그것들이 다시 쓰여질 것이라는 것입니다. 어떻게?
위에서 언급했듯이 유전자는 선형 분자 청사진입니다. DNA 염기 서열 (아데닌, 티민, 시토신 및 구아노 신을 나타내는 A, T, C 및 G로도 알려짐)은 "유전 코드"를 나타냅니다. 코드의 서열은 단백질 분자의 백본을 형성하는 아미노산의 "스트링"을 조립하는 데 사용됩니다. 다른 아미노산 서열은 다른 모양의 단백질 분자를 만듭니다. 빌딩 블록 단백질의 모양은 세포의 구조를 조립하고 세포의 기능을 생성하는 움직임을 생성하는 데 중요합니다.
DNA는 선형 코드입니다. 그러나 후성 유전 학적 메커니즘은 코드를 조각으로 자르고 다양한 방법으로 재 조립할 수 있습니다. 따라서 단일 유전자 청사진을 사용하여 30,000 개의 서로 다른 버전의 단백질을 만들 수 있습니다. 이것은 우리가 건강한 유전자 코드를 다시 작성하고 돌연변이 된 단백질 생성물을 만들 수 있다는 것을 의미합니다. 또는 돌연변이 유전자 코드를 다시 작성하여 정상적인 단백질 생성물을 만들 수 있습니다. 후생 적 메커니즘을 통해 우리는 우리 자신의 유전자 활동에 적극적으로 참여합니다. 불행히도 우리는 평생이 일을 해왔지만 우리가하고 있다는 사실을 몰랐습니다. 그 지식이없는 상황에서 우리는 우리의 생활 방식, 생각 및 감정이 유전학에 영향을 미친다는 사실을 알지 못했습니다.
22 우리의 가장 깊은 생각을 바꿀 수 있습니까?
물론! 문제는 우리의 마음이 작동하는 방식을 이해하지 못했다는 것입니다. 우리에게는 의식과 잠재 의식이라는 두 가지 마음이 있습니다. 의식적인 마음은 우리가 우리의 개인적인 정체성과 연관시키는 것이고 생각하고 추론하는 마음입니다. 이름에서 알 수 있듯이 잠재 의식은 의식의 감독없이 작동하는“자동적 인 마음”입니다. 잠재 의식에 대한 신념이 의식의 욕구와 충돌한다면… 어떤 사람이 이길까요? 대답은 분명 잠재 의식입니다. 왜냐하면 그것은 의식적인 마음보다 정보 프로세서가 95 만 배 더 강력하기 때문입니다. 그리고 신경 과학자들이 밝힌 바와 같이 그것은 약 XNUMX %의 시간을 작동합니다.
우리는 의식이 우리의 문제를 인식하면 잠재 의식에 다운로드 된 모든 부정적인 프로그램을 자동으로 수정할 것이라고 생각했습니다. 이것이 사람들이 잠재 의식을 제한하는 프로그램을 변경하기 위해“자신과 대화”하는 경향이있는 이유입니다. 불행히도 이것은 작동하지 않습니다. 그 이유는 잠재 의식이 테이프 플레이어와 같고, 행동을 기록하고 버튼을 누르면 프로그램이 반복해서 재생됩니다 (습관). 문제는 의식이 원하는 것을“듣는”잠재 의식 속에“실체”가 없다는 것입니다! 단순히 테이프 레코더입니다. 잠재 의식의 프로그램을 의식적으로 바꿀 수는 있지만 그것에 대해 이야기하거나 추론하는 것은 아닙니다.
잠재 의식에서 오래되고 제한적이거나 파괴적인 신념을 바꾸는 데 매우 효과적인 세 가지 방법이 있습니다. 불교의 마음 챙김, 임상 최면 요법, 흔히 "에너지 심리학"이라고 불리는 흥미 진진한 새로운 치유 방식입니다. 이러한 다양한 프로그래밍 방법에 대한 토론은 내 웹 사이트 (www.brucelipton.com)의 리소스 섹션에서 확인할 수 있습니다.
