Heimurinn í dag er mjög áhugaverður með tilliti til þess sem við finnum að gerir farsælan mann. Við metum velgengni okkar út frá efnislegum eignum, sem er skiljanlegt í heimi sem byggir á Newtons eðlisfræði sem segir „efni er frumatriði.“ Og við mælum hversu farsæl við erum með hversu mörg leikföng við eigum, hversu mikið við eigum - þetta gefur okkur stöðu okkar í stigveldi. Jæja, vandamálið við þetta er að þetta er ekki þaðan sem heilsan og hamingjan kemur frá. Heilsa og hamingja kemur frá sátt innan líkamans. Svo þú gætir spurt, hvað myndi það tákna? Og ég segi ást. Þú segir, jæja, þetta er fínt tilfinningaorð og allt það. En, í raun verður ástin lífeðlisfræðileg. Tilfinningin um ást losar öll efni sem veita vöxt og viðhald og heilsu líkamans. Svo það að vera ástfanginn heldur okkur í efnaumhverfi sem styður við lífsorku okkar og vöxt. Ást verður lífefnafræði. Og lífefnafræði ástarinnar er mest heilsueflandi, vaxtarhvetjandi efnafræði sem þú getur haft.
Það eru tvær leiðir til að miðla ást til barns, þær báðar eiga sér stað á sama tíma, líkamlegar og kraftmiklar. Líkamleg ást felur í sér snertingu og hald, sem er líkamleg fullvissa fyrir barni um að það sé öruggt og að þess verði gætt og það er engin þörf á að óttast heiminn. En ástin er líka orka, sátt. Þegar einhver er ástfanginn geturðu verið nálægt þeim og fundið fyrir orku sem er allt önnur en orka einhvers sem lifir í ótta. Og þannig er barnið ekki aðeins að taka upp líkamlega áþreifanlega tjáningu ástarinnar, heldur tekur barnið upp orkuna. Það er eins og falleg harmonísk tónlist, samanborið við ótta, sem er ósamræmdari, alvarlegri og sláandi. Barn er að lesa ástina á tveimur stigum, líkamlega og orkumikla tilfinningastigið. Og foreldrar ættu virkilega að gefa báðum þessum að borða því þetta er ástin sem gerir heilbrigða líffræði.