Mindfulness

San eachtra seo de Wise Traditions, míníonn Bruce conas a cláraíodh muid agus conas is féidir linn an ríomhchlárú sin a athrú - go háirithe má tá sé díobhálach dár mothú féin-mheas agus féinfhiúis. Gan féin-ghrá, meabhraíonn sé dúinn, féachaimid ar dhuine eile chun sinn a “chríochnú” agus d’fhéadfadh caidrimh chleithiúnacha a bheith mar thoradh air seo. Ar an taobh smeach, nuair a bhíonn muid sásta linn féin, tarraingímid daoine sona, comhlíonta, as a dtagann saol sláintiúil cothrom.

An bhféadfadh do chuid smaointe a bheith ag cur bac ar do shláinte agus ag cur srian ar do dhul chun cinn sa saol? San eachtra seo, déanann Sarah Grynberg agus Bruce iniúchadh ar a lán ceisteanna ríthábhachtacha, cosúil le conas is féidir linn ár gcórais chreidimh dhiúltacha a athchlárú, ár gcumas ár n-intinn agus ár gcomhlachtaí a bharrfheabhsú le go n-éireoidh leo, ag múineadh dár leanaí conas a bheith rathúil, chomh maith le aincheist ár domhan inniu agus an méid is féidir linn a dhéanamh chun é a shábháil. 

Éist leis an gcomhrá spéisiúil seo le Russell Brand agus Bruce Lipton faoin gcaoi a dtéann ár dtimpeallacht i bhfeidhm ar ár mbitheolaíocht. Conas a oibríonn ár gcealla agus conas a dhéanann siad dúinn cé muid? Más féidir linn foghlaim conas a oibríonn ár mbitheolaíocht a thuiscint, an bhféadfaimis ár saol a innealtóireacht chun a bheith sásúil go spioradálta agus sinn a shaoradh ó fhulaingt?

Fiafraíonn Alexx de Bruce “Cé muid…

Molaim déanamh, agus éisteacht…

Taifeadta ar Suíomh @ Funkmei…