Un dialogue avec Gregg Braden et le Dr Bruce Lipton
Par Meryl Ann Butler
Publié dans le magazine de sensibilisation
Numéro de novembre/décembre 2006
Nous vivons nos vies en fonction de ce que nous pensons de notre monde, de nous-mêmes, de nos capacités et de nos limites. Et si ces croyances étaient fausses ? Qu'est-ce que cela signifierait de découvrir que tout, de l'ADN de la vie à l'avenir de notre monde, est basé sur un simple « Code de réalité » qui peut être modifié et amélioré par choix ? Dans un week-end rare et prolongé, Gregg Braden, Bruce Lipton et Todd Ovokaitys nous invitent à un voyage pour faire exactement cela !
(La partie 1 de cet article, présentant une interview de Gregg Braden, a été publiée dans le numéro de septembre/octobre 2006 du magazine Awareness. Elle peut être consultée en ligne sur www.awarenessmag.com. La partie 2 continue notre entretien avec le Dr Bruce Lipton.)
MAB : Bruce, la fusion de votre travail et de celui de Gregg Braden est tellement excitant ! Merci d'avoir accepté de partager certaines de vos réflexions avec nous.
Dr Bruce H. Lipton : Merci, je suis heureux de participer !
MAB : La prémisse de votre livre « The Biology of Belief » est que les humains ne sont pas, comme on le croyait auparavant, les victimes de nos gènes, mais que l'environnement a un effet direct sur notre ADN. Voudriez-vous préciser ?
BL : Bien sûr. Jusqu'à récemment, on pensait que les gènes s'autoréalisaient, ce qui signifie que les gènes pouvaient s'allumer et s'éteindre. En conséquence, la plupart des gens pensent aujourd'hui qu'ils sont des automates génétiques et que leurs gènes contrôlent leur vie.
Mais mes recherches introduisent une nouvelle compréhension radicale de la science cellulaire. La nouvelle biologie révèle que nous « contrôlons » notre génome plutôt que d'être contrôlé par lui. Il est maintenant reconnu que l'environnement, et plus particulièrement, notre perception ou interprétation de l'environnement contrôle directement l'activité de nos gènes. Cela explique pourquoi les gens peuvent avoir des rémissions spontanées ou se remettre de blessures considérées comme des incapacités permanentes.
MAB : Alors il s'agit vraiment de « l'esprit sur la matière » ?
BL : Oui, cette nouvelle perspective de la biologie humaine ne considère pas le corps comme un simple appareil mécanique, mais intègre plutôt le rôle d'un esprit et d'un esprit. Cette percée est fondamentale dans toute guérison car elle reconnaît que lorsque nous modifions notre perception ou nos croyances, nous envoyons des messages totalement différents à nos cellules, provoquant une reprogrammation de leur _expression.
Cette nouvelle science s'appelle l'épigénétique. Il existe depuis environ 16 ans, mais il vient tout juste d'être présenté au grand public. Par exemple, l'American Cancer Society est une organisation qui recherche les gènes du cancer depuis environ 50 ans. Mais ils ont découvert que seulement 5 % environ des cancers ont un lien génétique, laissant 95 % qui ne sont pas génétiquement liés. Récemment, l'American Cancer Society a publié une statistique selon laquelle 60% des cancers sont évitables en modifiant le mode de vie et l'alimentation. Alors maintenant, ils nous disent : « C'est votre façon de vivre, ce ne sont pas vos gènes. »
MAB : La « Fontaine de Jouvence » tant recherchée pourrait-elle être en nous ?
BL : Dans chacun de nos corps en ce moment même, il y a des milliards de cellules souches, des cellules embryonnaires conçues pour réparer ou remplacer les tissus et organes endommagés.
Cependant, l'activité et le devenir de ces cellules régénératives sont contrôlés épigénétiquement. Cela signifie qu'ils sont profondément influencés par nos pensées et perceptions sur l'environnement. Par conséquent, nos croyances sur le vieillissement peuvent interférer ou améliorer la fonction des cellules souches, provoquant notre régénération ou notre déclin physiologique.
MAB : Quel rôle joue l'évolution là-dedans ?
BL : Eh bien, il s'avère que Darwin avait tort. La science actuelle remplace les théories de Darwin mettant l'accent sur la compétition et la lutte, mais cette information peut prendre des années pour entrer dans les manuels. La coopération et la communauté sont en fait les principes sous-jacents de l'évolution, ainsi que les principes sous-jacents de la biologie cellulaire. Le corps humain représente l'effort coopératif d'une communauté de cinquante mille milliards de cellules individuelles. Une communauté, par définition, est une organisation d'individus engagés à soutenir une vision partagée.
