Mælt er með hljóðheimildum

Hljóðdiskarnir sem við mælum með eru skráðir á verslunarsíðu vefsíðu okkar: https://www.brucelipton.com/store

• Tónlist Bruce Lipton til breytinga á meðvitund (hægt að hlaða niður hér: https://www.soundstrue.com/store/bruce-lipton-s-music-for-a-shift-in-consciousness-2190.html)
• Hugleiðsla um brúðkaupsferðina - með Detlev Tesch (hægt að hlaða niður hér: https://gumroad.com/a/878818419)
• Speki frumna þinna (hægt að hlaða niður hér: https://www.soundstrue.com/store/the-wisdom-of-your-cells-300.html)

Við mælum einnig með hugleiðingum Louise Hay sem finnast hér: https://www.hayhouse.com/louise-hay-affirmation-meditations

Að auki mælir Bruce með því að gera og hlusta á hljóðupptökur af eigin rödd sem eru jákvæðar og í nútíð, eins og trúin eða tilfinningin sem þú vilt endurforrita hafi þegar gerst. Til dæmis: „Ég er heilbrigður“ eða „Ég er verðugur og elskaður.“ Hlutverk hugans er að skapa samræmi milli skoðana þinna og veruleika þíns. Að hlusta á jákvæðar og nútíðar staðfestingar hjálpar til við að skapa þessa samhengi.