Í dag aðstoðar vinnustofan „Umbreyting í orku óendanlegrar ástar“ einhleypum og pörum sem vilja auka getu sína til að geisla meðvitund óendanlegrar ástar fyrir eigin líðan og velferð annarra. Skref í átt að afhjúpa meðvitaða og ómeðvitaða huga í vinnunni.
Hefur þú einhvern tíma heyrt að í sambandi séu „4 hugarar“ í samskiptum?
Þegar þú byrjar að hafa samband við einhvern mun taugakerfið þitt búa til samræðu. Hvaða hluti taugakerfisins míns ætlar að búa til samtalið? Í flestum tilfellum er meðvitaður hugur notaður 1-5% af tímanum og 99-95% af þeim tíma sem mennirnir starfa, bregðast við og eiga samskipti frá meðvitundarlausa huga. Nema þegar þú hittir einhvern og upplifir ást. Hugsvörin skiptast öfugt (þú ert að svara, hafa samskipti og starfa 95-99% af tímanum frá meðvituðum huga þínum). Meðvitaður hugur, sem miðlar óskum og löngunum, tekur stjórn á hegðun þinni. Meðvitaðir hugar tveggja manna sem koma saman munu skapa óskir og langanir í samhengi við hið nýja samband ... það er kallað brúðkaupsferðartímabilið. Það er fallegi hlutinn.
En lífið heldur áfram, verður upptekið og þú verður enn að takast á við daglegt líf. Þannig að þú hefur starfið, þú ert með húsverkin þín, þú verður að borga húsaleigu, þú verður að laga bílinn - þú ert með alla þessa hluti í gegnum höfuðið, ekki satt? Ef meðvitaður hugur þinn fer að hugsa um þessa hluti er auðvelt að sjá hvernig og hvers vegna undirmeðvitundin tekur við á þeim tímapunkti. Þannig að tveir aðrir undirmeðvitundir sparka í (það eru tveir undirmeðvitundir þar sem það eru tveir aðilar nýlega í sambandi). Hegðun undirmeðvitundarinnar passar á engan hátt við eða uppfyllir óskir og langanir meðvituðu huganna, sérstaklega þar sem undirmeðvitundin er forrituð með því að hlaða niður frá foreldrum / umhverfi / menningu frá frumbernsku til aldurs 7. Þegar undirmeðvitundin sparkar inn, þá erum við eins og Bill, við sjáum ekki að hegðun okkar byggist á því hvaðan við lærðum það af - fjölskyldu, foreldrum, menningu.
Undirmeðvitund þín er að stjórna / stjórna þér en þú sérð það ekki. Eins og ég segi í fyrirlestrunum, ef þú spilar eitthvað af þessum ómeðvitaðri hegðun á fyrsta stefnumótinu þínu, þá áttu kannski ekki annan stefnumót! En býst við að þú hafir ekki spilað þá í mánuð eða tvo mánuði. Þegar þú spilar eitt af þessum undirmeðvitundarforritum fram eftir götunni, lítur félagi þinn á þig og segir: "Hver ertu!?" Það er ný eining sem birtist bara! Hver er nýja aðilinn? Það er í raun þú, sem svarar frá niðurhöluðum forvitni forritum (líklegast) frá fólki sem þú ólst upp hjá. Þegar 4 hugarar byrja að tengjast byrjar undirmeðvitundarhegðunin að koma fram og í grundvallaratriðum byrjar grundvallarhegðun sem hefur verið báðum aðilum allan daginn. Þið sýnið nú bæði hegðun sem aldrei var hluti af brúðkaupsferðinni. Og þegar undirmeðvitundarhegðunin hefst gæti hún orðið til þess að allt brotnar saman. (Jafnvel nánari upplýsingar í Brúðkaupsferðin)
Svo þú gætir verið að spyrja hvernig höldum við ástinni lifandi í lífi okkar?
Ef ég sagði þér: „Svona virkar þetta og giska á hvað - það er engin leið að breyta því“ - það væri ansi ömurleg saga. Góðu fréttirnar eru að við getum alltaf breytt hvaða hegðun sem er. En fyrir fólk að gera það, báðir félagar verða að þekkja söguna / undirmeðvitundarhegðunina. Einn félagi getur ekki verið sá sem hefur þekkingu, „Ó, það var bara þeirra undirmeðvitund. Hinn aðilinn veit ekki einu sinni hvað hann er að tala um. “ Það gengur ekki. Eina leiðin til að leysa það er að þú verður að hafa umræður en ekki rök. Segjum að Marge konan mín sé með slæma hegðun. Í stað þess að segja, „Ég hata það; þetta var heimskulegt, “get ég sagt,„ ó, þú ert að leika þessa hegðun eins og móðir þín eða faðir þinn. Viltu virkilega gera það? “ Málið er að ef ég er að ræða þá er það ekki persónuleg árás lengur. Og í hvert skipti sem hún stöðvar hegðunina skapar hún nýjan vana. Þessi hegðun hættir eins og gengur og gerist! Og ef þú endurtekur það og endurtakir það, þá er tímabil þar sem sá vani mun aldrei spila aftur, því nýja mynstrið við að stöðva það sparkar í. En það þarf þolinmæði, endurtekningu og vilja til að eiga umræður en ekki rök.