Jean-Baptiste Lamarck avait raison cinquante ans avant Darwin. En 1809, Lamarck écrivait que les problèmes qui assailliront l'humanité viendront de la séparation de la nature, et qui conduiront à la dissolution de la société. Sa compréhension de l'évolution était qu'un organisme et son environnement créent une interaction coopérative. Si vous voulez comprendre le devenir d'un organisme, vous devez comprendre sa relation avec l'environnement. Il a reconnu que nous séparer de notre environnement nous coupe de notre source. Il avait raison.
Et quand vous comprenez la nature de l'épigénétique, vous voyez que sa théorie est maintenant étayée. Sans mécanisme pour donner un sens à sa théorie auparavant, et surtout depuis que nous avons acheté le concept de biologistes néo-darwiniens qui disaient que le corps humain était soumis à un contrôle génétique, Lamarck avait l'air stupide. Mais devinez quoi ? Une nouvelle science de pointe révèle qu'il avait raison, après tout.
MAB : Alors, comment cela se passe-t-il au niveau cellulaire ?
BL : Les informations de l'environnement sont transférées à la cellule via la membrane cellulaire. Nous pensions que le noyau de la cellule était le cerveau de la cellule. Mais en 1985, j'ai découvert que la membrane est en fait le cerveau de la cellule. Il s'avère que le noyau est en fait le centre reproducteur.
La membrane cellulaire (mem-cerveau !) surveille l'état de l'environnement et envoie ensuite des signaux aux gènes pour engager les mécanismes cellulaires, qui à leur tour assurent sa survie. Dans le corps humain, le cerveau envoie des messages à la membrane cellulaire pour contrôler son comportement et son activité génétique. C'est ainsi que l'esprit, via le cerveau, contrôle notre biologie.
Par exemple, une discipline importante dans les sciences de la santé est appelée psychoneuroimmunologie. Littéralement, ce terme signifie : l'esprit (psycho-) contrôle le cerveau (neuro-) qui à son tour, contrôle le système immunitaire (immunologie). C'est ainsi que fonctionne l'effet placebo !
Lorsque l'esprit perçoit que l'environnement est sûr et favorable, les cellules se concentrent sur la croissance. Les cellules ont besoin de croissance afin de maintenir le fonctionnement sain du corps.
Cependant, face au stress, les cellules adoptent une posture de protection défensive. Lorsque cela se produit, les ressources énergétiques du corps, normalement utilisées pour soutenir la croissance, sont détournées vers des systèmes qui assurent la protection. Le résultat est que les processus de croissance sont limités ou suspendus dans un système stressé.
Alors que nos systèmes peuvent supporter des périodes de stress aigu (bref), le stress prolongé ou chronique est débilitant car les demandes énergétiques du corps interfèrent avec l'entretien dont il a besoin, et c'est ce qui conduit au dysfonctionnement et à la maladie.
Par exemple, la peur qui s'est propagée aux États-Unis depuis le 9 septembre a eu un effet profondément destructeur sur la santé de nos citoyens. Chaque fois que le gouvernement fait part de ses craintes d'attaques terroristes, la peur à elle seule provoque l'arrêt de notre biologie par les hormones du stress et l'engagement d'une réponse de protection.
Depuis l'attentat du World Trade Center, la santé du pays s'est effondrée et les profits des laboratoires pharmaceutiques ont explosé (avec une augmentation de 100 % en moins de cinq ans !)
Notre système d'alerte terroriste à code couleur a également été responsable d'une autre conséquence grave. Dans un état de peur, les hormones du stress modifient le flux sanguin dans le cerveau. Dans des situations normales et saines, le flux sanguin dans le cerveau est préférentiellement concentré dans le cerveau antérieur, le site du contrôle conscient. Cependant, en cas de stress, les vaisseaux sanguins du cerveau antérieur se contractent, forçant le sang vers le cerveau postérieur, le centre du contrôle des réflexes subconscients. Simplement, en mode peur, nous devenons plus réactifs et moins intelligents.
MAB : Dans votre atelier, vous avez parlé de la façon dont nous recevons des informations sur le stress. Voudriez-vous détailler cela?
