Un dialogo con Gregg Braden e il dottor Bruce Lipton
Di Meryl Ann Butler
Pubblicato su Awareness Magazine
Numero di novembre/dicembre 2006
Viviamo le nostre vite basandoci su ciò che crediamo del nostro mondo, di noi stessi, delle nostre capacità e dei nostri limiti. E se quelle credenze fossero sbagliate? Cosa significherebbe scoprire che tutto, dal DNA della vita, al futuro del nostro mondo, si basa su un semplice "Codice della realtà" che può essere modificato e aggiornato per scelta? In un raro weekend prolungato, Gregg Braden, Bruce Lipton e Todd Ovokaitys ci invitano in un viaggio per fare proprio questo!
(La prima parte di questo articolo, con un'intervista a Gregg Braden, è apparsa nel numero di settembre/ottobre 1 di Awareness Magazine. Può essere trovata online all'indirizzo www.awarenessmag.com. La seconda parte continua la nostra intervista con il dottor Bruce Lipton.)
MAB: Bruce, la fusione del tuo lavoro con quello di Gregg Braden è così eccitante! Grazie per la tua disponibilità a condividere con noi alcuni dei tuoi pensieri.
Dr. Bruce H. Lipton: Grazie, sono felice di partecipare!
MAB: La premessa del tuo libro “The Biology of Belief” è che gli esseri umani non sono, come si credeva in precedenza, vittime dei nostri geni, ma che l'ambiente ha un effetto diretto sul nostro DNA. Vuoi approfondire?
BL: Certo. Fino a poco tempo fa si pensava che i geni si autorealizzassero, il che significa che i geni potevano accendersi e spegnersi da soli. Di conseguenza, la maggior parte delle persone oggi crede di essere automi genetici e che i loro geni controllino le loro vite.
Ma la mia ricerca introduce una nuova comprensione radicale della scienza cellulare. La nuova biologia rivela che noi "controlliamo" il nostro genoma invece di esserne controllati. È ormai riconosciuto che l'ambiente, e più specificamente, la nostra percezione o interpretazione dell'ambiente controlla direttamente l'attività dei nostri geni. Questo spiega perché le persone possono avere remissioni spontanee o riprendersi da lesioni considerate disabilità permanenti.
MAB: Allora si tratta davvero di “mente sulla materia”?
BL: Sì, questa nuova prospettiva della biologia umana non vede il corpo solo come un dispositivo meccanico, ma piuttosto incorpora il ruolo di una mente e di uno spirito. Questa svolta è fondamentale in tutte le guarigioni perché riconosce che quando cambiamo la nostra percezione o convinzioni inviamo messaggi totalmente diversi alle nostre cellule, provocando una riprogrammazione della loro _espressione.
Questa nuova scienza si chiama epigenetica. È in circolazione da circa 16 anni, ma è stato presentato solo ora al grande pubblico. Ad esempio, l'American Cancer Society è un'organizzazione che ha cercato i geni del cancro negli ultimi 50 anni circa. Ma hanno scoperto che solo il 5% circa del cancro ha un legame genetico, lasciando il 95% non legato geneticamente. Recentemente l'American Cancer Society ha pubblicato una statistica secondo cui il 60 percento del cancro è evitabile cambiando stile di vita e dieta. Quindi ora ci stanno dicendo: "È il modo in cui vivi, non sono i tuoi geni".
MAB: Quindi la tanto agognata “Fontana della Giovinezza” potrebbe essere proprio dentro di noi?
BL: All'interno di ognuno dei nostri corpi in questo momento, ci sono miliardi di cellule staminali, cellule embrionali progettate per riparare o sostituire tessuti e organi danneggiati.
Tuttavia, l'attività e il destino di queste cellule rigenerative sono controllati epigeneticamente. Ciò significa che sono profondamente influenzati dai nostri pensieri e percezioni sull'ambiente. Quindi le nostre convinzioni sull'invecchiamento possono interferire o migliorare la funzione delle cellule staminali, causando la nostra rigenerazione o declino fisiologico.
MAB: Che ruolo ha l'evoluzione in questo?
BL: Beh, a quanto pare Darwin si sbagliava. La scienza attuale prevale sulle teorie di Darwin che enfatizzano la competizione e la lotta, ma queste informazioni possono richiedere anni per entrare nei libri di testo. La cooperazione e la comunità sono in realtà i principi alla base dell'evoluzione, così come i principi alla base della biologia cellulare. Il corpo umano rappresenta lo sforzo cooperativo di una comunità di cinquanta trilioni di singole cellule. Una comunità, per definizione, è un'organizzazione di individui impegnati a sostenere una visione condivisa.
