Foilsíodh an t-alt seo ar dtús in MASSAGE Magazine.
Chuir Andrea Kelly agallamh ar Bruce H. Lipton, Ph.D.
Is féidir i bhfad níos mó grá agus síochána a bheith ar an Domhan. Is féidir linn, mar ghairmithe tadhaill, ár n-eolas a roinnt agus an tábhacht a bhaineann le timpeallacht shábháilte dhearfach a sholáthar in éineacht le cumarsáid tadhaill agus cumarsáid atruach a chothú, ionas go n-éireoidh lenár bpáistí.
Taispeánann eolaíocht go bhfuil daoine fásta ina n-innealtóirí ar acmhainneacht DNA ár leanaí sa todhchaí - fiú tar éis breithe. Is é Bruce Lipton, Ph.D., ceannródaí na heolaíochta nua seo, agus tá a chuid staidéir cheannródaíocha ar an mbileogall ag cur eolaíocht nua na epigenetics ar fáil dúinn, an staidéar ar chontanam na forbartha DNA tar éis breithe. Is bitheolaí cealla é Lipton trí oiliúint, údar The Biology of Belief agus comh-údar Spontaneous Evolution: Our Positive Future. Mhúin sé bitheolaíocht chealla i Scoil an Leighis Ollscoil Wisconsin agus chuaigh sé ar aghaidh chun staidéir cheannródaíocha a dhéanamh i Scoil an Leighis Ollscoil Stanford.
Léirigh staidéir Lipton ar an mbileogall gur “homalóg orgánach de shliseanna ríomhaire a bhí sa chiseal seachtrach seo den chill, coibhéis inchinne na cille,” de réir a láithreáin ghréasáin (www.brucelipton.com). Léirigh a chuid taighde “gur rialaigh an timpeallacht, ag feidhmiú tríd an membrane, iompar agus fiseolaíocht na cille, ag iompú géinte air agus as. Bhí a fhionnachtana, a bhí contrártha leis an dearcadh eolaíoch seanbhunaithe go bhfuil an saol á rialú ag na géinte, ar cheann de na réimsí staidéir is tábhachtaí sa lá atá inniu ann, eolaíocht na epigenetics. "
Labhair sé féin agus mé faoi dhó faoi réimse nua na epigenetics, chomh maith le roghnú agus forbairt DNA ag am an choincheapa, san utero agus tar éis breithe.
Le linn ár n-agallaimh, labhair Lipton agus mé faoi gurb iad ár leanaí an acmhainn is saibhre atá againn agus, dá bhrí sin, a thábhachtaí agus atá sé iad a mhúineadh chun grá agus maireachtáil i gcomhchónaí comhchuí lenár gcomharsana domhanda. Is iad ár leanaí ár dtodhchaí, tar éis an tsaoil. “Tá éabhlóid bunaithe ar ghrá seachas eagla ag teacht chun cinn, agus táimid ag a gcomhchruthaitheoirí,” a mhínigh Lipton.
Eispéireas Teaghlaigh an Triad
Le trí scór bliain, tá an Institiúid Domhanda um Chumarsáid a Chothú tar éis suathaireacht naíonán a theagasc go paiseanta agus go freagrach. Reáchtálamar rang deimhniúcháin teagascóirí suathaireachta naíonán le déanaí, agus bhí altraí ó dhianchúram nua-naíoch, saothair agus seachadadh inár measc; oibrí sóisialta; teiripeoir saothair; teiripeoir fisiceach; agus seanmháthair mór.
Cuireann ár n-oideoirí béim ar a thábhachtaí atá sé grá a leathnú trí theagmháil a chothú don phróiseas nascáil agus iatáin idir tuismitheoirí agus naíonáin.
Mar sin féin, le fionnachtana agus taighde Lipton le cúig bliana anuas tháinig níos mó eolais agus, dá bhrí sin, freagrachtaí breise. Thug taighde Lipton spreagadh dúinn, mar eagraíocht, a bheith ag iarraidh clár níos iomláine maidir le ceangal teaghlaigh a fheabhsú agus a sheachadadh. Is féidir leis an gceangal a bheith leochaileach, agus d’fhéadfadh seans níos fearr a bheith ag duine an nasc teaghlaigh a d’fhéadfadh maireachtáil ar feadh an tsaoil a chothú má dhéantar é a chothú i gceart.
Féachaimid anois níos faide ná suathaireacht naíonán agus Múinimid Eispéireas Teaghlaigh Triad, d’fhorbairt shláintiúil teaghlaigh a d’fhéadfadh maireachtáil ar feadh an tsaoil, trí theagmháil chothaitheach, timpeallacht shábháilte dhearfach agus cumarsáid atruach a sholáthar. Le chéile, d’fhéadfadh na trí ghné seo an acmhainn ghéiniteach atá beartaithe do leanbh a uasmhéadú.
“Níl an géineolaíocht críochnaitheach ag a breith,” a dúirt Lipton. “Tá baint ag an gcontanam d’fhorbairt DNA agus an acmhainn is fearr a bhaint amach leis an timpeallacht roimh agus tar éis breithe."
