Hei Rakkaat ystävät, kulttuurisidokset ja etsijät kaikkialla,
RUOKA… vain huvin vuoksi
Aika: Talvi, 3 miljoonaa vuotta sitten. Kohtaus: Sinä ja perheesi olette turvassa luolassa.
Luolassa perhe nukkuu ihmisen "pentukasan" tavoin, nukkuu yhdessä ja jakaa ruumiinlämpöä selviytyäkseen. Aurinko nousee ja lähdet luolasta etsimään ruokaa.
Ennen maatalouden kehitystä ei ollut supermarketteja tai McDonaldsia. Kuten nykyajan gorillot ja simpanssit, ateriasi koostuvat puiden, pensaiden ja yrttien lehdistä ja hedelmistä. Ruoankerääjien ruokavaliossa oli erityisen paljon mukuloita, siemeniä, pähkinöitä ja luonnonvaraista ohraa. Perhe söi mahdollisuuksien mukaan pieniä nisäkkäitä, kuten rottia ja kaneja, ja meren äärellä myös äyriäisiä ja pieniä kaloja. Puoli miljoonaa vuotta myöhemmin varhaisista ihmisistä tuli "keräilijöiden" lisäksi "metsästäjiä", jotka lisäsivät ruokavalioonsa suurten eläinten lihaa ja luuydintä.
Jos se olisi ollut olemassa esihistoriallisena aikana, liikalihavuus olisi ollut erittäin harvinaista. Ihminen on kehittynyt pystymään olemaan ilman ruokaa useita tunteja tai jopa useita päiviä tai pidempään. Esihistorialliset ihmiset kehittyivät selviytymään ja jopa menestymään pitkiä aikoja syömättä. Jos metsästäjä-keräilijät törmäsivät sattumalta runsaan ravintolähteeseen, kuten hedelmäpuuhun, joka oli täynnä kypsiä hedelmiä, he söisivät niin paljon kuin pystyivät, koska he eivät koskaan tietäisi, milloin löytäisivät ruokaa uudelleen.
Jos nykymaailman ihmiset rajoittuisivat luolamiesten ruokavalioon, heistä tuntuisi siltä, että heitä uhkaa nälkä. Syynä on se, että olemme sopeutuneet maatalouden kehitykseen noin 12,000 XNUMX vuotta sitten. Ruoan ylijäämä muutti ihmisten elämäntapaa. Sivilisaatio siirtyi paimentolaisista metsästäjä-keräilijöistä pysyviin siirtokuntiin ja maanviljelykseen. Valitettavasti meillä on edelleen luolamiesten tiedostamaton Luolamiesten mentaliteetti yhdessä modernin maatalouden kanssa on johtanut nykypäivän terveydenhuoltokriisiin, mukaan lukien liikalihavuuteen ja diabetekseen.
Miksi syömme ruokaa? Ruoan ruoansulatus tarjoaa sekä energian lähteen että aineenvaihdunnan rakennuspalikoita solujen elämään. Ruoansulatus vastaa tietyssä mielessä "polttoaineen polttamista", ja prosessista saatu lämpö pitää kehon lämpötilan 98.6 Fahrenheit-asteessa (37 celsiusastetta). Polttoaineen polttaminen johtaa myös vaarallisten sivutuotteiden syntymiseen. Harkitse esimerkiksi auton pakoputkesta vapautuvia myrkyllisiä pakokaasuja poltettaessa polttoöljyä. Kun eläimet sulattavat ruokaa, "pakokaasu" tuottaa "vapaita radikaaleja", epästabiilia molekyyliä, joka on peräisin solujen aineenvaihdunnasta. Vapaat radikaalit vahingoittavat solujen osia, mukaan lukien solukalvot, proteiinit ja DNA.