Jean-Baptiste Lamarck aveva ragione cinquant'anni prima di Darwin. Nel 1809, Lamarck scrisse che i problemi che affliggeranno l'umanità verranno dal separarci dalla natura e che porteranno alla dissoluzione della società. La sua comprensione dell'evoluzione era che un organismo e il suo ambiente creano un'interazione cooperativa. Se vuoi capire il destino di un organismo, devi capire la sua relazione con l'ambiente. Ha riconosciuto che separarci dal nostro ambiente ci taglia fuori dalla nostra fonte. Lui aveva ragione.
E quando capisci la natura dell'epigenetica, vedi che la sua teoria è ora corroborata. Senza alcun meccanismo per dare un senso alla sua teoria prima, e soprattutto da quando abbiamo comprato il concetto di biologi neo-darwiniani che dicevano che il corpo umano era soggetto al controllo genetico, Lamarck sembrava stupido. Ma indovina un po? La nuova scienza all'avanguardia rivela che aveva ragione, dopotutto.
MAB: Quindi, come funziona a livello cellulare?
BL: Le informazioni dall'ambiente vengono trasferite alla cellula attraverso la membrana cellulare. Pensavamo che il nucleo cellulare fosse il cervello della cellula. Ma nel 1985 ho scoperto che la membrana è in realtà il cervello della cellula. Il nucleo, a quanto pare, è in realtà il centro riproduttivo.
La membrana cellulare (mem-cervello!) monitora le condizioni dell'ambiente e quindi invia segnali ai geni per attivare i meccanismi cellulari, che a loro volta provvedono alla sua sopravvivenza. Nel corpo umano, il cervello invia messaggi alla membrana cellulare per controllarne il comportamento e l'attività genetica. È così che la mente, attraverso il cervello, controlla la nostra biologia.
Ad esempio, un'importante disciplina nelle scienze della salute è indicata come psiconeuroimmunologia. Letteralmente questo termine significa: la mente (psico-) controlla il cervello (neuro-) che a sua volta controlla il sistema immunitario (immunologia). Ecco come funziona l'effetto placebo!
Quando la mente percepisce che l'ambiente è sicuro e di supporto, le cellule si concentrano sulla crescita. Le cellule hanno bisogno di crescita per mantenere il corretto funzionamento del corpo.
Tuttavia, di fronte allo stress, le cellule adottano una posizione di protezione difensiva. Quando ciò accade, le risorse energetiche dell'organismo, normalmente utilizzate per sostenere la crescita, vengono dirottate verso sistemi che forniscono protezione. Il risultato è che i processi di crescita sono limitati o sospesi in un sistema stressato.
Mentre i nostri sistemi possono sopportare periodi di stress acuto (breve), lo stress prolungato o cronico è debilitante perché le richieste energetiche del corpo interferiscono con il mantenimento di cui ha bisogno, e questo è ciò che porta a disfunzioni e malattie.
Ad esempio, la paura che si è propagata negli Stati Uniti dall'9 settembre ha avuto un effetto profondamente distruttivo sulla salute dei nostri cittadini. Ogni volta che il governo annuncia preoccupazioni per ulteriori attacchi terroristici, la sola paura fa sì che gli ormoni dello stress interrompano la nostra biologia e si impegnino in una risposta di protezione.
Dall'attacco al World Trade Center, la salute del paese è precipitata e i profitti delle aziende farmaceutiche sono saliti alle stelle (con un aumento del 100% in meno di cinque anni!)
Il nostro sistema di allarme terroristico con codice colore è stato anche responsabile di un'altra grave conseguenza. In uno stato di paura, gli ormoni dello stress modificano il flusso di sangue nel cervello. In situazioni normali e sane, il flusso sanguigno nel cervello è preferibilmente focalizzato nel proencefalo, il sito del controllo cosciente. Tuttavia, nello stress, i vasi sanguigni del proencefalo si restringono, costringendo il sangue al rombencefalo, il centro del controllo dei riflessi subconsci. Semplicemente, in modalità paura diventiamo più reattivi e meno intelligenti.
MAB: Nel tuo workshop hai parlato di come riceviamo le informazioni sullo stress. Lo spiegheresti?
