ד"ר ברוס ליפטון התיישב עם ד"ר דבורה סנדלה כדי לחשוף כיצד תאים מחזיקים בסודות עמוקים של הלב מדע הנפש, פברואר 2012 כרך א '. 85 מס '2
הביולוגיה של האהבה
מה הקשר בין התאים שלך לאהבה? ביולוגיה מולקולרית ורומנטיקה נראים עמיתים מיטביים, אך לדברי ד"ר ברוס ליפטון, ביולוג של תאי גזע, מחבר רב המכר של "הביולוגיה של האמונה" ומקבל פרס גוי לשלום לשנת 2009, זה די עניין. הוא מכנה זאת "אפקט ירח הדבש".
כמעט כולם יכולים לזכור תקופה בה הם היו "מאוהבים מעל הראש". בתקופת החיים העסיסית הזו, מציין ליפטון, התפיסה שלנו את העולם מתרחבת ועינינו נוצצות מעונג. החיבה שלנו אינה מוגבלת לשותף הנבחר שלנו; אלא אנחנו מאוהבים בחיים עצמם וזה נראה.
אנו לוקחים סיכונים להתנסות במאכלים חדשים, פעילויות ובגדים. אנו מקשיבים יותר, משתפים יותר ולוקחים יותר זמן להנאה. ליפטון מצחקק איך מה שנראה עוין יום קודם הופך לגן עדן עלי אדמות כשאנחנו מאוהבים. אנחנו אפילו לא מבחינים בנהגים האגרסיביים שהרגיזו את החרטום מאתנו אתמול; היום, אנחנו אבודים בחלומות בהקיץ ובשירי אהבה.
מדהים ככל שזה נשמע, כל אחד מהתאים שלנו מתנהג כמו בן אנוש מיניאטורי, אומר ליפטון. בתוכך, חמישים טריליון דקות תאים דמויי אנוש עובדים יחד. תאים זה לצד זה עוזרים זה לזה לבצע שאיבת ליבכם, נושמים את הריאות ואת כל מיליוני המשימות שצריכות לקרות. כשאנחנו מרגישים "מאוהבים", גם לתאים שלנו יש רטט של אהבה! נשמע די טוב!
הכל מתחיל בחיים, שמוגדרים על ידי תנועה לפי ליפטון. חלבונים, יסודות החיים הראשוניים מתעטפים בקלות בפסלי תיל אורגניים ונעים בתגובה לאותות סביבתיים. על פני כל תא, חלבוני קולטן מקבלים אותות סביבתיים בעוד חלבוני האפקטור הופכים לרטט ומעבירים אותם למוח שם הם מתפרשים. לא דורש הרבה דמיון כדי לדמיין את ההבדל בין האופן שבו פסלי חלבונים אלה נעים כשהם "מאוהבים מעל הראש" לעומת כאשר הם מגורה. היינו שם!
בשנות השמונים, כאשר ליפטון גילה כי קרום התא הוא מוחו, מחקרו הפורץ הציע כי אותות סביבתיים בין אהבה או רגש אחר הם ראשוניים ביצירת מחלה. הוא ניהל את אחד מתחומי המחקר החשובים ביותר כיום, מדע האפיגנטיקה, הבוחן כיצד תגובות כימיות תאיות מפעילות וכבות את הגנים.
מחקר בתחום זה מצא כי לחץ, תזונה, התנהגות, רעלים וגורמים אחרים מפעילים מתגים כימיים המווסתים את ביטוי הגנים. ליפטון מבהיר כי תחום מחקר חדש זה מגלה כי השפעות סביבתיות בולטות יותר בגרימת מחלות מאשר בגנים. לדבריו, מחקרים חדשים בסרטן מראים כי גורמים גנטיים משפיעים על התרחשות המחלה רק 10% מהמקרים. במילים אחרות, תפיסת הסביבה שלנו אחראית לבריאות גופנו 90% מהמקרים.
מעניין עוד יותר, ליפטון מדווח שמחקרים עדכניים מדגימים כיצד מבני החלבון שלנו מופעלים יותר על ידי אותות לא פיזיקליים מאשר אותות כימיים. במילים אחרות, לתפיסות הסביבתיות שלנו השפעה חזקה יותר על בריאותנו מאשר על תרופות. כך אומר לנו המדע, יש לנו יכולת מולדת יותר לרפא את מחלותינו מאשר בית המרקחת.
