目次
概要
章1: 絆への私たちのドライブ
章2: グッドヴァイブ
章3: 愛のポーション
章4: XNUMXつの心は同じように考えない
章5: 希ガス:平和、愛、トゥルシーティーの普及
エピローグ
付録A: ハネムーン効果チェックリスト
付録B: 映画療法のためのコメディ
リソース
残念
インデックス
謝辞
著者について
CHAPTER 1
ハネムーン効果:
大きな愛から生まれる至福、情熱、エネルギー、そして健康の状態。 あなたの人生はとても美しいので、新しい一日を始めるために起きて、あなたが生きていることを宇宙に感謝するのが待ちきれません。
愛のない一生は何の意味もありません。
愛は生命の水です。
心と魂を込めて飲みましょう。
—ルミ
私が若い頃、人間関係についての本を書くと誰かに言われたことがあれば、彼らは気が狂っていると言っていたでしょう。 愛は詩人やハリウッドのプロデューサーが夢見た神話だと思いました。 永遠の愛? 幸せにこれまで? 気にしないで。
みんなのように、私は私の人生のいくつかのことが自然に来ることを可能にする方法でプログラムされました。 私のプログラミングは教育の重要性を強調しました。 私の両親にとって、教育の価値は、通りかかったばかりの溝掘り師の生活と、柔らかな手と柔らかな生活をしているホワイトカラーの幹部との違いでした。 彼らは明らかに「教育なしではこの世界で何にもならない」という意見でした。
彼らの信念を考えると、当然のことながら、私の両親は私の教育の視野を広げることに関して何も妨げませんでした。 単細胞アメーバと魅力的な名前のアオミドロのような美しい単細胞藻類の驚くべき微視的世界を初めて見たとき、ノヴァク夫人のXNUMX年生のクラスから帰ってきたことを鮮明に思い出します。 私は家に飛び込んで、母に自分の顕微鏡を頼んだ。 彼女はためらうことなく、すぐに私を店に連れて行き、私の最初の顕微鏡を買ってくれました。 これは明らかに、ロイ・ロジャースのカウボーイハット、XNUMX人のシューター、ホルスターを手に入れたいという切実な願望に投げかけたタントラムに対する反応と同じではありませんでした。
私のロイロジャースの段階にもかかわらず、私の若者の象徴的なヒーローになったのはアルバートアインシュタインでした。私のミッキーマントル、ケーリーグラント、エルビスプレスリーはすべてXNUMXつの巨大な人格になりました。 私はいつも彼が舌を突き出し、彼の頭が白い髪の爆発的な衝撃で覆われているのを示した写真が大好きでした。 私はまた、アインシュタインが私たちのリビングルームにある(新しく発明された)テレビの小さな画面で、愛情深く、賢明で、遊び心のある祖父母として登場するのを見るのが大好きでした。
何よりも、父のようなユダヤ人移民であるアインシュタインが、彼の科学的な才能によって偏見を克服したという事実に大きな誇りを持っていました。 ニューヨークのウエストチェスター郡で育ったとき、私は時々、追放者のように感じました。 私が「ボルシェビズム」を彼らに広めないように、私が彼らの子供と遊ぶことを許可することを拒否した私たちの町の両親がいました。 アインシュタインが追放されるどころか、世界中で尊敬され尊敬されているユダヤ人であることを知ることは、私に誇りと安心感を与えました。
良い先生、私の教育はすべての家族、そして私の顕微鏡で何時間も過ごすことへの私の情熱は博士号につながりました。 細胞生物学の博士号を取得し、ウィスコンシン大学医学部および公衆衛生学部で終身在職中です。 皮肉なことに、量子力学の研究を含む「新しい科学」を探求するためにそこを離れたときだけ、少年時代の英雄アインシュタインの世界への貢献の深遠な性質を理解し始めました。
私は学問的に繁栄していましたが、他の分野では、特に人間関係の分野で、機能不全のポスターチャイルドでした。 私は20代で結婚しました。私は若すぎて感情的に未熟で、有意義な関係を築く準備ができていませんでした。 結婚10年後、離婚することを父に告げると、父は断固として反対し、「結婚は商売だ」と言った。
