Audio

Dr. Ben og Bruce ræða hvernig það sem við trúum um heilsu okkar tengist því hversu heilbrigð við erum í raun og veru.

Hlustaðu á Steve Stavs og Bruce tala um kraft hugans, skilja streitu og ástand heimsins.

Vertu með Bruce og Shay frá Earth Heroes TV í samtali um þessar mikilvægu spurningar: Hvað er menningarsköpun? Hver er verðmætasta auðlindin sem fólk gæti notað til að ósnortinn skjótur breyting? Hvert er hið sanna eðli tilveru okkar og veruleika? Hvernig förum við í lífinu þegar við gætum verið að mistúlka upplýsingar? Hvernig verum við jákvæð og finnum merkingu í lífi okkar með slíkri óvissu og breytingum?

Gætu hugsanir þínar verið að hindra heilsuna og takmarka framfarir þínar í lífinu? Í þessum þætti kanna Sarah Grynberg og Bruce fjölda mikilvægra spurninga, eins og hvernig við getum endurforritað neikvæðu trúarkerfi okkar, getu okkar til að hagræða huga okkar og líkama til að ná árangri, kenna börnum okkar hvernig á að dafna, sem og vandræðagang okkar heiminn í dag og hvað við getum gert til að bjarga honum. 

Hlustaðu á Bruce tala við Anne Therese og Robin Shaw um muninn á erfðum og erfðaefni; Hvernig á að verða meistari skapari lífs þíns; Af hverju jákvæð hugsun ein og sér er ekki nóg; Hvernig við höfum verið forrituð frá fæðingu; Þú ert aðeins meðvitaður 5% af deginum (og hvað það þýðir); Hvers vegna að verða ástfanginn breytir lífi þínu (skammtafræði eðlisfræðinnar)!

Í þessum þætti talar Bruce um það hvernig svið epigenetics sannar í raun að ADHD er ekki svokölluð „erfðasjúkdómur“ og að enginn er fyrirfram ákveðinn til að hafa það og í versta falli einfaldlega tilhneigingu til þess. En mátturinn er í huga okkar og getu okkar til að breyta umhverfi okkar til að þjóna betur okkar einstaklings lífsreynslu.