Tiede tunnustaa, että ihmisen eliniän tulisi olla 150 vuotta. Miksi meillä on vaikeuksia elää satavuotiaaksi? Ensisijainen ongelma, joka vaikuttaa lyhyeen elinikään, on se, että syömme liikaa ruokaa ja vapaiden radikaalien jätetuotteet tappavat solujamme. Laboratoriotutkimuksissa tutkijat voivat olennaisesti kaksinkertaistaa jyrsijöiden, koirien ja jopa apinoiden eliniän ruokkimalla niitä toimeentuloruokavaliolla. Samanlaista tulosta ehdotetaan myös ihmisen elinikään vaikuttamisessa.
Kuinka paljon ravinnosta saatavaa "energiaa" tarvitaan ihmiselämään? Hämmästyttävä oivallus syntyi vuonna 1991, viisi vuotta Tšernobylin ydinreaktorin räjähdyksen jälkeen. Tutkijat havaitsivat, että yleinen "musta sieni" (sellainen, joka kerääntyy suihkuverhoihin ja kylpyammeiden ympärille) viihtyi reaktorin seinillä. Sienten musta johtuu korkeasta melaniinikiteiden määrästä, pigmentistä, jota löytyy myös ihmisen ihosta. Melaniini absorboi säteilyä ja muuttaa sen kemialliseksi energiaksi, kuten kuinka kasvit muuttavat hiilidioksidia ja klorofylliä hapeksi ja glukoosiksi fotosynteesin kautta. Ensimmäisen vuonna 2007 julkaistun tutkimuksen mukaan1, tätä erityistä prosessia kutsutaan nimellä radiosynteesi.
Melaniinin altistuminen ionisoivalle säteilylle, muun sähkömagneettisen säteilyn muodoille, muuttaa sen elektronisia ominaisuuksia. Melanoituneet sienisolut osoittivat lisääntynyttä kasvua verrattuna ei-melanisoimattomiin soluihin ionisoivalle säteilylle altistumisen jälkeen, mikä herätti kiehtovia kysymyksiä melaniinin mahdollisesta roolista energian talteenotossa ja hyödyntämisessä.
Melaniini on eläinkunnalle kuin klorofylli kasvikunnalle. Melaniini kerää energiaa alhaisemman energian säteilylähteistä, potkii elektroneja virittyneisiin tiloihin ja käynnistää prosessin, joka päätyisi tuottamaan kemiallista energiaa, joka on samanlainen kuin fotosynteesi energian toimittamisessa kasveille.
Tutkijat ymmärsivät, että melaniinin vesimolekyylien hajoamisen kautta vapautuva kemiallinen energia edustaa yli 90 % kehon tarvitsemasta soluenergiasta. Nämä odottamattomat havainnot melaniinin luontaisesta tehtävästä muuttaa energiaa vesimolekyylien dissosioitumisen kautta, roolin, jonka oletetaan suorittavan vain klorofyllillä kasveissa, kyseenalaistavat vakavasti glukoosin ja mitokondrioiden oletetun roolin ihmissolujen energian ja voiman ensisijaisena lähteenä.2
Tapamme itsemme ennenaikaisesti syömällä liikaa ja suurentamalla aterioitamme. Tärkeä seuraus liiallisesta ruuan syömisestä on myös saanut sivilisaation tuhoamaan luonnonympäristön monocroppingilla sekä kaatamaan sademetsiä tehdäkseen lisää hampurilaisia. Voimme pelastaa itsemme ja planeettamme yksinkertaisesti minimoimalla ravinnonsaantimme.
Toivottavasti pidät tämän kuun Alexin ja minun videosta, joka laajentaa tätä aihetta ja päättelee, että ruoka on enemmän "hauskaa" kuin selviytymistä.
Syvästi terveyttäsi, onnea ja rakkautta toivottaen,
Bruce
1. Ekaterina Dadachova et ai. (2007) Ionisoiva säteily muuttaa melaniinin elektronisia ominaisuuksia ja tehostaa melanoituneiden sienten kasvua. PLoS ONE 2(5): e457
2. Arturo S. Herrera et ai., Keskushermoston aineet lääkekemiassa, 2015, 15, 32 - 41)
Tulevat tapahtumat
Suunnittelemme tällä hetkellä näiden tapahtumien tapahtumista ja ilmoitamme sinulle, jos aikataulussa on muutoksia.