BL : Bien sûr. La principale source de signaux de stress est la voix centrale du système, l'esprit. L'esprit est comme le conducteur d'un véhicule.
Si nous utilisons de bonnes compétences de conduite pour gérer nos comportements et gérer nos émotions, alors nous devrions anticiper une vie longue, heureuse et productive. En revanche, des comportements inefficaces et une gestion émotionnelle dysfonctionnelle, comme un mauvais conducteur, stressent le véhicule cellulaire, interfèrent avec ses performances et provoquent une panne.
Les informations sur le stress peuvent arriver à la cellule à partir des deux esprits séparés qui créent la voix centrale du corps.
L'esprit (auto-)conscient est le vous pensant ; c'est l'esprit créatif qui exprime le libre arbitre. C'est l'équivalent d'un processeur 40 bits dans la mesure où il peut gérer l'entrée d'environ 40 nerfs par seconde.
En revanche, le subconscient est un super ordinateur chargé d'une base de données de comportements préprogrammés. Il s'agit d'un puissant processeur de 40 millions de bits, interprétant et répondant à plus de 40 millions d'impulsions nerveuses chaque seconde. Certains programmes sont issus de la génétique : ce sont nos instincts. Cependant, la grande majorité des programmes subconscients sont acquis grâce à nos expériences d'apprentissage développemental.
L'esprit subconscient n'est pas un siège de raisonnement ou de conscience créatrice, c'est strictement un dispositif de « rejeu » de stimulus-réponse. Lorsqu'un signal environnemental est perçu, le subconscient active par réflexe une réponse comportementale préalablement stockée - aucune réflexion requise !
La partie insidieuse du mécanisme de pilotage automatique est que les comportements subconscients sont programmés pour s'engager sans le contrôle ou l'observation du soi conscient. Les neuroscientifiques ont révélé que 95 à 99 % de notre comportement est sous le contrôle du subconscient. Par conséquent, nous observons rarement ces comportements ou encore moins savons qu'ils sont même engagés.
Alors que votre esprit conscient perçoit que vous êtes un bon conducteur, c'est l'inconscient qui a les mains sur le volant la plupart du temps. Et l'inconscient peut vous conduire sur la voie de la ruine.
Nous avons été amenés à croire qu'en utilisant la volonté, nous pouvons passer outre les programmes négatifs de notre subconscient. Malheureusement, pour ce faire, il faut garder une vigilance constante sur son propre comportement.
Il n'y a aucune entité observatrice dans le subconscient qui examine les bandes comportementales. Le subconscient est strictement une machine de lecture d'enregistrements. Par conséquent, il n'y a aucun discernement quant à savoir si un programme comportemental subconscient est bon ou mauvais, c'est juste une bande. Au moment où vous perdez conscience, le subconscient s'engagera automatiquement et jouera ses programmes basés sur l'expérience précédemment enregistrés.
MAB : Comment avons-nous obtenu notre programmation subconsciente en premier lieu ?
BL : Le cerveau prénatal et néonatal fonctionne principalement dans les fréquences EEG delta et thêta au cours des six premières années de notre vie. Ce faible niveau d'activité cérébrale est appelé état hypnagogique.
Pendant cette transe hypnotique, un enfant n'a pas besoin d'être activement entraîné dans des comportements spécifiques. Elle obtient sa programmation comportementale simplement en observant les parents, les frères et sœurs, les pairs et les enseignants.
De plus, le subconscient d'un enfant télécharge également des croyances relatives à lui-même. Lorsqu'un parent ou un enseignant dit à un jeune enfant qu'il est maladif, stupide, mauvais ou indigne, cela aussi est téléchargé comme un fait dans le subconscient du jeune. Ces croyances acquises constituent la voix centrale qui contrôle le destin de la communauté cellulaire du corps.
MAB : C'est assez dégrisant ! Il me semble que notre subconscient est comme un morceau de kryptonite verte de la planète natale de Superman, la seule chose qui pourrait le priver de ses super pouvoirs. La kryptonite est analogue aux fondations rocheuses de l'enfance. Comme vous l'avez indiqué plus tôt, le subconscient n'est pas mauvais par nature – et la kryptonite non plus. C'est pourtant par ces voies que la programmation de notre enfance revient nous tourmenter en tant qu'adultes, et – d'après ce que vous dites – nous priver de nos propres super-pouvoirs ! Beaucoup de gens se sentent tellement coincés, inefficaces et victimisés, en dépit du fait que leurs intentions conscientes sont axées sur le succès. Nous arrivons donc à la question ultime, comment le subconscient peut-il être reprogrammé ?
