Kako liječiti svoje tijelo svojim umom

Prvo se poslužimo primjerom ovisnost. To nije fizička, organska stvar. Ovisnost je posljedica naučenog iskustva i ponavljanja obrazaca. Pa je li alkoholizam u genima?

Odgovor je negativan. U nauka o epigenetici utvrđeno je da percepcija vašeg okoliša kontrolira vaše gene. Niste žrtva svojih gena jer vi ste taj koji može promijeniti svoje okruženje - ili, što je još važnije, promijeniti percepciju svog okruženja - i tako promijeniti svoj odgovor na njega.

Dopustite mi da vam kažem neke osnove kako um funkcionira pa će vam ovo biti jasnije. Stanice vašeg tijela samo slijede upute koje daje živčani sustav, mozak. Živčani sustav tumači. To lako možete vidjeti kada vidite dvoje ljudi koji reagiraju na isti podražaj vrlo različitim reakcijama, jedna pozitivna i jedna negativna. Kako se vaša percepcija mijenja, mijenjate poruku koju vaš živčani sustav komunicira sa stanicama vašeg tijela. Vaš um kontrolira vašu biologiju. O tome se radi u placebo efektu; um vjeruje da će tableta djelovati, pa tako i radi.

Primjerice, ako je netko radio meduitacijske meditacije od tri minute, tri puta dnevno, vi kršite normu. Te su ljekovite meditacije neprestano i dosljedno prekidale vrpce koje je podsvijest puštala. Stare trake kojima trebate piće ili se osjećate preplavljeno, frustrirano ili depresivno u vašem životu neprestano su se izbacivale s tragova. Prekinuta su čak i vaša uvjerenja, vaša podsvjesna traka da se definirate kao alkoholičara i zbog toga više nikada ne možete piti. Ne znajući to, radili ste jednu od najmoćnijih stvari koje ste mogli učiniti u svom iscjeljenju. Prestali ste slušati podsvjesne vrpce i počeli ste živjeti u sadašnjem trenutku, zapravo dovodeći do svog ozdravljenja.

Želim biti jasan da puko čitanje vaše knjige - ili bilo koje knjige o samopomoći - i sposobnost razumijevanja pojmova ne pružaju ono što je potrebno da bi se nečija podsvijest preokrenula, a čitatelj mogao postići vlastito ozdravljenje. Razumijevanje koncepta uvelike se razlikuje od integriranja u svakodnevni život. Samo u neprekidnom prekidanju kaseta ili izvanrednim iskustvom poput dubokog, emocionalnog trenutka preobrazbe ili snažne hipnoze možete postići samoizlječenje. Nije teško to učiniti, ali nije nešto što je većina ljudi iskusila. To uključuje vjerujući intuitivnom znanju i puštanje priče koja se igra podsvjesno, na čemu većina ljudi temelji svoje životne odluke, a da toga nisu svjesni.

Kako liječiti svoje tijelo svojim umom: Promjena uvjerenja i modaliteti psihologije energije