Honeymoon-efekti
Tiede henkilökohtaisesta ja globaalista muutoksesta: menestyminen muutoksen maailmassa
Henkilökohtaisen voimaannuttamisen biologia
Tieteen ja henkisyyden suuri lähentyminen
Honeymoon Effect: Luo taivas maan päälle
Tietoinen evoluutio: menneisyytemme salaisuus, tulevaisuutemme lupaus
Uusi biologia… uusi lääketiede
Tietoisuuden ja ihmisen evoluution konferenssi
Elämme harmoniassa itsemme ja luonnon kanssa
Mieli geeneissä – Iltaseminaari
Spontaani evoluutio – koko päivän työpaja
Tietoinen evoluutio: itsemme parantaminen, planeettamme parantaminen
Bruce Lipton Kreikassa
Löydä Flow-festivaalisi
Bruce's Spotlight
Vuosien luennoiminen tämän kauniin planeetan ympärillä on tarjonnut minulle mahdollisuuden kohdata upeita kulttuuriluovoja, jotka auttavat tuomaan harmoniaa maailmaan. Joka kuukausi haluan kunnioittaa näitä kulttuurin luovia henkilöitä jakamalla kanssasi lahjat, jotka he ovat jakaneet kanssani.
Tässä kuussa haluaisin esitellä sinulle Tohtori Christy Garner. Hän on kiropraktikkoksi ryhtynyt maanviljelijä ja hänen tavoitteenaan on tehdä herkullisen ja ravitsevan ruoan kasvattamisesta mahdollisimman helppoa. Tohtori Christyn sanoin: "Vietin 20 vuotta luonnollisessa terveydessä auttaakseni ihmisiä saamaan takaisin terveytensä, ja nyt olen intohimoinen auttamaan ihmisiä ruokkimaan itseään, jotta he voivat rakentaa kestävää terveyttä ja ehkäistä elämäntapaan liittyviä sairauksia. 9 vuotta sitten perheeni ja minä muutimme kaupungista palalle maata Santa Cruzin vuorille haaveena kasvattaa suuri osa omasta ruoastamme. Mutta vau! Kotitalous on kovaa työtä, vaikeampaa kuin kuvittelin. Sen sijaan, että olisin luopunut unelmistani, etsin helpompia vaihtoehtoja yksivuotisten vihannesten viljelylle, ja näin aloin tutkia ja kasvattaa monivuotisia kasveja.
Tavoitteeni on löytää monivuotinen, pysyvä vaihtoehto mahdollisimman monelle yksivuotiselle kasvikselle. Kutsun niitä Perma Veggiesiksi. Perma Veggiesillä on niin monia etuja! Ne ovat helpompia kasvattaa, kuivuutta sietävämpiä, luonnostaan tuholaiskestäviä, usein ravinnetihempiä ja tulevat takaisin vuosi toisensa jälkeen! Yhdeksän vuoden kokeilun jälkeen monivuotisia vihanneksia eri puolilta maailmaa kirjoitin kirjan, jonka olisin halunnut saada, kun aloitin asunnon. Yksi, joka tarjoaa sinulle kaiken tarvitsemasi yhdessä paikassa: parhaat monivuotiset kasvikset viljelyyn, kuinka niitä kasvatetaan, miten ne korjataan ja miten niistä tehdään herkullisia reseptejä. Ja päätin tehdä kirjan ILMAISEKSI! Toivon, että se tekee itsesi ja perheesi ruokkimisesta paljon helpompaa ja hauskempaa."
Dr. Christyn ILMAINEN Perma Veggies -kirja: Klikkaa tästä
Mukana Bruce
Ilmenee ilolla: Kuvittele maailma, jossa lapsesi luovat todellisen olemuksensa perusteella, muistaen neroutensa ja ilon muuntavan voiman. Minulla on kunnia olla osana "Ilmoitusta uraauurtavalla kurssilla, joka yhdistää ainutlaatuisella tavalla muinaiset totuudet modernin tieteen kanssa ja keskittyy ilon muuntavaan voimaan elämässämme.
