潜在意識はすべての内部システムを実行し、ガムを同時に噛むことができますが、はるかに小さい自己意識は同時に少数のタスクのみをやりくりすることができます。 マルチタスクの能力は物理的に制約されていますが、訓練された自己意識は「シングルタスク」に非常に精通しています。 それは集中力と集中力の器官です。 心拍数、血圧、体温の調節など、身体の不随意機能のいくつかは、自己意識の制御を超えているとかつて考えられていました。 しかし、ヨギや他の熟練した施術者は、精神が実際に推定される「非自発的」機能を制御できることを明確に示しています。 私たちのほとんどは、映画を見て興奮したり、幸せになったり、悲しんだりしたり、胸がドキドキして汗で濡れたりして怖い夢から目覚めたときに、精神がそのような機能を制御する方法を経験しました。 鮮やかな想像力は、実際のイベントと同じくらい自律神経機能を制御します。
潜在意識と自己意識の精神は、素晴らしいタンデムタグチームとして機能します。 潜在意識の役割は、自己意識が伴わないすべての行動を制御することです。 私たちのほとんどにとって、自己意識は過去、未来についての考えに夢中になっている、または私たちの想像力の問題に取り組んでいるので、私たちは日々の瞬間的な「運転」をに任せています潜在意識。 認知神経科学者は、はるかに強力な潜在意識が私たちの認知活動の95〜99%に関与しているため、私たちのほとんどすべてを制御していることを明らかにしています
決定、行動、感情および行動。 (Szegedy-Maszak、2005)
潜在意識の中で最も強力で影響力のある行動プログラムは、妊娠から1998歳までの形成期に獲得されました。 ここに問題があります。これらの人生を形作る潜在意識のプログラムは、私たちの主な教師である両親、兄弟、地域社会を観察することから得られた直接ダウンロードです。 残念ながら、心理学者は鋭く認識しているため、この形成期に私たち自身について得られた認識の多くは、制限的で自己破壊的な信念として表現されています。 (リプトン、2001、XNUMX)
ほとんどの親には知られていないが、彼らの言葉と行動は子供たちの心によって継続的に記録されている。 精神の役割は、そのプログラムと実際の生活との間に一貫性を持たせることであるため、脳は、プログラムされた知覚の「真実」を保証するために、生命の刺激に対して適切な行動反応を生成します。
参照:
リプトン、BH、ネイチャー、ナーチャー、そして愛の力。 出生前および周産期の心理学と健康のジャーナル 13:3 – 10。
リプトン、BH、自然、育成、人間開発。 出生前および周産期の心理学と健康のジャーナル 16:167-180。
Szegedy-Maszak、M.、Mysteries of the Mind:あなたの無意識はあなたの毎日の決定を下しています。 US News&World Report、 2月の28、2005。