後から考えると、1919年に飢饉、ポグロム、革命に巻き込まれたロシアから移住した人にとって、父の反応は理にかなっています。父とその家族の生活は想像を絶するほど困難であり、生存は常に疑問視されていました。 その結果、私の父の関係の定義は、1800年代にワイルドウェストをホームステッドしたハードスクラブブルの先駆者によるメールオーダー花嫁の募集と同様に、結婚が生き残りの手段であるという協力関係でした。
アメリカで生まれた母は哲学を共有していませんでしたが、両親の結婚は父の「ビジネスファースト」の態度を反映していました。 私の母と父は成功した家業で週にXNUMX日一緒に働きました、しかし彼らの子供たちの誰も彼らがキスまたはロマンチックな瞬間を共有するのを見たことを思い出すことができません。 私がXNUMX代前半に入ると、愛のない関係に対する母の怒りが父の飲酒を悪化させたときに、彼らの結婚の解消が明らかになりました。 私の弟と妹と私は、頻繁な言葉による虐待の議論が私たちのかつての平和な家を粉砕したので、私たちのクローゼットに隠れました。 父と母がついに別々の寝室に住むことを決心したとき、不安な停戦が蔓延しました。
1950年代に多くの不幸な両親がしたように、私の両親は子供たちのために一緒にいました。私の弟が大学に家を出た後、彼らは離婚しました。 私は、彼らの機能不全の関係をモデル化することが、彼らの分離よりもはるかに子供たちに損害を与えることを彼らが知っていればよかったのにと思います。
当時、私は父の機能不全の家庭生活を非難しました。 しかし、成熟するにつれて、両親の両方が、彼らの関係と私たちの家族の調和を妨害した災害に等しく責任があることに気づきました。 さらに重要なことに、私は潜在意識にプログラムされた彼らの行動が、私の人生で女性との愛情のある関係を築くための私の努力にどのように影響を与え、弱体化させたかを見始めました。
その間、私は何年もの痛みを経験しました。 私自身の結婚の解消は感情的に壊滅的なものでした。特に、愛情深く熟練した女性に成長した私の17人の素晴らしい娘は、ほんの小さな女の子だったからです。 二度と結婚しないと誓ったほど壊滅的だった。 本当の愛は神話であると確信しました。少なくとも私にとっては、XNUMX年間毎日、剃ったときにこのマントラを繰り返しました。「二度と結婚することはありません。 二度と結婚することはありません。」
言うまでもなく、私は関係資料をコミットしていませんでした! しかし、朝の儀式にもかかわらず、単一の細胞から50兆個の細胞の体まで、すべての生物にとって生物学的に不可欠なもの、つまり別の生物とつながるための衝動を無視することはできませんでした。
私が最初に経験したビッグラブは決まり文句でした。感情的な発達が停止した悪いケースの年配の男性は、若い女性と恋に落ち、ホルモン主導の激しい3代のスタイルの事件を経験します。 XNUMX年間、私は「愛のポーション」、第XNUMX章で読むことになる私の血を駆け巡る神経化学物質とホルモンの高い人生を幸せに浮かんでいました。 」彼女は非常に短いスペースで心臓血管外科医の腕の中に自転車に乗りました)、私はXNUMX年間、私の大きな空の家で痛みに苦しみ、私を去った女性のためにピンで留めました。 冷たい七面鳥は、ヘロイン中毒者だけでなく、恋愛の失敗をきっかけに生化学が日常のホルモンや神経化学物質に戻る人にとっても恐ろしいものです。
ある寒いウィスコンシンの冬の日、私は(いつものように)一人で椅子に座っていて、私を去った女性について再び反芻していました。 ふと思った、 なんてこった、私を放っておいて! 私の人生の極めて重要な時期に時折現れる賢明な声は、「ブルース、それは彼女がしたこととまったく同じではないか」と答えました。 私は爆笑しました、そしてそれは呪文を破りました。 それ以来、私が執着し始めたときはいつでも、私は笑いました。 ついに、私は笑いで引きこもりを乗り越えましたが、私は自分の行動をまとめるにはまだ長い道のりがありました!