23 당신의 삶에서 이런 상황을 본 적이 있습니까? 예를 들어 주시겠습니까?
나는 1992 년에 처음으로 책을 쓰기 시작했고 15 년이 넘도록 책을 여러 번 시작했다가 다시 시작했습니다. 벽, 작가 블록에 부딪히기 전에 매번 이야기의 절반으로 들어가서 계속 진행할 수 없었습니다. 나는 나중에 나의 잠재 의식이 프로젝트를 완성 할까봐 두려워한다는 것을 알게되었다. 그 이유는 기존 동료들이 이단이라고 생각할 책을 출판하면 내 인생 (경력)이 위태로워 질 것이라고 느꼈기 때문이다.
글쓰기를 방해하는 잠재 의식 프로그램을 발견 한 후에는이 책을 쓰는 것이 안전하고 글쓰기 과정 자체가 재미 있고 쉽고 빠르다는 믿음으로 잠재 의식을 "재 프로그래밍"했습니다. XNUMX 개월 만에이 책은 최종 형태가되어 출판을 시작했습니다.
저의 파트너 인 마가렛과 저는 우리가 동화처럼 "영원한 신혼 여행에서 영원히 행복하게 살 수 있도록"잠재 의식을 프로그래밍했습니다. 아직“이후”는 아니지만 우리는 XNUMX 년 동안 계속되는 신혼 여행을 해왔고 그것은 시작에 불과합니다!
24 그리고 긍정적 인 생각이 나에게 효과가 없다면 그것은 무엇을 의미합니까? 내가“불안정한”것입니까? 무력한 마음?
위에서 설명한 바와 같이 의식과 잠재 의식이라는 두 가지 마음이 있습니다. 의식적인 마음은 당신의 개인적인 정체성, 욕망, 소원 및 열망의 자리입니다. 그것은“생각하는”이성적인 마음입니다. "긍정적 인 생각"을 생성 할 때 의식적인 마음을 사용하는 것입니다.
잠재 의식은 학습 된 "습관"데이터베이스로, 임신 중반부터 생후 95 년 동안 기본 신념과 함께 다운로드됩니다. 잠재 의식은 의식보다 정보 처리에있어 XNUMX 만 배 더 강력합니다. 또한 잠재 의식은 우리의 행동을 약 XNUMX % 제어합니다.
프로그래밍 된 잠재 의식에 대한 믿음이 긍정적 인 생각의 욕구를지지하지 않는다면… 어떤 마음이“승리”할까요? 수학을하면 잠재 의식은 1,000,000 배 더 강력하고 95 %의 시간을 작동합니다. 잠재 의식에 프로그래밍 된 신념이 의식의 긍정적 인 생각의 목표를 제한하거나 방해 할 것이기 때문에 긍정적 인 생각은 대부분의 사람들에게 효과가 없습니다. 긍정적 인 사고는 원하는 목표가 의식의 의도와 잠재 의식의 프로그램 모두에 의해 지원 될 때 실제로 작동합니다.
사람이 자신의 마음의 이중적 본질과 잠재 의식이 더 강력하다는 사실을 인식하지 못하는 경우, 긍정적 인 생각에서 결과를 얻지 못하는 것은 종종 매우 실망스럽고 때로는 심리적으로 해를 끼칩니다.
25 우리의 감정과 유전자를 넘어 우리의 건강을 제어하는 방법에 대한 조언을 해주실 수 있습니까?
제가 제공 할 수있는 가장 중요한 조언은 잠재 의식에 담겨있는 신념을 확인하는 것입니다. 이러한 행동 프로그램이 여러분의 건강과 삶의 성격을 형성하기 때문입니다. 이러한 프로그램의 가장 근본적인 부분이 XNUMX 년 이전에 우리의 잠재 의식에 다운로드 되었기 때문에, 우리는 이러한 많은 프로그램의 본질에 대해 의식적으로 인식하지 못합니다. 그 중 상당수는 우리가 원하는 삶을 경험하는 것을 스스로 방해하거나 제한하고 방해 할 수 있습니다. .
