Il libro Biology of Belief è ora disponibile in portoghese da Butterfly Editora Ltda in Brasile. La seguente intervista è stata rilasciata a Mônica Tarantino & Eduardo Araia per Planeta Magazine, maggio 2008. Per la traduzione in portoghese, vedere Entrevista, Edição 428 – Maio/2008, at www.revistaplaneta.com.br.
20 In effetti, come faccio a sapere se ho o meno il controllo dei miei geni?
Recenti ricerche sui gemelli identici hanno mostrato come le loro vite abbiano cambiato la loro lettura genetica. Quando uno spermatozoo e un ovulo si uniscono al concepimento, la nuova cellula fecondata ha due serie complete di geni, uno della madre e uno del padre. La maggior parte dei tratti del corpo utilizza solo uno dei due geni per ogni tratto fornito dai due genitori. Quando sono nati, i geni selezionati nel genoma di ogni gemello identico erano più o meno gli stessi. Tuttavia, man mano che i fratelli crescono e hanno diverse esperienze di vita, finiscono per selezionare diverse combinazioni di geni. Nel corso del tempo, le loro esperienze di vita portano ciascuno ad avere un profilo genetico unico diverso dal loro gemello identico. Questa è una semplice prova di come le esperienze di vita portano a cambiamenti nell'attività genica.
21 Dici che i nostri geni sono una specie di progetto. E, cosa più impressionante, che verranno riscritti. Come?
Come accennato in precedenza, i geni sono modelli molecolari lineari; la sequenza delle basi del DNA (conosciute anche come A, T, C e G, acronimo di adenina, timina, citosina e guanosina) rappresenta il “codice genetico”. La sequenza del codice viene utilizzata per assemblare una "stringa" di amminoacidi che formano la spina dorsale di una molecola proteica. Diverse sequenze di amminoacidi producono molecole proteiche di forma diversa. Le forme delle proteine dei mattoni sono importanti per assemblare la struttura della cellula e per generare movimenti che creano le funzioni della cellula.
Il DNA è un codice lineare. Tuttavia, i meccanismi epigenetici possono suddividere il codice in pezzi e riassemblarli in vari modi. In modo che un singolo progetto genetico possa essere utilizzato per produrre 30,000 diverse versioni di proteine. Ciò significa che possiamo riscrivere un codice genetico sano e creare un prodotto proteico mutato, OPPURE, possiamo riscrivere un codice genetico mutante e creare un prodotto proteico normale. Attraverso meccanismi epigenetici partecipiamo attivamente alla nostra attività genica. Sfortunatamente, lo abbiamo fatto per tutta la vita, ma non sapevamo che lo stavamo facendo... e in assenza di quella conoscenza, non eravamo consapevoli che il nostro stile di vita, i pensieri e le emozioni hanno influenzato la nostra genetica.
22 È possibile rimodellare i nostri pensieri più profondi?
Assolutamente! Il problema è che non abbiamo capito come funziona la nostra mente. Abbiamo due menti, la mente conscia e la mente subconscia. La mente cosciente è quella che associamo alla nostra identità personale, è la mente pensante, ragionante. La mente subconscia, come suggerisce il nome, opera senza la supervisione della mente cosciente, è la "mente automatica". Se le credenze nella mente subconscia sono in conflitto con i desideri della mente conscia... quale vincerà? La risposta è chiaramente la mente subconscia, perché è un milione di volte più potente di un elaboratore di informazioni rispetto alla mente cosciente e, come rivelano i neuroscienziati, opera circa il 95% del tempo.
Eravamo abituati a pensare che se la mente cosciente fosse venuta a conoscenza dei nostri problemi, avrebbe automaticamente corretto tutti i programmi negativi scaricati nel nostro subconscio. Questo è il motivo per cui le persone hanno la tendenza a "parlare da sole" con la speranza di cambiare i programmi limitanti del subconscio. Sfortunatamente, questo non funziona. La ragione è che la mente subconscia è come un registratore, registra il comportamento e alla semplice pressione di un pulsante, il programma verrà riprodotto più e più volte (le abitudini). Il problema è che non c'è nessuna "entità" nella mente subconscia che "ascolta" ciò che vuole la mente conscia! È semplicemente un registratore. Si possono cambiare consapevolmente i programmi della mente subconscia, ma non parlando o ragionando con essa.
