Jedan od načina da promijenite svoj podsvjesni um

Preporučujem da napravite i slušate audio snimke vlastitog glasa koje su pozitivne i u sadašnjem vremenu, kao da se već dogodilo uvjerenje ili osjećaj koji želite reprogramirati. Na primjer: "Zdrav sam" ili "Vrijedan sam i voljen". Funkcija uma je stvoriti koherentnost između vaših uvjerenja i vaše stvarnosti. Slušanje pozitivnih i prezentskih potvrda pomaže stvoriti ovu koherentnost.

Zapamtiti:

Hipnoza - To je način na koji smo naučili naše programe u prvih 7 godina života. Za to vrijeme um djeluje na niskim vibracijskim frekvencijama poput hipnoze. Theta stanje je vrlo prijemčivo i to radimo dva puta svaki dan prije nego što zaspimo i neposredno prije buđenja.

Ponavljanje - Kroz ponavljanje i stvaranje "navika", primarni način na koji stječemo podsvjesne programe nakon 7. godine. To ne mogu biti samo ljepljive bilješke na zrcalu. To se mora osjetiti i iskusiti. To može biti teško ako doživljavamo veliki kontrast s onim što želimo. Sjetite se da su navike ponavljanje nečega iznova i iznova. Vježbanje, ponavljanje, vježbanje!

Provjeriti  4 načina da promijenite svoje misli.