BL: Certo. La fonte principale dei segnali di stress è la voce centrale del sistema, la mente. La mente è come il conducente di un veicolo.
Se impieghiamo buone capacità di guida nella gestione dei nostri comportamenti e nell'affrontare le nostre emozioni, allora dovremmo aspettarci una vita lunga, felice e produttiva. Al contrario, comportamenti inefficaci e gestione emotiva disfunzionale, come un cattivo guidatore, stressano il veicolo cellulare, interferendo con le sue prestazioni e provocando un guasto.
Le informazioni sullo stress possono arrivare alla cellula dalle due menti separate che creano la voce centrale che controlla il corpo.
La mente (auto)cosciente è il pensiero te; è la mente creativa che esprime il libero arbitrio. È l'equivalente di un processore a 40 bit in quanto può gestire l'input da circa 40 nervi al secondo.
Al contrario, la mente subconscia è un super computer caricato con un database di comportamenti preprogrammati. È un potente processore da 40 milioni di bit, che interpreta e risponde a oltre 40 milioni di impulsi nervosi ogni secondo. Alcuni programmi derivano dalla genetica: questi sono i nostri istinti. Tuttavia, la stragrande maggioranza dei programmi subconsci viene acquisita attraverso le nostre esperienze di apprendimento evolutivo.
La mente subconscia non è una sede del ragionamento o della coscienza creativa, è strettamente un dispositivo di "riproduzione" stimolo-risposta. Quando viene percepito un segnale ambientale, la mente subconscia attiva di riflesso una risposta comportamentale memorizzata in precedenza - non è necessario pensare!
La parte insidiosa del meccanismo del pilota automatico è che i comportamenti subconsci sono programmati per impegnarsi senza il controllo o l'osservazione da parte del sé cosciente. I neuroscienziati hanno rivelato che il 95%-99% del nostro comportamento è sotto il controllo della mente subconscia. Di conseguenza, raramente osserviamo questi comportamenti o tanto meno sappiamo che sono addirittura impegnati.
Mentre la tua mente conscia percepisce che sei un buon guidatore, è la mente inconscia che ha le mani sul volante la maggior parte del tempo. E la mente inconscia potrebbe portarti sulla strada della rovina.
Siamo stati portati a credere che usando la forza di volontà, possiamo ignorare i programmi negativi della nostra mente subconscia. Purtroppo, per farlo, bisogna vigilare costantemente sul proprio comportamento.
Non c'è alcuna entità osservante nella mente subconscia che riveda i nastri comportamentali. Il subconscio è strettamente una macchina per la riproduzione di dischi. Di conseguenza, non c'è discernimento se un programma comportamentale inconscio è buono o cattivo, è solo un nastro. Nel momento in cui sprofondi nella coscienza, la mente subconscia si impegnerà e riprodurrà automaticamente i suoi programmi basati sull'esperienza precedentemente registrati.
MAB: In primo luogo, come abbiamo ottenuto la nostra programmazione subconscia?
BL: Il cervello prenatale e neonatale opera prevalentemente nelle frequenze EEG delta e theta durante i primi sei anni della nostra vita. Questo basso livello di attività cerebrale è indicato come stato ipnagogico.
Mentre è in questa trance ipnotica, un bambino non deve essere attivamente istruito in comportamenti specifici. Ottiene la sua programmazione comportamentale semplicemente osservando genitori, fratelli, coetanei e insegnanti.
Inoltre, la mente subconscia di un bambino scarica anche convinzioni relative a sé. Quando un genitore o un insegnante dice a un bambino che è malaticcio, stupido, cattivo o immeritevole, anche questo viene scaricato come un fatto nella mente subconscia del giovane. Queste convinzioni acquisite costituiscono la voce centrale che controlla il destino della comunità cellulare del corpo.
MAB: Mi fa riflettere! Mi sembra che il nostro subconscio sia come un pezzo di kryptonite verde del pianeta natale di Superman, l'unica cosa che potrebbe privarlo dei suoi superpoteri. La kryptonite è analoga alle fondamenta rocciose dell'infanzia. Come hai indicato in precedenza, il subconscio non è malvagio per natura, e nemmeno la kryptonite. Eppure è attraverso queste strade che la programmazione della nostra infanzia torna ad affliggerci da adulti e – da quello che dici – ci deruba dei nostri stessi superpoteri! Molte persone si sentono così bloccate, inefficaci e vittimizzate, nonostante il fatto che le loro intenzioni coscienti siano focalizzate sul successo. Quindi arriviamo alla domanda finale, come può essere riprogrammata la mente subconscia?