Kaia Romanin yhteistyössä Coherence Educationin kanssa kuratoima verkkokurssi kokoaa yhteen huippuluokan tieteen asiantuntijat sekä päivittäiset käytännön tekniikat, meditaatiot, rituaalit ja todella tukevan yhteisön auttaakseen vanhempia ja lapsia menestymään näinä dynaamisina aikoina. 🌟 Lisätietoja kurssista: Klikkaa tästä.
Erityisenä kiitoksena sitoutumisestasi vaikuttamiseen Coherence Education tarjoaa a 50% kuponki lukijoillemme. Käytä vain tätä kuponkikoodia kassalla: JOYWITHBRUCE
Bruce suosittelee
RESET: 4 päivän online-viikonloppuretriitti, 27.-30. kesäkuuta. Oletko valmentaja, opas, parantaja tai sisällöntuottaja, joka palvelee korkeampaa tarkoitustasi? Jos näin on, tiedät jo, että sielunyrittäjänä oleminen ei ole heikkohermoisille. Tämä polku koettelee sinua kaikilla tasoilla, erityisesti nykypäivän muuttuvassa taloudellisessa ja sosiaalisessa mediassa. Jos harjaat uupumusta, tunnet olosi ylikuormitukseksi tai menetät kipinän, joka kutsui sinut tälle tielle, on aika pitää pyhä tauko ja painaa RESET.
Energinen johtajuus käsittelee 9 keskeistä trendiä, jotka jokaisen organisaation ja johtajan on navigoitava maailmassa, joka ei ole koskaan kohdannut suurempia haasteita. Samaan aikaan tulevien hallitusten ja johtajien on kohdattava "hiljaisen lopettamisen" ja ammattitaitoisten työntekijöiden aalto, jotka vaativat kestävyyttä liiketoimintamallissa, elämänsuunnittelussa ja elämän tarkoituksessa työ- ja perhe-elämän tasapainon sijaan sekä henkisemmin johtajina. Tulevaisuuden työpaikka menestyy, koska se ohjaa sekä yrityksen että jokaisen ihmisen energiaa. Hieno keskustelu on alkanut!
Miksi olet sairas ja kuinka parantua: Avaa sisälläsi ylimääräinen potentiaali vertaansa vailla olevaan hyvinvointiin ja paranemiseen kansainvälisen bestseller-kirjailija Teresa Brunin kanssa. Hänen henkilökohtaisen matkansa läpi kroonisen sairauden ja laajan tutkimuksen, Miksi olet sairas ja kuinka parantua tulee merkittävänä paljastuksena. Teresa paljastaa rohkeasti länsimaisen lääketieteen puutteet ja tutkii pelottomasti parantamisen koko kirjoa jättämättä kiveä kääntämättä. Se toimii säteilevänä opasvalona niille, jotka tavoittelevat aitoa paranemista, jopa tavallisten standardien mukaan parantumattomiksi katsottujen sairauksien edessä. Teresa jakaa rohkeasti henkilökohtaiset kokemuksensa ja vakuuttavia asiakastarinoitaan kiistattomina todisteina siitä, että syvällinen ja kestävä muutos on kaikkien ulottuvilla. Teresa on omistautunut opas, joka ohjaa ihmisiä kohti kaikenkattavaa ajattelutapaa, joka ylittää ihmisen tekemien ideoiden ja järjestelmien asettamat rajoitukset.
Liity jäseneksi
Liity tänään seuraavaan jäsenhakuun Lauantaina 20. heinäkuuta klo 9 PDT ja saat yksinoikeuden käyttää audio- ja video- resursseja Bruce Lipton Archive - sisältää yli 30 vuoden ajan huippututkimusta ja opetusta. Plus, kun liityt, sinulla on mahdollisuus kysyä kysymyksiä ja kuulla Bruce LIVE kuukausittaisten jäsenten verkkoseminaareissamme. Lisätietoja jäsenyydestä.