Tugann Taithí Teaghlaigh Triad pictiúr níos iomláine de na comhábhair atá riachtanach d’fhorbairt shláintiúil teaghlaigh a théann níos faide ná teagmháil a chothú.
Is féidir le tionchair chomhshaoil, mar a cheapaimid, an bia a ithimid agus ár staid mhothúchánach, ár ngéinte a mhodhnú gan a treoirphlean bunúsach a athrú. “Is féidir na modhnuithe a chur ar aghaidh chuig na glúine atá le teacht mar a chuirtear priontaí DNA ar aghaidh,” a dúirt Lipton. “Dá bhrí sin, is féidir linn tréithe teaghlaigh aitheanta atá neamh-inmhianaithe tar éis breithe a athrú trí ár smaointeoireacht a athrú agus stíl mhaireachtála níos dearfaí a mhaireachtáil."
Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeimis claonta le galair áirithe inár dteaghlach. Trí athrú a dhéanamh ar ár nósanna itheacháin, smaoineamh go dearfach agus deireadh a chur le strus, d’fhéadfaimis toradh i bhfad níos fearr a chinneadh nó deireadh a chur go hiomlán leis an tuar diúltach.
D’fhéadfadh massage, i bhfoirm tadhaill shimplí a chothú, cabhrú le strus a mhaolú agus deireadh a chur leis, agus focail spreagthacha in ann spiorad an duine a mhaolú ag aois ar bith. Dá bhrí sin, múineann an Institiúid Dhomhanda um Chumarsáid a Chothú teagmháil agus cluichí a chothú don leanbh atá ag fás a d’fhéadfaí a oiriúnú ar feadh a shaoil de réir mar a fhásann sé nó sí le bheith ina pháiste, preschooler, preteen, teen, duine fásta óg, lánúin, sinsearach nó ar fud an próiseas ospíse. Uaireanta is í an teagmháil an léiriú is grámhara ar an dea-mhéin.
Ag teacht trasna na farraige
Iarradh orm le déanaí dul isteach sa Speisialtóir Saol Leanaí Morgan Livingstone, trí Fhondúireacht Ailse Daisy, chun cabhrú le grúpa daoine fásta sa Chéinia, Oirthear na hAfraice, a bhí ag iarraidh a bheith ina dteagascóirí suathaireachta deimhnithe do naíonáin chun cuidiú leis na leanaí agus na naíonáin atá i mbaol ina dtír. .
Bhí Ionad Tástála Sally in Eldoret, sa Chéinia, laistigh d’ospidéal péidiatraice, rud a chiallaíonn go bhféadfaimis cleachtas cluichí amhrán agus damhsa a bhreathnú agus a theagasc go díreach in éineacht le suathaireacht naíonán agus teagmháil a chothú don leanbh atá ag fás. D’ardaigh sé spiorad na bpáistí agus bhí siad ag tnúth leis seo go laethúil. Lig sé dóibh dearmad a dhéanamh ar a gcuid tráma an t-am a raibh siad ag glacadh páirte go hiomlán sa ghníomhaíocht súgartha idir lámha. Mar thoradh air sin, bhí níos lú struis ag na páistí, níos suaimhní agus níos sona.
Bhí go leor tuismitheoirí in Eldoret a tháinig go laethúil chuig Ionad Tástála Sally chun cabhrú lena leanaí trí ghnáthamh suathaireachta naíonán Institiúid na Cruinne um Chumarsáid a Chothú agus oiriúnuithe don leanbh atá ag fás. Ba eispéireas an-uafásach é. Roinn muid freisin an tábhacht a bhaineann le cumarsáid atruach chun spiorad an duine a thógáil agus a thábhachtaí agus atá an timpeallacht d’fhorbairt shláintiúil linbh.
Dheimhnigh muid 17 mac léinn tiomnaithe ón gCéinia a bhí ag obair le leanaí cheana féin i gcáilíochtaí gairmiúla éagsúla. Arís eile, is é cáilíocht na beatha a bhí á shaothrú. Theastaigh uathu freisin go n-éireodh lena leanaí agus ní go mairfeadh siad amháin.
Beidh áit i gcónaí i gcroí agus anam ag mic léinn, tuismitheoirí agus leanaí na hAfraice, mar mhúin siad an méid sin dom agus iad ag obair leo. Tá mo thuras á dhoiciméadú agam faoi láthair ionas gur féidir liom é a roinnt leis an bpobal domhanda d’fhonn teagascóirí suathaireachta deimhnithe do naíonáin eile agus gairmithe tadhaill a spreagadh chun taisteal, ag roinnt na hoibre seo agus mé ag foghlaim ó na cultúir a ndéantar freastal orthu.
