その質問に答える前に、体を制御する「中心的な声」を作り出すXNUMXつの別々の心があることを理解してください。 (自己) 意識 思考です 貴社、それは創造的であり、自由意志を表現しています。 そのサポートパートナーは 潜在意識、反射神経と学習した知覚のデータベース。 そのプログラムのいくつかは遺伝学(本能、 自然)、大部分は私たちの発達学習経験を通じて獲得されます(育成).
また、私たちが私たちの中で保持している人生の認識 心 私たちの成長と保護行動を制御します。 精神は車の運転手に似ています。 優れた運転技術により、車両を維持し、その寿命を通じて優れた性能を発揮することができます。 悪い運転技術は、道端に散らかったり、私たちのがらくたを埋めたりする残骸のほとんどを生成します。 私たちの行動を管理し、感情や知覚されたストレスに対処する際に優れた「運転スキル」を採用することは、健康で幸せで生産的な生活を提供するはずです。 対照的に、悪いドライバーのような不適切な行動や機能不全の感情的管理は、細胞の「乗り物」にストレスを与え、パフォーマンスを妨害し、故障を引き起こします。
それで、あなたはどんなドライバーですか?