BL: Per modificare un nastro comportamentale, devi premere il pulsante di registrazione e quindi registrare nuovamente il programma incorporando le modifiche desiderate. Ci sono diversi modi per farlo con la mente subconscia.
Primo, possiamo diventare più autocoscienti e fare meno affidamento sui programmi automatizzati del subconscio. Essendo pienamente consapevoli, diventiamo i padroni del nostro destino piuttosto che le vittime dei nostri programmi. Questo percorso è simile alla consapevolezza buddista.
In secondo luogo, l'ipnoterapia clinica affronta direttamente il problema allo stato ipnagogico.
Inoltre, possiamo utilizzare una varietà di nuove modalità di psicologia energetica che consentono una riprogrammazione rapida e profonda delle convinzioni subconsce limitanti. Queste sono forme di Superlearning che aprono e integrano entrambi gli emisferi del cervello allo stesso tempo, permettendoci di riscrivere i nostri programmi subconsci. Usando questi processi che sono meccanicamente simili a spingere il programma di registrazione sul registratore della mente subconscia, siamo in grado di rilasciare le percezioni limitanti, le credenze e i comportamenti auto-sabotanti.
Le modalità di psicologia energetica includono Psych-K, Holographic Repatterning, EFT (Emotional Freedom Techniques), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e BodyTalk.
MAB: Come costruttore di labirinti, trovo che molte persone riportino sensazioni fisiche di profondo benessere e pace come risultato del camminare in un labirinto, così come un senso di atemporalità, come in uno stato alterato o ipnagogico. Molte guarigioni spontanee sembrano essere il risultato diretto del camminare nel labirinto, e io stesso ho sperimentato guarigioni e un senso di benessere straordinario. Vedi questa modalità come un modo per riprogrammare anche il subconscio?
BL: Credo che qualsiasi processo che espanda l'autocoscienza e ci permetta di osservare e interagire con il nostro subconscio aprirà la porta al cambiamento. Con la consapevolezza cosciente, possiamo trasformare attivamente le nostre vite in modo che siano piene di amore, salute e prosperità. L'uso di queste nuove modalità di "riscrittura" fornisce un modo per comunicare con le cellule del tuo corpo ed è il collegamento alla biologia trasformativa e alla psicologia.
MAB: È stato meraviglioso, grazie Bruce per aver condiviso le tue intuizioni!
BL: Grazie, mi è piaciuto!
Gregg Braden e Bruce Lipton stanno aprendo i sentieri della consapevolezza della nostra interconnessione con il Campo Quantico, guidandoci verso nuove ed entusiasmanti comprensioni. Anche lo stile di presentazione di questo dinamico duo è significativo: questi ragazzi vivono la cooperazione che predicano! Braden e Lipton offrono il loro materiale in una danza integrata di sinergia perfettamente sincronizzata, mentre i loro due distinti bracci della scienza convergono, opportunamente, nel cuore.
Gregg Braden è un ex progettista di sistemi aerospaziali senior diventato autore di best-seller del New York Times. I suoi libri includono "Walking Between the Worlds", "Awakening to Zero Point", "The Isaiah Effect", "The God Code", "Secrets of the Lost Mode of Prayer" e "The Divine Matrix". Propone seminari e guida viaggi internazionali alla ricerca del sacro. (www.greggbraden.com)
Il Dr. Bruce H. Lipton è autore del libro best-seller del Los Angeles Times, “The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles”. Biologo cellulare, è un ex professore associato presso la School of Medicine dell'Università del Wisconsin ed ex ricercatore scientifico presso la School of Medicine della Stanford University. Offre workshop in tutti gli Stati Uniti ea livello internazionale. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler è una donna rinascimentale: artista, autrice, educatrice, creatrice di labirinti ed esploratrice gioiosa di sviluppi quantistici all'avanguardia. "90 Minute Quilts" è il suo manuale per la guarigione personale e planetaria attraverso la creatività, il divertimento e il tessuto. Dice: "Non chiamano le trapunte 'trapunte' per niente!" Formatasi a New York da uno degli studenti di Norman Rockwell, insegna ad adulti e bambini nell'area metropolitana di Los Angeles nel disegno e nella pittura tradizionali, nonché nelle arti del quilting e delle fibre.