Dteagmháil shinsearach Níl aon teorainn aoise leis an ngá le teagmháil theagmhasach agus chumarsáid atruach a chothú. Sin é an fáth a deirimid go bhféadfadh Taithí Teaghlaigh Triad cuidiú leis an mbanna teaghlaigh a aistriú ar feadh an tsaoil. Ba mhaith liom eispéireas pearsanta a roinnt chun cumhacht Eispéireas Teaghlaigh an Triad a léiriú ag aois ar bith.
Fuair mo mháthair, Vietta Jean Kelly, ag aois 86, trí stróc tubaisteacha - agus tháinig sí slán. Ina dhiaidh sin, bhí cúram gairmiúil, timpeall an chloig de dhíth uirthi. Cé nach bhféadfadh mo mháthair labhairt go héasca ar dtús, d’éirigh linn cumarsáid a dhéanamh trí theagmháil, mar bhí suathaireacht naíonán foghlamtha agam. D'iarr mé uirthi an bhféadfainn na gnáthaimh a chleachtadh uirthi. Ba bhreá léi na gnáthaimh tadhaill a chothú agus tháinig strócanna agus amhráin is fearr léi, díreach mar a dhéanann leanaí agus leanaí óga.
Tháinig na gnáthaimh agus na hamhráin tadhaill mhín inár diabhal agus slán a fhágáil in éineacht leis na focail “Is breá liom tú agus go mbuailfimid le chéile arís” agus mé ag fágáil an dorais amach.
Rinne mo mháthair na gnáthaimh tadhaill a chothú agus ba bhreá léi na cantaireachtaí agus na hamhráin a bhí in éineacht leo. Ní amháin go ndearna sé a scíth a ligean agus a sáith, thóg sé a spiorad go maorga freisin. Rinneamar timpeallacht an halla áineasa a athrú ag an áis chúraim tríd an ngníomh simplí ag seinm an phianó. Sheinn mé an t-amhrán is fearr léi ar an bpianó a bhí mar amhrán mo thuismitheoirí, ar ais sa lá. Amhrán grá dar teideal “More,” a bhí grá acu damhsa.
Dhún sí a súile agus thug sí cuairt arís ar chuimhní iontacha. Is féidir go leor cuimhní iontacha a mhúscailt trí theagmháil, focail ghrámhara agus ceol a chothú. Dhún Mam a súile agus rinneadh í a iompar síos lána cuimhne. Sháraigh sí a cathaoir rothaí agus bhí sí ag rince arís, ina croí, lena grá William, agus í ag luascadh anonn is anall lena súile dúnta, líonta le cuimhní milis.
Glac leis an todhchaí
Is é obair mo shaol anois an cleachtas simplí ach as cuimse atá ag an Institiúid Dhomhanda um Chothú Teagmhálacha Cumarsáide a Chothú, cumarsáid atruach agus timpeallacht shábháilte dhearfach a chruthú.
Táimid buíoch as taighde eolaíoch Lipton - agus as a spreagadh agus a thacaíocht, a thug treo nua dúinn chun freastal níos fearr ar ár bpobail teaghlaigh dhomhanda. Mar a deir sé, "is gá an dúlra a chothú chun an acmhainn is fearr a bhaint amach."
Taispeánann obair Lipton go mbíonn tionchar ag ár gcuid smaointe ar chealla uile ár gcorp. Déanann sé cur síos ar na bealaí beachta móilíneacha trína dtarlaíonn sé seo: Tá an inchinn ag iontógáil uasta ó bhreith go dtí thart ar 11 nó 12 bliana d’aois, agus mar sin tá sé fíorthábhachtach an oiread bealaí dearfacha, cruthaitheacha agus is féidir a thabhairt do leanaí agus do leanaí.
Ní amháin gur chóir do thuismitheoirí timpeallacht shábháilte a chruthú, ach leabhair, ealaín, ceol agus léirithe damhsa a roghnú a d’fhéadfadh leanaí a spreagadh. (Smaoinigh air: Má nochtann muid leanaí do shaighdiúirí bréagán agus do longa cogaidh, an bhféadfaidís dul chun cogaidh lá amháin?) Mar a thugann Lipton faoi deara, spreagann an timpeallacht amhairc an tsamhlaíocht.
Mar phobal domhanda, is féidir linn maireachtáil go comhchuí agus glacadh le todhchaí níos gile agus níos geallta don chine daonna ag tosú le teaghlach, sráidbhaile agus náisiún amháin - agus ag sroicheadh trasna na n-aigéan le grá agus le trua.
Is é Andrea Kelly POF - cumarsáid / margaíocht na hInstitiúide Domhanda um Chumarsáid a Chothú. Is iar-stiúrthóir díolacháin réigiúnach í ar dhá chuideachta árachais sláinte / saoil. Rinne sí speisialtóireacht i ngnólachtaí móra grúpa agus ceardchumainn. Is é an mana atá aici ná “Is fearr is fearr, ná lig dó scíth a ligean, go dtí go mbeidh an mhaith níos fearr agus an rud is fearr!” Le haghaidh tuilleadh faisnéise faoin institiúid agus faoin gCumann Idirnáisiúnta um Suathaireacht Naíonán, tabhair cuairt ar www.winc.ws.