26 학교에서 당신의 발견을 가르치고 있습니까?
첫째, 그들은 실제로 "내"발견이 아닙니다! 저는 우리가 함께 성장해온 과학적 원리를 수정하는 많은 다른 사람들 중 한 사람 일뿐입니다. 이제“새로운 생물학”의 영역으로 더 넓은 길을 개척하고있는 젊은 과학자들이 많이 있습니다.
특히 후성 유전학에 관한 새로운 통찰 중 일부는 이제 막 정규 학교에서 나타나기 시작했습니다. 그러나 에너지 진동과 건강, 잠재 의식과 의식의 중요한 역할에 대한 정보는 아직 대중에게 제공되지 않고 있습니다. 기존의 교과서는 일반적으로 과학의 최첨단보다 10 년에서 15 년 정도 뒤쳐져 있으므로 학교는 아직 새로운 과학을 커리큘럼에 통합하지 않았습니다.
27이 말은 무엇을 의미 했습니까? 인간 유기체는 단일 개인이 아니라 실제로는“공동체”입니까?
우리가 거울을 들여다 볼 때 우리는 보통 이미지를 우리 자신, 하나의 살아있는 인간으로 인식합니다. 그러나 이것은 잘못된 인식입니다. 왜냐하면 사실 세포는 살아있는 존재이기 때문입니다. 개별 인간은 실제로 약 50 조 개의 세포로 구성된 긴밀한 공동체입니다. 모든 세포는 지능적이며 조직 배양 접시에서 생활하고 성장함으로써 신체 밖에서 생존 할 수 있습니다.
그러나 신체에있을 때 각 세포는 공동체의 필수적인 부분이되어 공동체의 공통 비전을 공유하는 다른 세포와 협력합니다. 신경계는 신체 세포의 기능을 제어하고 조정하는 정부 역할을합니다. 마음이 "좋은"정부 역할을 할 때 세포 공동체는 조화를 이루고 건강을 표현합니다. 마음이 혼란 스럽거나 화를 내거나 두려움에 휩싸이거나 혼란 스러우면 세포 공동체의 조화를 무너 뜨리고 질병이나 죽음을 초래할 수 있습니다.
기억하세요, 당신의 생각은 신경 화학 물질과 신경 전달을 통해 신체의 세포로 보내집니다. 당신이 자신에게 가혹하다면, 당신의 분노의 정면을 육체적으로 느끼는 세포는 당신의 세포입니다. Cell 's는 일반적으로 매우 충성 스럽기 때문에 원하는 경우 실제로 자살 (세포 세계에서 세포 자멸사) 할 수 있습니다. 긍정적이고 부정적인 생각은 당신의 생물학을 형성합니다. 당신의 마음은 실제로 50 조개의 세포를 "통치"하기 때문입니다.
28 인간 세포는 어떤면에서 지각의 단위이며 어떤 종류의 신념이이 모델에 영향을 미칩니 까?
세포와 인간은 모두 동일한 시스템 (예 : 소화기, 호흡기, 생식기, 신경계 및 면역계)을 가지고 있기 때문에 실제로 세포는 "미니어처"사람입니다. 모든 인간과 마찬가지로 각 세포에는 피부에 수용체가 내장되어있어 환경을 인식 (인식) 할 수 있습니다. 세포는 우리의 눈, 귀, 코, 미각 및 촉각 수용체와 같이 피부에 내장 된 수용체와 동일한 방식으로 작용하는 수용체 분자가 피부 (세포막)에 내장되어 있습니다.