בנימת התרגשות מציין ליפטון, “וואו! משמעות הדבר היא שאנשים אינם קורבנות של הגנים שלהם כפי שנהגנו לחשוב. הם יכולים לשנות את תפיסתם ובכך לשנות את בריאותם. עכשיו זה מרגש! הביולוגיה הישנה נהגה לקחת בחירה ולשלוט בתוצאה. כשאתה אומר לאנשים שהם קורבנות, כוחם פוחת. העבודה כעת היא לעזור לאנשים לשנות את תפיסתם כדי שיוכלו לשנות את התוצאות שלהם. "
איך זה עובד אתם שואלים? התא הוא "שבב" נתונים על פי הגדרתו, משתף ליפטון. הזיכרונות והאמונות התפיסתיות שלנו נשמרים בקרום התא ומועברים כל הזמן למוח לצורך פרשנות.
המוח מגיב למסרים רטטיים אלה על ידי יצירת קוהרנטיות בין אמונה למציאות. במילים אחרות, כאשר התאים שלך משדרים למוחך, המוח עובד בחריצות כדי ליצור את אותה מציאות כימית בגופך. לפיכך, אם אתה מאמין שתחלה, המוח שלך יתאם את התאים שלך כדי להפוך אותו לאמיתי. ואם התאים שלך מעבירים אותות המצביעים על כך שאתה תוסס ובריא, שוב המוח שלך ימשיך לגרום לזה לקרות.
כוח תפיסה זה מודגם, אומר ליפטון, במחקרים שמצאו כי ילדים מאומצים חולים בסרטן באותה נטייה כמו שאחיהם בדם גדלו באותה משפחה, אך עם זאת מגנטיקה שונה.
למעשה, מדווח ליפטון, "הרפואה הודתה שמחלה נובעת בשש שנות חייו הראשונות כאשר המשפחה מורידה אמונות לתת מודע של הילד." בשנים אלה מוחם של הילדים נמצא בעיקר בתבנית גלי מוח תטא, היוצרת מצב נפשי היפנוגגי. מצב טראנס זה מסביר מדוע ילדים מטשטשים בקלות את הגבול בין פנטזיה לצורה. מסתובבים בטראנס, ילדים צעירים סופגים את אמונותיהם של הוריהם בזיכרון התת מודע ללא שאלה או הבחנה.
ליפטון מסביר כיצד הורדות תת-מודעות אלה פועלות על ידי השוואתן ל- iPod. כאשר אתה מקבל אייפוד חדש, אין הקלטות, כך שאתה לא יכול להשמיע שום דבר. לאחר שתוריד שירים לזיכרון, תוכל להשמיע את השירים שהורדת. למעשה, הם השירים היחידים שאתה יכול לנגן. יש הרבה אפשרויות אחרות לשירים, אך אינך יכול להשמיע אותם ב- iPod שלך עד שתוריד אותם. באופן דומה, כל מה שהורד לזיכרון התת מודע שלנו ושמור בתאים שלנו הוא הבחירה היחידה שיש לשמוע ולראות בגוף.
אפשרויות אחרות אינן אפשריות עד שהן יורדות כאמונות ותפיסה אל תת המודע. לפיכך אנו מבצעים באופן אוטומטי את אמונות הורינו, אלא אם כן אנו נחשפים לאמונות אחרות או זורעים בכוונה אמונות חדשות.
ליפטון מציין כי הבעיה הגדולה ביותר היא שאנשים לא מאמינים שהם יכולים לשנות את דעתם ואת אמונותיהם בקלות רבה. הוא מציע שאם נלמד את ילדינו בשש השנים הראשונות שלהם שהם יכולים לשנות את דעתם וכך את גופם, מעבר מעצים לאהבה ולחיוניות יכול להיות קל.
לא רק לביולוגיה הסלולרית יש מה לספר לנו על אהבה בגופנו, היא גם חושפת מאוד את מהות הקשר האנושי, אומר ליפטון. זה נקרא Biomimicry והוא תחום חדש בביולוגיה המשתמש ברעיונות הטבע הטובים ביותר כדי לפתור בעיות. בעלי חיים, צמחים וחיידקים מצאו מה עובד, ואנחנו יכולים ללמוד מהם. הם מדגימים דרכי תפקוד שנמשכו למעלה מ -3.8 מיליארד שנות קיום.
