Alors que le subconscient peut faire fonctionner tous les systèmes internes et mâcher du chewing-gum en même temps, le plus petit esprit conscient ne peut jongler qu'avec un petit nombre de tâches simultanément. Bien que sa capacité à effectuer plusieurs tâches à la fois soit physiquement limitée, l'esprit conscient de soi entraîné est tout à fait apte à « effectuer une seule tâche ». C'est l'organe de l'attention et de la concentration. On pensait autrefois que certaines des fonctions involontaires du corps, telles que la régulation du rythme cardiaque, de la pression artérielle et de la température corporelle, échappaient au contrôle de l'esprit conscient de soi. Cependant, les yogis et autres praticiens adeptes ont clairement démontré que l'esprit peut en effet contrôler des fonctions présumées « involontaires ». La plupart d'entre nous ont expérimenté comment l'esprit contrôle de telles fonctions lorsque nous devenons excités, heureux ou tristes en regardant un film ou lorsque nous nous réveillons d'un rêve effrayant avec le cœur battant et trempé de sueur. Une imagination débordante contrôle les fonctions autonomes autant que les événements réels.
Les esprits subconscient et conscient de soi fonctionnent comme une merveilleuse équipe de tag tandem. Le rôle de l'esprit subconscient est de contrôler tout comportement qui n'est pas pris en charge par l'esprit conscient de soi. Pour la plupart d'entre nous, l'esprit conscient de soi est tellement préoccupé par des pensées sur le passé, l'avenir, ou engagé par un problème dans notre imagination, que nous laissons la « conduite » au jour le jour, à chaque instant. l'esprit subconscient. Les neuroscientifiques cognitifs révèlent que le subconscient profondément plus puissant est responsable de 95 à 99 % de notre activité cognitive et contrôle donc presque tous nos
décisions, actions, émotions et comportements. (Szegedy-Maszak, 2005)
Les programmes comportementaux les plus puissants et les plus influents du subconscient ont été acquis pendant la période de formation entre la gestation et l'âge de six ans. Maintenant, voici le hic : ces programmes subconscients qui façonnent la vie sont des téléchargements directs dérivés de l'observation de nos enseignants primaires : nos parents, nos frères et sœurs et la communauté locale. Malheureusement, comme les psychologues le savent très bien, bon nombre des perceptions acquises sur nous-mêmes au cours de cette période de formation sont exprimées comme des croyances limitantes et auto-sabotantes. (Lipton, 1998, 2001)
À l'insu de la plupart des parents, leurs paroles et leurs actions sont continuellement enregistrées par l'esprit de leurs enfants. Puisque le rôle de l'esprit est d'assurer la cohérence entre ses programmes et la vie réelle, le cerveau génère des réponses comportementales appropriées aux stimuli de la vie pour assurer la « vérité » des perceptions programmées.
Références:
Lipton, BH, Nature, Nurture et le pouvoir de l'amour. Journal de psychologie et de santé prénatales et périnatales 13:3 – 10 1998.
Lipton, BH, Nature, culture et développement humain. Journal de psychologie et de santé prénatales et périnatales 16:167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mystères de l'esprit : Votre inconscient prend vos décisions au quotidien. Nouvelles américaines et rapport mondial, Février 28, 2005.