इसी कड़ी में समझदार परंपरा, ब्रूस बताते हैं कि हमें कैसे प्रोग्राम किया गया है और हम उस प्रोग्रामिंग को कैसे बदल सकते हैं-खासकर अगर यह हमारे आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की भावना के लिए हानिकारक है। आत्म-प्रेम के बिना, वह हमें याद दिलाता है, हम किसी और को "पूर्ण" करने के लिए देखते हैं और इससे सह-निर्भर संबंध बन सकते हैं। दूसरी तरफ, जब हम अपने आप से खुश होते हैं, तो हम खुश, संतुष्ट लोगों को आकर्षित करते हैं, जो एक संतुलित स्वस्थ जीवन की ओर ले जाता है।