Ci sono tre modi che sono molto efficaci nel cambiare vecchie credenze, limitanti o sabotanti nella mente subconscia: consapevolezza buddista, ipnoterapia clinica e una nuova ed entusiasmante modalità di guarigione spesso chiamata "psicologia energetica". Le discussioni su questi diversi metodi di programmazione sono disponibili nella sezione Risorse del mio sito Web (www.brucelipton.com)
23 Hai visto questa situazione nella tua vita? Potresti farci un esempio?
Ho iniziato a scrivere il mio libro nel 1992 e in 15 anni ho iniziato e riavviato il libro diverse volte, entrando a metà della storia ogni volta prima di colpire un muro, il blocco dello scrittore e non potevo andare avanti. In seguito ho scoperto che il mio subconscio aveva paura di completare il progetto perché sentivo che la mia vita (carriera) sarebbe stata minacciata se avessi pubblicato un libro che i miei colleghi convenzionali avrebbero considerato eretico.
Una volta trovato il programma subconscio che stava sabotando la scrittura, ho "riprogrammato" il mio subconscio con la convinzione che sarebbe stato sicuro scrivere questo libro e che il processo di scrittura stesso sarebbe stato divertente, facile e veloce. Nel giro di tre mesi il libro era in forma definitiva e stava per essere stampato.
La mia compagna Margaret ed io abbiamo programmato il nostro subconscio in modo che potessimo, in modo fiabesco, "vivere felici e contenti... in un'eterna luna di miele". Anche se non è ancora "mai dopo", siamo stati in luna di miele per dodici anni e questo è solo l'inizio!
24 E se i pensieri positivi non funzionano con me, cosa significa? Sono "disadattato"? Una mente impotente?
Come descritto sopra, ci sono due menti, la mente conscia e la mente subconscia. La mente cosciente è la sede della tua identità personale, dei desideri, dei desideri e delle aspirazioni; è la mente razionale “pensante”. Quando stai generando "pensieri positivi", stai usando la mente cosciente.
La mente subconscia è un database di "abitudini" apprese, che vengono scaricate con le credenze primarie che iniziano a metà della gestazione e per i primi sei anni di vita. La mente subconscia è un milione di volte più potente nell'elaborazione delle informazioni rispetto alla mente conscia. Anche la mente subconscia controlla il nostro comportamento circa il 95% delle volte.
Se le credenze nella mente subconscia programmata non supportano i desideri dei pensieri positivi... quale mente "vincerà"? Fate i conti, la mente subconscia è 1,000,000 volte più potente e opera il 95% delle volte. I pensieri positivi non funzioneranno per la maggior parte delle persone perché le convinzioni programmate nella loro mente subconscia limiteranno o saboteranno l'obiettivo dei pensieri positivi della mente conscia. Il pensiero positivo funziona davvero quando l'obiettivo desiderato è supportato sia dalle intenzioni della mente cosciente che dai programmi nella mente subconscia.
Se una persona non è consapevole della duplice natura della sua mente e del fatto che la mente subconscia è più potente, l'incapacità di ottenere risultati dal pensiero positivo è spesso piuttosto frustrante e talvolta dannoso dal punto di vista psicologico.
25 Potrebbe darci qualche consiglio su come controllare la nostra salute al di là delle nostre emozioni e dei nostri geni?
Il consiglio più importante che sento di poter offrire è quello di controllare le convinzioni che sono mantenute nel tuo subconscio, poiché quei programmi comportamentali modellano la tua salute e il carattere della tua vita. Poiché il più fondamentale di questi programmi è stato scaricato nel nostro subconscio prima delle sei, non abbiamo davvero alcuna consapevolezza cosciente della natura di molti di questi programmi... molti dei quali possono essere autosabotanti o limitanti e impedendoci di sperimentare la vita che desideriamo .
26 Le scuole insegnano le tue scoperte?
In primo luogo, non sono proprio le "mie" scoperte! Sono solo un pioniere tra molti altri che stanno rivedendo i principi scientifici con cui siamo cresciuti. Ora ci sono molti scienziati più giovani che stanno aprendo un percorso più ampio nei regni della "nuova biologia".
Alcune delle nuove intuizioni, in particolare per quanto riguarda l'epigenetica, stanno cominciando solo ora a comparire nelle scuole normali. Tuttavia, le informazioni sulle vibrazioni energetiche e sulla salute, così come l'importante ruolo del subconscio e della mente conscia, non vengono ancora offerte al pubblico. I libri di testo convenzionali sono di solito da 10 a 15 anni indietro rispetto all'avanguardia della scienza, quindi le scuole non hanno ancora le nuove scienze incorporate nel loro curriculum.
