Is féidir leat freisin mindfulne a úsáid ...
Mindfulness
Ar chuala tú riamh go bhféadfadh “athrú ar aiste bia, aclaíocht do ghéinte a athrú”? Seo an staidéar a chruthaíonn é!
Athrú ar Aiste Bia, Féadfaidh Aclaíocht C…
Déanaimis beart agus cruthaímid ár bhflaitheas ar talamh! Ach cén chaoi….?
Maidir leis an 50ú post blag ba mhaith liom…
Saol Sláintiúil a Bheith agat (5 nóiméad)
Taifeadta ar an áit ag Funkme…