Pertama mari kita gunakan contoh example kecanduan. Ini bukan fisik, hal organik. Kecanduan adalah konsekuensi dari pengalaman yang dipelajari dan pengulangan pola. Jadi, apakah alkoholisme ada dalam gen?
Jawabannya adalah tidak. Dalam ilmu epigenetik telah ditemukan bahwa persepsi lingkungan Anda yang mengontrol gen Anda. Anda bukan korban gen Anda karena Andalah yang dapat mengubah lingkungan Anda—atau, yang lebih penting, mengubah persepsi Anda tentang lingkungan Anda—dan dengan demikian mengubah respons Anda terhadapnya.
Biarkan saya memberi tahu Anda beberapa dasar tentang bagaimana pikiran bekerja sehingga ini akan lebih jelas bagi Anda. Sel-sel tubuh Anda hanya mengikuti instruksi yang diberikan oleh sistem saraf, oleh otak. Sistem saraf melakukan interpretasi. Anda dapat dengan mudah melihat ini ketika Anda melihat dua orang bereaksi terhadap stimulus yang sama dengan reaksi yang sangat berbeda, satu positif dan satu negatif. Saat persepsi Anda berubah, Anda mengubah pesan yang dikomunikasikan oleh sistem saraf Anda ke sel-sel tubuh Anda. Pikiran Anda mengendalikan biologi Anda. Itulah yang dimaksud dengan efek plasebo; pikiran percaya pil akan bekerja dan begitu juga.
Misalnya, jika seseorang melakukan meditasi penyembuhan tiga menit, tiga kali sehari, Anda melanggar norma. Meditasi penyembuhan itu terus-menerus dan konsisten menginterupsi kaset yang sedang diputar oleh alam bawah sadar. Kaset lama Anda tentang perlunya minum atau merasa kewalahan atau frustrasi atau tertekan dalam hidup Anda terus-menerus keluar dari jalurnya. Bahkan keyakinan Anda, rekaman bawah sadar Anda, tentang mendefinisikan diri Anda sebagai seorang pecandu alkohol dan karena itu tidak pernah bisa minum lagi, terputus. Tanpa menyadarinya, Anda sedang melakukan salah satu hal paling kuat yang bisa Anda lakukan dalam penyembuhan Anda sendiri. Anda berhenti mendengarkan kaset bawah sadar dan mulai hidup di saat ini, pada dasarnya membawa diri Anda ke penyembuhan Anda.
Saya ingin memperjelas bahwa hanya dengan membaca buku Anda—atau buku self-help apa pun—dan mampu memahami konsep-konsepnya, tidak menyediakan apa yang diperlukan bagi alam bawah sadar seseorang untuk diperbaiki, bagi seorang pembaca untuk mencapai penyembuhan mereka sendiri. Memahami konsep sangat berbeda dengan mengintegrasikannya ke dalam kehidupan sehari-hari. Hanya dengan menginterupsi rekaman secara terus-menerus, atau melalui pengalaman luar biasa seperti momen transformasi emosional yang mendalam atau hipnosis yang kuat, Anda dapat mencapai penyembuhan diri. Ini tidak sulit untuk dilakukan, tetapi itu bukan sesuatu yang dialami kebanyakan orang. Ini melibatkan mempercayai pengetahuan intuitif dan melepaskan cerita yang dimainkan secara tidak sadar, yang kebanyakan orang mendasarkan pada keputusan hidup mereka tanpa menyadarinya.
Cara Menyembuhkan Tubuh Anda Dengan Pikiran Anda: Modalitas Perubahan Keyakinan dan Psikologi Energi