따라서 세포는 우리가“세계”에서 사는 것과 거의 같은 방식으로“세계”에서 산다. 세포는 자신의 환경에 대한 인식을 가지고 있으며 거대한 XNUMX 조 세포 커뮤니티에서 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 알고 있습니다. 그러나 그들은 세계의 조건과 셀룰러 커뮤니티에 대한 요구와 요구에 대해“정부”로부터 방송을받습니다. 그러므로 우리가 생명에 대한 두려움이 있다면, 우리의 모든 세포는 몸 전체에 보내진 화학과 전자기 진동을 통해 우리의 두려움 경험을 읽고 있습니다. 우리가 행복 할 때 우리 세포는 행복합니다. 우리의 신념은 모든 세포 시민들에게 전파되고 공유됩니다. 자신의 생화학에서 세포는 분노, 분노, 사랑, 행복으로 느낄 수있는 화학적 / 진동 적 경험을 가지고 있습니다. 세포는 당신이 경험하는 것과 같은 삶을 경험합니다!
29 예를 들어, 우리 세포가 방의 나쁜 에너지에 반응합니까? 아니면 다른 사람의 생각?
실제로 우리의 뇌는 장을 구성하는 에너지 진동에 반응합니다. 뇌는 현장에서 조화 롭고 부조화 한 에너지를 쉽게 감지합니다. 감지 할 때 신체 기능을 제어하기 위해 화학 물질을 보냅니다. 우리는 뇌가 세포로 보낸 화학 정보를“좋은 느낌과 나쁜 느낌”으로 경험합니다. 사람들이 생각과 명상 기술을 통해 생리 학적으로 연결되고 다른 사람에게 반응 할 수 있음을 보여주는 많은 과학 실험이 발표되었습니다. 양자 생물 물리학은 수천 년 동안 동양 의학에서 사용 되어온 에너지 의학의 원리에 대한 과학적 기초를 제공하는 연구 분야입니다 (예 : 침술, 풍수 및 카이 운동).
30 우리 대부분은 때때로 나쁜 생각을합니다. 당신도 가지고 있습니까?
지금은별로! 잠재 의식 프로그램을 다시 작성하기 시작한 이후로 더 나은 삶을 살았으며 더 나은 생각과 신념을 갖는 것과 직접 관련이 있습니다. 나는이 세상에서“나쁜”일들이 일어나는 것을 알고 있지만, 내 신념과 생각이 실제로 내 인생 경험에 영향을 미치고 있다는 것을 알고 있기 때문에 그것들에 머물지 않으려 고 노력합니다. 새로운 과학의 중요한 교훈 중 하나는 우리가 자신의 삶의 경험을 창조하는 데 지속적으로 참여하고 있다는 것입니다. 저에게 기쁨은 그러한 이해를 행사하면서 지난 XNUMX 년 동안 가장 아름답고 사랑스러운 삶의 경험을 만들어 냈다는 것입니다. 그리고 그것이“사고”라고 생각하지 않습니다.
31 지금 무엇을 조사하고 있습니까?
현재 저는 50 만년 넘게이 행성에 성공적으로 살아온 50 조 세포 공동체 (인체)가 제공하는 인식을 번역하고 있습니다. 세포는 미니어처 사람들이며 그들의 사회적 규칙과 관습은 인간 문명에 직접 적용될 수 있습니다. 저의 새로운 저서 인 자발적 진화 : 우리의 긍정적 인 미래와 여기에서 그곳으로가는 길은 Steve Bhaerman과 공동 저술했으며, 우리의 글로벌 위기가 인류 문명을 진화 시키거나 멸종 시키도록 밀어 붙이고 있다는 사실에 초점을 맞추고 있습니다. 이 책은 XNUMX 조명의 세포 시민이 어떻게 조화와 건강을 유지하고 모두가 행복한 삶을 경험할 수 있는지에 대한 연구를 기반으로합니다.
