Ennen kuin vastaat tähän kysymykseen, ymmärrä, että on kaksi erillistä mieltä, jotka luovat kehon hallitsevan 'keskiäänen'. (itse) tietoinen mieli on ajattelu te, se on luovaa ja ilmaisee vapaata tahtoa. Sen tukikumppani on alitajunta, refleksien ja opittujen havaintojen tietokanta. Vaikka osa sen ohjelmista on peräisin genetiikasta (vaistot, luonto), valtaosa hankitaan kehitysopiskelukokemuksistamme (vaalia).
Myös käsitykset elämästä, jota meillä on mielet hallita kasvu- ja suojakäyttäytymistämme. Mieli muistuttaa ajoneuvon kuljettajaa. Hyvän ajotaidon ansiosta ajoneuvoa voidaan ylläpitää ja se tarjoaa hyvän suorituskyvyn koko sen elinkaaren ajan. Huono ajotaito tuottaa suurimman osan hylyistä, jotka roskaavat tienpinnan tai täyttävät romupihamme. Hyvän "ajotaidon" käyttämisen käyttäytymisemme hallinnassa sekä tunteiden ja koettujen stressien käsittelemisessä pitäisi tarjota terveellistä, onnellista ja tuottavaa elämää. Sitä vastoin epäasianmukainen käyttäytyminen ja toimintahäiriöinen emotionaalinen hallinta, kuten huono kuljettaja, korostaa solujen "ajoneuvoja" ja häiritsee suorituskykyä ja aiheuttaa häiriöitä.
Joten millainen kuljettaja olet?