Roseni meetod eristub õrna ja otsese puudutuse poolest. Kasutades pigem käsi, mis kuulavad kui manipuleerivad, keskendub praktik kroonilisele lihaspingele. Kui lõõgastumine toimub ja hingamine süveneb, võivad esile kerkida alateadlikud tunded, hoiakud ja mälestused.