BL : Pour modifier une bande comportementale, il faut appuyer sur le bouton d'enregistrement puis réenregistrer le programme en incorporant les modifications souhaitées. Il existe plusieurs façons de le faire avec le subconscient.
Premièrement, nous pouvons devenir plus conscients de nous-mêmes et moins compter sur des programmes inconscients automatisés. En étant pleinement conscient, nous devenons les maîtres de notre destin plutôt que les victimes de nos programmes. Ce chemin est similaire à la pleine conscience bouddhiste.
Deuxièmement, l'hypnothérapie clinique aborde directement la question à l'état hypnagogique.
De plus, nous pouvons utiliser une variété de nouvelles modalités de psychologie énergétique qui permettent une reprogrammation rapide et profonde des croyances subconscientes limitantes. Ce sont des formes de Superlearning qui ouvrent et intègrent les deux hémisphères du cerveau en même temps, nous permettant de réécrire nos programmes subconscients. En utilisant ces processus qui sont mécaniquement similaires à pousser le programme d'enregistrement sur le lecteur de bande du subconscient, nous sommes capables de libérer les perceptions limitantes, les croyances et les comportements d'auto-sabotage.
Les modalités de psychologie de l'énergie comprennent Psych-K, la reconfiguration holographique, l'EFT (techniques de liberté émotionnelle), l'EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires) et BodyTalk.
MAB : En tant que constructeur de labyrinthe, je constate que de nombreuses personnes rapportent des sensations physiques de bien-être et de paix profonds à la suite de la marche dans un labyrinthe, ainsi qu'un sentiment d'intemporalité, comme dans un état altéré ou hypnagogique. De nombreuses guérisons spontanées semblent être le résultat direct de la marche en labyrinthe, et j'ai moi-même fait l'expérience de guérisons et d'un sentiment de bien-être extraordinaire. Considérez-vous cette modalité comme un moyen de reprogrammer également le subconscient ?
BL : Je crois que tout processus qui élargit la conscience de soi et nous permet d'observer et d'interagir avec notre subconscient ouvrira la voie au changement. Avec une conscience consciente, nous pouvons transformer activement nos vies afin qu'elles soient remplies d'amour, de santé et de prospérité. L'utilisation de ces nouvelles modalités de « réécriture » fournit un moyen de communiquer avec les cellules de votre corps et constitue le lien avec la biologie transformatrice ainsi que la psychologie.
MAB : C'était merveilleux, merci, Bruce, d'avoir partagé vos idées !
BL : Merci, j'ai apprécié !
Gregg Braden et Bruce Lipton ouvrent la voie à la prise de conscience de notre interconnexion avec le champ quantique, nous guidant vers de nouvelles et passionnantes compréhensions. Même le style de présentation de ce duo dynamique est significatif – ces gars vivent la coopération qu'ils prêchent ! Braden et Lipton offrent leur matériel dans une danse intégrée de synergie parfaitement synchronisée, alors que leurs deux branches scientifiques distinctes convergent, à juste titre, au cœur.
Gregg Braden est un ancien concepteur principal de systèmes aérospatiaux devenu auteur à succès du New York Times. Ses livres incluent "Marcher entre les mondes", "Awakening to Zero Point", "The Isaiah Effect", "The God Code", "Secrets of the Lost Mode of Prayer" et "The Divine Matrix". Il propose des séminaires et des guides de tournées internationales à la recherche du sacré. (www.greggbraden.com)
Le Dr Bruce H. Lipton est l'auteur du best-seller du Los Angeles Times, "The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles". Biologiste cellulaire, il est ancien professeur agrégé à l'École de médecine de l'Université du Wisconsin et ancien chercheur à l'École de médecine de l'Université de Stanford. Il propose des ateliers aux États-Unis et à l'étranger. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler est une femme de la Renaissance : artiste, auteur, éducatrice, créatrice de labyrinthe et joyeuse exploratrice des développements quantiques de pointe. "90 Minute Quilts" est son manuel pour la guérison personnelle et planétaire par la créativité, le plaisir et le tissu. Elle dit : « Ils n'appellent pas les couettes des « édredons » pour rien ! Formée à New York par l'un des étudiants de Norman Rockwell, elle enseigne aux adultes et aux enfants de la grande région de Los Angeles le dessin et la peinture traditionnels, ainsi que la courtepointe et les arts textiles.