32 다윈의 과학을 환경 파괴와 어떻게 연결합니까? 설명해 주시겠습니까?
다윈의 과학은 환경 적으로 파괴적인 두 가지 요소를 가지고 있습니다. 1) 우리가 무작위 돌연변이에서 발생했다는 믿음은 우리 자신을 포함한 어떤 종의 존재에 대한“이유”가 없다는 것을 의미하기 때문에 부정적인 믿음입니다. 이런 종류의 사고는 우리를 생물권의 다른 모든 유기체와 분리시킵니다. 이 믿음은 우리를 자연으로부터 분리시키고 실제로 우리는 자연의 필수적인 부분이기 때문에 파괴적입니다. 우리와 다른 모든 유기체는 환경에서 생태 학적 균형을 유지하기 위해 만들어졌습니다. 그리고 우리의 무지 속에서 우리는 실제로 우리의 존재를 제공하는 환경을 파괴하고 있습니다.
둘째, 다윈주의 이론은 우리에게 생명이 생존을위한 일련의 폭력적인 경쟁이라는 인식을 제공했습니다. 종말론 적 비전을 가진 다윈주의 이론은 끊임없는 혼돈과 생명을 위협하는 경쟁 속에 세계와 그 주민들을 가지고 있습니다. 그러나 새로운 통찰력은 진화가 경쟁에 기반하지 않고 협력에 기반한다는 것을 보여줍니다. 그러므로 우리는 다윈주의 투쟁의 비전을 놓아야합니다. 왜냐하면 그것은 조화와 공동체를 강조하는 진화와 충돌하기 때문입니다. Global Humanity는 우리 모두가 멸종되기 전에 조화롭게 사는 방법을 배우려는 수십억 개의 인간“세포”로 구성된 단일 유기체입니다.
33 당신은 우리의 삶을 새롭게하기 위해 우리의 줄기 세포를 인도 할 수 있어야한다고 말합니다. 그리고 우리의 수명을 120-140 년으로 향상시킵니다. 젊음의 샘의 꿈인가? 어떻게 할 수 있습니까?
다른 종보다 수명이 더 긴 유기체에 대한 최근 연구에 따르면 거의 모든 수명이 긴 개체가 인슐린 경로에 영향을 미치고 음식을 소화하는 능력을 저하시키는 유전자 돌연변이를 가졌습니다. 과학자들이 일반 동물에게 생계 수준의 식단 (음식의 양을 크게 줄임)을 제공하는 실험을했을 때 연구 한 모든 유형의 유기체의 수명을 거의 두 배로 늘릴 수 있음을 발견했습니다. 이 테스트는 현재 인간에게 적용되고 있습니다.
음식을 소화 할 때 그 과정은 우리 시스템을 독살하고 우리의 삶을 단축시키는 독소 (자유 라디칼)를 생성하는 것으로 보입니다. 흥미로운 점은 인간이 진화했을 때 슈퍼마켓이 없었고 우리 조상들은 음식이 많지 않았고 더 건강했습니다. 오늘날, 기술과 산업 농업에 직면하여 우리는 우리 시스템을 과식하고 과세 할 기회가 있습니다. 안타깝게도 우리는 너무 많이 먹는 것에 "숙박"되어서 부분을 줄이면 사람들은 심리적으로 충분하지 않다고 느낍니다. 우리는 음식에 대한 프로그램을 바꿔야합니다. 그러면 우리는 수명을 두 배로 늘릴 수있는 기회를 갖게됩니다.
34 얼마나 오래 살 것으로 예상하십니까? 그것을 달성하기 위해 무엇을합니까?
나는 내가 살 수있는“얼마나 오래”에 초점을 맞춘 적이 없습니다. 그러나 제 연구는 제가 아직 살아있는 동안 최고의 삶의 경험을하는 데주의를 기울이는 것이 더 낫다고 강조했습니다. 매일 최대한 살면 나중에 후회하지 않을 것입니다!