Sì, puoi riprogrammare la mente subconscia. Tutti noi siamo stati programmati quando eravamo molto giovani. E i programmi sono iniziati anche prima che nascessimo. Eravamo già programmati nell'utero. Quindi il programma è avvenuto prima che tu nascessi e quindi non puoi dirmi quali sono tutti i programmi che hai. Non eri nemmeno cosciente a quel punto.
Allora dico come faccio a sapere quali sono i programmi? Non c'è bisogno di andare da uno psichiatra per capirlo. Il motivo per cui è semplice è che il 95% della tua vita proviene dal programma subconscio. Quindi, per definizione, la tua vita è una stampa dei tuoi programmi subconsci.
Quindi le cose che ti piacciono e che ti vengono facilmente nella vita sono lì perché hai un programma che permette loro di esserci. Al contrario, tutto ciò su cui devi lavorare sodo, impegnarti molto o per cui devi lottare per farlo accadere, è il risultato del fatto che i tuoi programmi non lo supportano.
Quindi se stai cercando di trovare una relazione, o non puoi mai entrare in una relazione e pensi che non sia nel mio destino avere una relazione, allora questo non è vero. È perché qualunque programma avesse tua madre, tuo padre e la tua famiglia sulle relazioni non è di supporto.
E la seconda ragione è che riproduci questi programmi il 95 percento delle volte e non li vedi, quindi questo significa che almeno il 95 percento delle volte ti stavi sabotando e non lo vedi. E quindi non hai mai capito perché le tue relazioni non funzionassero.
Quindi, se le persone vogliono sapere quali sono i loro programmi, dico che ciò che nella tua vita ti viene facilmente è lì perché hai programmi per supportarlo. Tutto ciò a cui fai fatica ad arrivare, è perché hai programmi che non lo supportano.
Ed è così che sai quali programmi vuoi cambiare. Quindi chiedi dove sono i problemi nella mia vita? Se esistono in una relazione, ad esempio, sai che devi cambiare le tue convinzioni sulla relazione. E poi puoi lavorare su te stesso. Quindi prima si tratta di riconoscere che i modelli provengono dalla programmazione. E che puoi cambiarli.
Ora, c'è sempre la convinzione che tu possa parlare con il tuo subconscio. E le persone ci provano e poi si ritrovano a riprodurre di nuovo i loro programmi. E si arrabbiano con se stessi. E si sentono frustrati, perché pensano 'continuo a parlare da solo e non cambia'.
Devi ricordare che sei come un'entità nella mente cosciente. Ma la mente subconscia è proprio come una macchina, registra, preme un pulsante, riproduce. Quindi, se stai cercando di parlare al subconscio come se ci fosse qualcuno lì dentro, è frustrante perché non c'è nessuno lì ad ascoltare.
Non è così che cambia il subconscio ed è per questo che la maggior parte delle persone ha molti problemi e si arrabbia con se stessa quando non cambia. Beh, semplicemente non è così che impara.
Quindi le due menti imparano in modo diverso. La mente cosciente è chiamata creativa e può imparare leggendo un libro di auto-aiuto o andando a una conferenza, guardando un video o leggendo un articolo. È creativo, dice "ah, ho un'idea, ora cambio idea".
La mente subconscia è una mente abitudinaria. E la cosa più importante di una mente abitudinaria è che non vuoi che cambi molto rapidamente, perché altrimenti le abitudini cadono a pezzi. Quindi è resistente al cambiamento. Questa è la prima cosa che dobbiamo realizzare. Non è facile cambiare come la mente creativa. Allora come faccio a cambiare il mio subconscio? Come impara? Numero uno: i primi sette anni la mente opera in una bassa frequenza vibrazionale come l'ipnosi. Quindi questo è un modo per cambiare il programma. Numero due: dopo i sette anni prendi delle abitudini ripetendo qualcosa ancora e ancora e ancora. Esercitarsi, ripetere, esercitarsi.
Un esempio: se leggi un libro di auto-aiuto, la mente conscia lo ha capito, ma il subconscio non ha imparato nulla, perché lo hai letto solo una volta e non è così che impara. Se ripeti il messaggio del libro più e più volte e ti comporti in quel modo, la mente subconscia imparerà un nuovo comportamento.
Quindi si tratta di assuefazione, in cui fai una pratica su qualcosa, ripetila ogni giorno ancora e ancora. Quindi questi sono i due modi principali, l'ipnosi e l'assuefazione.
Poi c'è una terza via ora che è nuova e che si chiama psicologia energetica. E attiva il cervello per essere in uno stato di superapprendimento. Se ti impegni con il superlearning, puoi riscrivere i programmi subconsci in circa 10 minuti. Qualcosa che hai avuto per tutta la vita può essere riscritto in 10 minuti! Ora ci sono un sacco di tecniche diverse, ma funzionano tutte più o meno allo stesso modo. Spinge il pulsante di registrazione della mente subconscia in modo da poter scaricare nuovi dati molto, molto velocemente. Sul mio sito web www.brucelipton.com sotto le risorse, c'è un elenco di circa 20 diversi processi di psicologia energetica che sono tutti efficaci e possono aiutare a riscrivere le convinzioni subconsce in un breve periodo di tempo.