חוקרים עקבו לאחרונה אחר חולי סרטן הערמונית בסיכון נמוך שהחליטו נגד טיפול רפואי קונבנציונאלי ובחרו בדרך חלופית. חולים אלו עסקו בשלושה חודשים של שינויים משמעותיים באורח החיים, כולל אכילת תזונה עשירה בפירות, ירקות, פעילות גופנית מתונה כמו הליכה של חצי שעה ביום ושעה של שיטות לניהול מתח יומיומי כמו מדיטציה.
בריאות המשתתפים השתפרה והחוקרים הופתעו לגלות שינויים עמוקים בפעילות הגנטית של החולים כאשר השוו ביופסיות ערמונית שנלקחו לפני ואחרי שינויים באורח החיים. בשלושה חודשים היו לגברים שינויים בפעילות בכ -500 גנים - כולל 48 שהופעלו ו 453 גנים שכבו. פעילות הגנים למניעת מחלות גדלה בעוד מספר גנים מקדמי מחלות, כולל אלה המעורבים בסרטן הערמונית וסרטן השד, נסגרו. (5)
החוקר הראשי ד"ר דין אורניש דיווח, "זה ממצא מרגש כי לעתים קרובות כל כך אנשים אומרים, 'אה, הכל בגנים שלי, מה אני יכול לעשות?' ובכן, מתברר שאולי תצליחו לעשות הרבה. תוך שלושה חודשים בלבד אני יכול לשנות מאות מהגנים שלי פשוט על ידי שינוי מה שאני אוכל ואיך אני חי. " (6)
הפניות:
(5) דין אורניש ואח ', שינויים בביטוי גנים של הערמונית אצל גברים העוברים התערבות אינטנסיבית של תזונה ואורח חיים, הליכים של האקדמיה הלאומית למדעים 105, לא. 24 (17 ביוני 2008): 8369–8374.
(6) שינוי בתזונה, פעילות גופנית עשויה לשנות את הגנים שלך רויטרס: 16 ביוני, 2008.