Avant de répondre à cette question, sachez qu'il y a deux esprits séparés qui créent la « voix centrale » du corps. Le (soi) esprit conscient est la pensée you, il est créatif et exprime le libre arbitre. Son partenaire de soutien est le subconscient, une base de données de réflexes et de perceptions apprises. Bien que certains de ses programmes soient issus de la génétique (instincts, nature), la grande majorité sont acquises grâce à nos expériences d'apprentissage développemental (nourrir).
Aussi les perceptions de la vie que nous avons dans notre esprits contrôler nos comportements de croissance et de protection. L'esprit ressemble au conducteur d'un véhicule. Avec de bonnes compétences de conduite, un véhicule peut être entretenu et offrir de bonnes performances tout au long de sa vie. Les mauvaises compétences de conduite génèrent la plupart des épaves qui jonchent le bord de la route ou remplissent nos casses. Utiliser de bonnes « compétences de conduite » dans la gestion de nos comportements et dans la gestion de nos émotions et du stress perçu devrait offrir une vie saine, heureuse et productive. En revanche, des comportements inappropriés et une gestion émotionnelle dysfonctionnelle, comme un mauvais conducteur, stressent les « véhicules » cellulaires et interfèrent avec les performances et provoquent une panne.
Alors quel genre de chauffeur êtes-vous ?