Sa lá atá inniu ann cabhraíonn an cheardlann “Claochlú i bhFuinneamh an Ghrá Éigríochta” le daoine singil agus lánúineacha atá ag iarraidh cur lena gcumas feasacht an Ghrá Éigríoch a radaíocht ar mhaithe lena leas féin agus ar mhaithe le leas daoine eile. Céim i dtreo na hintinn chomhfhiosacha agus neamhfhiosacha ag an obair a nochtadh.

Ar chuala tú riamh go bhfuil “4 intinn” i gcaidreamh ag idirghníomhú lena chéile?

Chomh luath agus a thosaíonn tú ag dul i dteagmháil le duine, tá do chóras néarógach chun dialóg a chruthú. Cén chuid de mo néarchóras atá chun an dialóg a chruthú? I bhformhór na gcásanna, úsáidtear an intinn chomhfhiosach 1-5% den am, agus bíonn 99-95% den am ag feidhmiú, ag freagairt agus ag cumarsáid ón intinn neamhfhiosrach. Ach amháin nuair a bhuaileann tú le duine éigin agus taithí ar ghrá agat. Athraíonn na freagraí intinne an bealach eile (tá tú ag freagairt, ag cumarsáid agus ag feidhmiú 95-99% den am ó d’intinn chomhfhiosach). Glacann an intinn chomhfhiosach, a chuireann mianta agus mianta in iúl, smacht ar d’iompar. Cruthóidh intinn chomhfhiosach beirt atá ag teacht le chéile mianta agus mianta i gcomhthéacs an chaidrimh nua… sin tréimhse na mí na meala. Sin an chuid álainn.

Ach, téann an saol ar aghaidh, bíonn sé gnóthach, agus bíonn ort déileáil leis an saol laethúil fós. Mar sin tá an post agat, tá do chuid oibre agat, caithfidh tú an cíos a íoc, caithfidh tú an carr a shocrú - tá na rudaí seo go léir ag tapú trí do cheann, ceart? Má thosaíonn d’intinn chomhfhiosach ag smaoineamh ar na rudaí seo, is furasta a fheiceáil conas agus cén fáth a nglacann an fo-chomhfhiosach seilbh air ag an bpointe sin. Mar sin, tosaíonn an dá intinn fho-chomhfhiosacha eile (tá an dá intinn fho-chomhfhiosach ann mar tá beirt nua i gcaidreamh). Ní hionann na hiompraíochtaí san intinn fho-chomhfhiosach agus mianta agus mianta na n-intinn chomhfhiosach a chomhlíonadh, go háirithe ós rud é go ndéantar na hintinní fo-chomhfhiosacha a chlárú trí íoslódáil ó thuismitheoirí / chomhshaol / chultúr ó naíonán go dtí aois 7. Nuair a thosaíonn an fo-chomhfhiosach, ansin táimid cosúil le Bille, ní fheicimid go bhfuil ár n-iompar bunaithe ar an áit ar fhoghlaim muid é - teaghlach, tuismitheoirí, cultúr.

Tá do fho-chomhfhiosach ag oibriú / ag rialú ort, ach ní fheiceann tú é. Mar a deirim sna léachtaí, má imríonn tú cuid de na hiompraíochtaí neamhfhiosacha seo ar do chéad dáta, b’fhéidir nach mbeidh an dara dáta agat! Ach is dócha nár imir tú iad ar feadh míosa nó dhá mhí. Nuair a imríonn tú ceann de na cláir fho-chomhfhiosacha seo síos an bóthar, féachann do pháirtí ort agus deir, "Cé hé tusa!?" Tá aonán nua ann a léirigh díreach! Cé hé an t-aonán nua? Is tusa i ndáiríre é, ag freagairt ó chláir fho-chomhfhiosacha íoslódáilte (is dóichí) ó dhaoine a d’fhás tú suas leo. Nuair a thosaíonn na 4 intinn ag baint le chéile, tosaíonn an t-iompar fo-chomhfhiosach ag léiriú, agus go bunúsach tosaíonn an t-iompar bunúsach a bhí ag an dá pháirtí ar fad ag léiriú. Tá an bheirt agaibh anois ag taispeáint iompraíochtaí nach raibh riamh mar chuid de mhí na meala. Agus a luaithe a thosaíonn an t-iompar fo-chomhfhiosach, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis leis an rud ar fad titim as a chéile. (Tuilleadh sonraí i Éifeacht mhí na meala)

Mar sin b’fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí conas a choinnímid an grá beo inár saol?

Dá ndéarfainn leat, “Seo mar a oibríonn sé, agus buille faoi thuairim cad é - níl aon bhealach ann é a athrú” - scéal deas lousy a bheadh ​​ann. Is é an dea-scéal, is féidir linn aon iompar a athrú i gcónaí. Ach do dhaoine é sin a dhéanamh, an dá chomhpháirtí caithfidh tú an scéal / iompar fo-chomhfhiosach a aithint. Ní féidir le páirtí amháin a bheith ar an duine le heolas, “Ó, bhí sin díreach n- fo-chomhfhiosach. Níl a fhios ag an duine eile fiú céard atá siad ag caint. " Ní oibreoidh sé. Is é an t-aon bhealach chun é a réiteach, caithfidh plé a bheith agat agus ní argóint. Ligean le rá go bhfuil drochiompar ag mo bhean Marge. In ionad mo rá, “Is fuath liom é sin; bhí sé sin dúr, ”is féidir liom a rá,“ Ó, tá tú ag imirt an iompair sin cosúil le do Mháthair nó le d’Athair. Ar mhaith leat é sin a dhéanamh i ndáiríre? " Is é an pointe, má tá plé á dhéanamh agam, ní ionsaí pearsanta é níos mó. Agus gach uair a stopann sí an t-iompar, bíonn nós nua á chruthú aici. An iompar seo ag stopadh mar a tharlaíonn sé! Agus má dhéanann tú é sin arís, agus é sin a dhéanamh arís, tá tréimhse ama ann nuair nach n-imreoidh an nós sin go deo arís, toisc go dtosaíonn an patrún nua chun stop a chur leis. Ach glacann sé foighne, athrá, agus toilteanas díospóireachtaí a bheith agat agus ní argóintí.

Déan iniúchadh ar theicnící breise.