オフショアの医学部で教えるためにカリブ海に引っ越したとき、私が自分の行動をまとめることからどれだけ離れていたかがはっきりとわかりました。 私は、ゴージャスで甘い香りの花が咲く海沿いの別荘で、地球上で最も美しい場所に住んでいました。 ヴィラには庭師と料理人もいました。 私は自分の新しい人生を誰かと共有したかったのです(もちろん結婚はしませんでしたが、私はまだ朝のマントラに固執していました)。 私は性的パートナー以上のものが欲しかった。 地球上で最も美しい場所で、新しい人生を分かち合える人が欲しかったのです。 しかし、世界最高の口説き文句だと思っていたのに、見つめにくいと見つけられなくなった。「何もしていないのなら、カリブ海の別荘で一緒に遊んでみてはどうだろう?」
ある夜、私が愛するようになった絵に描いたように美しい島、グレナダに到着したばかりの女性に、確実な口説き文句を試してみました。 私たちはヨットクラブのバーに行き、おしゃべりをしました。 彼女はおもしろいと思ったので、ヨットの仕事に戻るのではなく、しばらく滞在するように頼みました。 彼女は私の目を見て言った、「いいえ、私はあなたと一緒にいることはできませんでした。 あなたはあまりにも貧しいです。」 弾丸が当たった—私は黙って椅子に吹き戻された。 長い間、唖然とした瞬間の後、私はスピーチを取り戻し、なんとか言った。 私はそれを聞く必要がありました。」 彼女が正しいことを私は知っただけでなく、 切実に望んでいた真に愛情深い関係を築く前に、自分の人生を一緒にする必要があることを私は知っていました。
それから面白いことが起こりました:私が関係の私の必死の探求を手放すとすぐに、私との関係を望んでいた女性が私の人生に現れ始めました。 最後に、この本の真のインスピレーションである私の最愛のマーガレットが私の人生に入り、私たちはかつてファンタジーとして却下したロマンチックコメディに描かれているような人生を送り始めました。
しかし、それは話を先取りしています。 最初に、私は一人でいることは「運命」ではなく、一連の失敗した人間関係を解決しなければならないことは「運命」ではないことを学ばなければなりませんでした。
私は私が持っていただけでなく、それを学ばなければなりませんでした 作成した 私の人生で失敗したすべての関係、私はできた 作ります 私が欲しかった素晴らしい関係! 最初のステップは、最初の本で説明した科学的なエピファニーを体験したときにカリブ海で始まりました。 信念の生物学。 細胞に関する私の研究を熟考していると、細胞は遺伝子によって制御されておらず、私たちも制御されていないことに気づきました。 そのユーレカの瞬間は、私がその本で記録したように、不可知論者からルミを引用する科学者への私の移行の始まりでした。
その瞬間は、結婚を嫌う懐疑論者から大人への私の移行の始まりでもありました。大人は、彼の人生で失敗したすべての関係に最終的に責任を負い、彼が彼の夢の関係を作成できることに気づきました。 この本では、で概説されているのと同じ科学のいくつかを使用して、その移行を記録します。 信念の生物学 (もっと)。 あなたが望む関係を築くのを妨げるのは、なぜあなたのホルモン、神経化学物質、遺伝子、または理想的とは言えない育成ではないのかを説明します。 君の 信念 あなたがそれらのとらえどころのない、愛情のある関係を経験するのを妨げています。 あなたの信念を変えて、あなたの関係を変えてください。
もちろん、それよりも複雑です。なぜなら、XNUMX人の人間関係では、実際にはXNUMXつの心が働いているからです。 これらのXNUMXつの精神が互いにどのように作用するかを理解しない限り、たとえ最善の意図があっても、「すべての間違った場所で愛を探している」ことになります。 だからこそ、自助本やセラピーは洞察を育むことが多いのですが、実際の変化は育てません。彼らは人間関係で働いているXNUMXつの心のうちのXNUMXつだけを扱っています!
あなたの人生で最も壮観な恋愛、つまりあなたを真っ逆さまに倒したビッグワンを思い出してください。 あなたは何日も愛し、食べ物を必要とせず、水をほとんど必要とせず、そして無限のエネルギーを持っていました。それは永遠に続くはずだったハネムーン効果でした。 しかし、多くの場合、新婚旅行は毎日の喧嘩、離婚、または単に寛容に発展します。 良いニュースは、そのように終わらせる必要がないということです。
あなたの大きな愛はせいぜい偶然か、最悪の場合は妄想であり、あなたの大きな愛の崩壊は不運だったと思うかもしれません。 しかし、この本では、あなたがどのようにあなたの人生でハネムーン効果を生み出したか、そしてその終焉についても説明します。 あなたがそれをどのように作成し、どのように失ったかを知ったら、私のように、人間関係におけるあなたの悪いカルマについて泣き言を言うのをやめ、ハリウッドのプロデューサーでさえ愛する幸せな関係を作ることができます。
何十年にもわたる失敗の後、それが私がついに明らかにしたことです! 非常に多くの人が私たちのやり方を尋ねてきたので、マーガレットと私はエピローグで、17年間そして数えて幸せにハネムーン効果を生み出すことができた方法を説明します。 愛は人間にとって最も強力な成長因子であり、愛は伝染性であるため、私たちは私たちの物語を共有したいと思います! あなたが自分の人生でハネムーンエフェクトを作成するときにあなたが見つけるように、あなたはあなたに同じように愛する人々を引き付けるでしょう-そしてもっと楽しいです。 ルミのXNUMX世紀前のアドバイスを受けて、お互いへの愛を楽しみましょう。そうすれば、この惑星は、すべての生物が地球上で自分の天国に住むことができるより良い場所にようやく進化することができます。 私の希望は、カリブ海でのその瞬間が私を立ち上げたように、この本があなたの人生の毎日のハネムーン効果を生み出す旅にあなたを立ち上げることです。