27 Cosa intendevi con questa affermazione: un organismo umano non è un individuo singolare, è in realtà una “comunità”?
Quando ci guardiamo allo specchio, di solito riconosciamo l'immagine come noi stessi, una singola entità umana vivente. Ma questa è una percezione errata, perché in verità le cellule sono gli esseri viventi. Un individuo umano è in realtà una comunità affiatata di circa 50 trilioni di cellule. Ogni cellula è intelligente e può sopravvivere al di fuori del tuo corpo vivendo e crescendo in un piatto di coltura tissutale.
Tuttavia, quando nel corpo, ogni cellula diventa parte integrante di una comunità, lavorando con le altre cellule che condividono la visione comune della comunità. Il sistema nervoso agisce come un governo che controlla e coordina le funzioni delle cellule del corpo. Quando la mente funge da governo “buono”, la comunità cellulare è in armonia ed esprime salute. Se la mente è confusa, arrabbiata, spaventata o disturbata, può distruggere l'armonia della comunità cellulare e portare alla malattia o addirittura alla morte.
Ricorda solo che i tuoi pensieri vengono inviati alle cellule del corpo tramite sostanze neurochimiche e trasmissione nervosa. Se sei duro con te stesso, sono le tue cellule a sentire fisicamente il peso della tua rabbia. Le cellule sono generalmente molto leali, al punto che, se lo desideri, si suicidano effettivamente (apoptosi nel mondo cellulare). I pensieri positivi e negativi modellano la tua biologia, perché la tua mente sta effettivamente "governando" 50 trilioni di cellule.
28 In che modo una cellula umana è un'unità di percezione e quali tipi di credenze influenzano questo modello?
Le cellule sono infatti persone “in miniatura”, poiché le cellule e gli esseri umani hanno tutti gli stessi sistemi (es. digestivo, respiratorio, riproduttivo, nervoso e immunitario). Ogni cellula, come ogni essere umano, ha recettori incorporati nella sua pelle in modo che possa diventare consapevole (percepire) l'ambiente. Le cellule hanno molecole recettoriali incorporate nella loro pelle (membrana cellulare) che agiscono allo stesso modo dei recettori incorporati nella nostra pelle: i nostri occhi, orecchie, naso, recettori del gusto e del tatto.
Pertanto le cellule vivono nel loro "mondo" più o meno allo stesso modo in cui viviamo nel nostro "mondo". Le cellule hanno la percezione del loro ambiente e sono molto consapevoli di ciò che sta accadendo nella loro enorme comunità di trilioni di cellule. Tuttavia, ricevono trasmissioni dal "governo", la mente, sulle condizioni del mondo e sui bisogni e le richieste della comunità cellulare. Quindi, se abbiamo paure per la vita, allora ognuna delle nostre cellule sta leggendo la nostra esperienza di paura attraverso la chimica e le vibrazioni elettromagnetiche inviate in tutto il corpo. Quando siamo felici le nostre cellule sono felici. Le nostre convinzioni vengono trasmesse e condivise con tutti i nostri cittadini cellulari. Nella loro biochimica, le cellule hanno esperienze chimiche/vibrazionali che percepiamo come rabbia, rabbia, amore e felicità. Le tue cellule sperimentano la stessa vita che provi tu!
29 Le nostre cellule reagiscono alle cattive energie in una stanza, per esempio? O ai pensieri di un'altra persona?
In realtà, il nostro cervello risponde alle vibrazioni energetiche che costituiscono il campo. Il cervello rileva facilmente energie armoniose e disarmoniche nel campo... quando lo fa, invia sostanze chimiche per controllare le funzioni del corpo. Sperimentiamo le informazioni chimiche inviate alle nostre cellule dal cervello come "vibrazioni buone e cattive". Ora ci sono molti esperimenti scientifici pubblicati che rivelano che le persone possono essere collegate fisiologicamente e rispondere agli altri attraverso pensieri e tecniche di meditazione. La biofisica quantistica è il campo di studio che fornisce una base scientifica per i principi della medicina energetica che sono stati utilizzati nella medicina orientale per migliaia di anni (ad es. agopuntura, esercizi di feng shui e chi).
30 Quasi tutti noi a volte abbiamo cattivi pensieri. Li hai anche tu?
Non tanto ora! Da quando ho iniziato a riscrivere i miei programmi subconsci, ho avuto una vita migliore e questo è direttamente associato all'avere pensieri e convinzioni migliori. So che in questo mondo accadono cose "brutte", ma cerco di non soffermarmi su di esse perché so che le mie convinzioni e i miei pensieri stanno effettivamente influenzando le mie esperienze di vita. Una delle lezioni importanti della nuova scienza è che partecipiamo continuamente alla creazione delle nostre esperienze di vita. La gioia per me è che esercitando quella comprensione, ho creato un'esperienza di vita molto bella e adorabile negli ultimi vent'anni... e non penso che sia un "incidente".