בספרו האחרון של ליפטון, "התפתחות ספונטנית", הוא והמחבר המשותף בהרמן מציעים שהתאים חכמים יותר מאיתנו בכל הנוגע ליצירת קהילות מצליחות. הם מבהירים כיצד תאים מארגנים את עצמם לקיום מערכת כספית המשלמת תאים אחרים על פי חשיבות העבודה שהם עושים ומאחסנת רווחים עודפים בבנקים קהילתיים. יש להם מערכת מחקר ופיתוח שיוצרת טכנולוגיה ומקבילות ביוכימיות של רשתות מחשבים רחבות ידיים. מערכות סביבתיות מתוחכמות מספקות טיפול בטיהור אוויר ומים המתקדם יותר מבחינה טכנולוגית ממה שבני אדם העלו על דעתם. הדבר נכון גם לגבי מערכות חימום וקירור. מערכת התקשורת בתאים וביניהם היא אינטרנט השולח הודעות מיקוד ישירות לתאים בודדים. יש להם אפילו מערכת משפט פלילית שמעכבת, כלואה, משקמת ובאופן קבורקיאני מסייעת בהתאבדות של תאים הרסניים. בניגוד לנו, התאים ארגנו כיסוי רפואי מלא שמוודא שכל תא מקבל את מה שהוא צריך כדי להישאר בריא, ומערכת חיסונית המגנה על התאים ועל הגוף כמו משמר לאומי ייעודי.
ליפטון עושה אנלוגיה מסקרנת בין האופן שבו 50 טריליון תאים בגוף האדם עובדים יחד להצלחת הפרט דומה לאופן שבו 7 מיליארד בני אדם יכולים לעבוד יחד להצלחת כדור הארץ. הוא מציין שלא עשינו עבודה כה טובה כמו תאים.
ליפטון מדגיש כי המוח האינדיבידואלי שלנו כמו תא אינדיבידואלי הוא בעל מודעות פחותה בהרבה מתודעת הקבוצה כולה. כאשר תא מגשים את התפתחותו, הוא מתאסף למושבות עם תאים אחרים שהתפתחו כדי לשתף ולהרחיב את יכולת התודעה. יש גישה של "אין תא שנשאר מאחור" וניכוס כלכלי של משאבים לתמיכה בכללותם. ליפטון אומר כי טוב היה לנו כקולקטיב להתפתח לרמת תודעה כה גבוהה כמו התאים שלנו. הוא כותב, "המדע מציע כי השלב הבא של האבולוציה האנושית יסומן על ידי מודעות לכך שכולנו תאים תלויים זה בזה בתוך אורגניזם העל הנקרא אנושיות."
ראשית, עם זאת, עלינו לעבוד בחצר האחורית שלנו ומפציר בליפטון: "עלינו לשנות את האבולוציה של האני האישי שלנו כדי שהתודעה הקולקטיבית תוכל להתקדם." הוא קורא לנו להחזיר את חיינו על ידי שכתוב מחדש של התפיסות שלנו כדי שנוכל ליצור את הראש מעל העקבים במצב נפשי של אהבה שוב ושוב ושוב. הוא מעודד אותנו להוריד אמונות חדשות של העצמה ואהבה לזיכרון הסלולרי, כך שלתאים שלנו יש מנגינות מקסימות חדשות לשחק עם מילים המאשרות את חביבותנו.
ליפטון מכנה את המסע להרגיש ללא הרף "מאוהב", "מדע יצירת השמים עלי אדמות." והמדע דיבר על דברים כאלה, כותב ליפטון. לדוגמא, חוקרי HeartMath גילו שההשפעה של האהבה עצמה היא אמיתית ומדידה ביוכימית, "כאשר הנבדקים ממקדים את תשומת ליבם בלב ומפעילים תחושת לב מרכזית, כמו אהבה, הערכה או אכפתיות, רגשות אלה מעבירים מיד את מקצבי פעימות הלב שלהם לתבנית קוהרנטית יותר. קוהרנטיות מוגברת של פעימות הלב מפעילה מפל של אירועים עצביים וביוכימיים המשפיעים כמעט על כל איבר בגוף.
מחקרים מוכיחים כי קוהרנטיות לב מובילה ליותר אינטליגנציה על ידי הפחתת פעילות מערכת העצבים הסימפתטית - מנגנון הלחימה או המעבר שלנו - תוך הגברת הפעילות המקדמת צמיחה של מערכת העצבים הפאראסימפתטית. כתוצאה מכך הורמוני הלחץ מופחתים והורמון האנטי אייג'ינג DHEA מיוצר. אהבה דווקא כן הופכת אותנו לבריאים יותר, מאושרים יותר ומחיים ארוכים יותר.
מתברר שביולוגיה מולקולרית ואהבה הם למעשה התאמה שנעשתה בשמיים. ד"ר ברוס ליפטון מאתגר אותנו ללמוד ולהבין כיצד לחוות את אותו גן עדן עלי אדמות ברציפות, עם חלבונים רוקדים על תאינו המתנודדים ומתנדנדים באהבה.