I ricercatori hanno recentemente monitorato i pazienti affetti da cancro alla prostata a basso rischio che hanno deciso di non ricorrere alle cure mediche convenzionali e hanno scelto un percorso alternativo. Questi pazienti si sono impegnati in tre mesi di importanti cambiamenti nello stile di vita, tra cui una dieta ricca di frutta, verdura, esercizio fisico moderato come camminare per mezz'ora al giorno e un'ora di metodi di gestione dello stress quotidiano come la meditazione.
La salute dei partecipanti è migliorata e i ricercatori sono rimasti sorpresi di trovare profondi cambiamenti nell'attività genetica dei pazienti quando hanno confrontato le biopsie prostatiche eseguite prima e dopo i cambiamenti nello stile di vita. In tre mesi, gli uomini hanno avuto cambiamenti nell'attività in circa 500 geni, inclusi 48 che sono stati attivati e 453 geni che sono stati disattivati. L'attività dei geni che prevengono la malattia è aumentata mentre un certo numero di geni che promuovono la malattia, compresi quelli coinvolti nel cancro alla prostata e nel cancro al seno, si è spento. (5)
Il ricercatore capo, il dott. Dean Ornish, ha riferito: "È una scoperta entusiasmante perché così spesso le persone dicono: 'Oh, è tutto nei miei geni, cosa posso fare?' Bene, si scopre che potresti essere in grado di fare molto. In soli tre mesi, posso cambiare centinaia dei miei geni semplicemente cambiando ciò che mangio e come vivo”. (6)
Riferimenti:
(5) Dean Ornish, et al, Cambiamenti nell'espressione genica della prostata negli uomini sottoposti a un intervento intensivo di nutrizione e stile di vita, Atti della National Academy of Sciences 105, n. 24 (17 giugno 2008): 8369-8374.
(6) Il cambiamento nella dieta, l'esercizio fisico possono cambiare i tuoi geni Reuters: 16 giugno 2008.