31 Cosa stai cercando adesso?
Attualmente sto traducendo la consapevolezza offerta dalle comunità di 50 trilioni di cellule (un corpo umano) che vivono con successo su questo pianeta da oltre un milione di anni. Le cellule sono persone in miniatura e le loro regole e costumi sociali possono essere applicati direttamente alla civiltà umana. Il mio nuovo libro, Spontaneous Evolution: Our Positive Future and a Way to Get There from Here, scritto insieme a Steve Bhaerman, si concentra sul fatto che le nostre crisi globali stanno spingendo la civiltà umana ad evolversi... o ad estinguersi. Il libro si basa su uno studio su come 50 trilioni di cittadini cellulari possono lavorare in armonia e salute, e che tutti possono sperimentare una vita di beatitudine.
32 Come colleghi la scienza darwiniana con la distruzione del nostro ambiente? Potresti spiegarlo?
La scienza darwiniana ha due componenti distruttive per l'ambiente: 1) La convinzione che siamo nati da mutazioni casuali è una convinzione negativa perché implica che non c'era alcuna "ragione" per l'esistenza di alcuna specie, inclusi noi stessi. Questo tipo di pensiero ci separa da tutti gli altri organismi della biosfera. Questa convinzione è distruttiva perché ci separa dalla Natura e in verità siamo parte integrante della Natura. Noi e ogni altro organismo siamo stati creati per mantenere un equilibrio ecologico nell'ambiente... e nella nostra ignoranza abbiamo effettivamente distrutto l'ambiente che provvede alla nostra esistenza.
In secondo luogo, la teoria darwiniana ci ha fornito la percezione che la vita sia una serie continua di violente competizioni per la sopravvivenza. Con la sua visione apocalittica, la teoria darwiniana ha il mondo ei suoi abitanti in un caos costante e in una competizione pericolosa per la vita. Tuttavia, nuove intuizioni ora rivelano che l'evoluzione non si basa sulla competizione, ma sulla cooperazione. Quindi dobbiamo abbandonare la visione darwiniana della lotta, perché è in conflitto con un'evoluzione che enfatizza l'armonia e la comunità. L'Umanità Globale è un singolo organismo composto da miliardi di "cellule" umane che cercano di imparare a vivere in armonia prima di estinguersi tutti.
33 Dici che dobbiamo essere in grado di guidare le nostre cellule staminali per rinnovare la nostra vita. E migliorare la nostra durata della vita a 120-140 anni. È il sogno della fontana della giovinezza? Come possiamo farlo?
Recenti ricerche sugli organismi che mostrano una maggiore longevità rispetto ad altri nella loro specie hanno rivelato che quasi tutti questi individui longevi avevano mutazioni genetiche che influenzavano le loro vie dell'insulina e riducevano la loro capacità di digerire il cibo. Quando gli scienziati hanno condotto esperimenti in cui agli animali normali venivano somministrate diete a livello di sussistenza (quantità di cibo notevolmente ridotta), hanno scoperto che potevano quasi raddoppiare la durata della vita di ogni tipo di organismo studiato. Questi test vengono ora applicati agli esseri umani.
Sembra che nel digerire il cibo, il processo crei tossine (radicali liberi) che avvelenano i nostri sistemi e accorciano la nostra vita. Il punto interessante è che quando gli umani si sono evoluti non c'erano supermercati, i nostri antenati non avevano molto cibo... ed erano più sani per questo. Oggi, di fronte alla tecnologia e all'agricoltura industriale, abbiamo l'opportunità di mangiare troppo e tassare i nostri sistemi. Purtroppo ci siamo “abituati” a mangiare troppo, così che quando le porzioni si riducono, le persone sentono psicologicamente di non averne abbastanza. Dobbiamo cambiare la nostra programmazione sul cibo e allora avremo l'opportunità di raddoppiare la durata della nostra vita.
34 Quanto tempo ti aspetti di vivere? Cosa fai per raggiungere questo obiettivo?
Non mi sono mai veramente concentrato su "quanto tempo" vivrò. Tuttavia, la mia ricerca ha sottolineato che sarebbe meglio prestare attenzione ad avere le migliori esperienze di vita che posso mentre sono ancora in vita. Vivi ogni giorno al massimo e non ci saranno rimpianti dopo!