Uskumuste bioloogia raamat on nüüd saadaval Porteguese keeles, mille on välja andnud Butterfly Editora Ltda Brasiilias. Järgmine intervjuu tehti Mônica Tarantino ja Eduardo Araiaga ajakirjale Planeta, mai 2008. Portugali tõlke kohta vt Entrevista, Edição 428 - Maio/2008, aadressil www.revistaplaneta.com.br.
20 Kuidas ma tean, kas mul on oma geenide üle kontroll või mitte?
Hiljutised uuringud identsete kaksikute kohta näitasid, kuidas nende elu muutis nende geneetilist näitu. Kui sperma ja munarakk eostamisel kokku saavad, on uuel viljastatud rakul kaks täielikku geenikomplekti, üks emalt ja teine isalt. Enamik keha tunnuseid kasutab ainult ühte kahest geenist kahe tunnuse kohta, mida mõlemad vanemad pakuvad. Sündides olid iga identse kaksiku genoomis valitud geenid ligikaudu samad. Kui õed -vennad suureks kasvavad ja neil on erinevad elukogemused, valivad nad lõpuks erinevaid geenikombinatsioone. Ületunnitöö tõttu viivad nende elukogemused selleni, et igaühel on ainulaadne geeniprofiil, mis erineb nende identsest kaksikust. See on lihtne tõestus selle kohta, kuidas elukogemused muudavad geenitegevust.
21 Te ütlete, et meie geenid on mingi plaan. Ja veelgi muljetavaldavam, et need kirjutatakse ümber. Kuidas?
Nagu eespool mainitud, on geenid lineaarsed molekulaarsed joonised; DNA aluste järjestus (tuntud ka kui A, T, C ja G, mis tähistab adeniini, tümiini, tsütosiini ja guanosiini) tähistab “geneetilist koodi”. Koodijärjestust kasutatakse aminohapete „stringi” kokkupanemisel, mis moodustavad valgumolekuli selgroo. Erinevad aminohappejärjestused moodustavad erineva kujuga valgumolekule. Ehitusploki valkude kuju on oluline raku struktuuri kokkupanemisel ja rakkude funktsioone loovate liikumiste genereerimisel.
DNA on lineaarne kood. Kuid epigeneetilised mehhanismid võivad koodi tükkideks lõigata ja neid mitmel viisil uuesti kokku panna. Nii et ühe geenipildi abil saab teha 30,000 XNUMX erinevat valgu versiooni. See tähendab, et saame tervisliku geenikoodi ümber kirjutada ja luua muteerunud valguprodukti, VÕI, saame ümber kirjutada mutantse geneetilise koodi ja luua normaalse valguprodukti. Epigeensete mehhanismide kaudu osaleme aktiivselt oma geenitegevusega. Kahjuks oleme seda teinud kogu oma elu, kuid me ei teadnud, et teeme seda ... ja nende teadmiste puudumisel ei ole me teadnud, et meie elustiil, mõtted ja emotsioonid on mõjutanud meie geneetikat.
22 Kas meie sügavamaid mõtteid on võimalik ümber kujundada?
Absoluutselt! Probleem on selles, et me ei saanud aru, kuidas meie mõistus töötab. Meil on kaks meelt, teadlik meel ja alateadvus. Teadlik meel on see, mille me seostame oma isikliku identiteediga, see on mõtlev, arutlev meel. Alateadvus, nagu nimigi ütleb, töötab teadliku meele järelevalveta, see on „automaatne meel“. Kui uskumused alateadvuses on vastuolus teadliku meele soovidega, siis kumb neist võidab? Vastus on selgelt alateadvus, sest see on miljon korda võimsam infotöötleja kui teadlik meel ja nagu neuroteadlased näitavad, töötab see umbes 95% ajast.
Varem arvasime, et kui teadlik meel saab meie probleemidest teadlikuks, parandab see automaatselt kõik meie alateadvusse allalaaditud negatiivsed programmid. Seetõttu on inimestel kalduvus „iseendaga rääkida” lootuses muuta piiravaid alateadlikke programme. Kahjuks see ei toimi. Põhjus, alateadvus on nagu lindimängija, salvestab käitumise ja ühe nupuvajutusega kordab programm ikka ja jälle (harjumused). Probleem on selles, et alateadvuses pole ühtegi „olemit”, mis „kuulaks” seda, mida teadlik meel tahab! See on lihtsalt magnetofon. Alateadvuse programme saab teadlikult muuta, kuid mitte sellega rääkides või arutledes.
Alateadvuses olevate vanade, piiravate või saboteerivate uskumuste muutmiseks on kolm tõhusat viisi: budistlik tähelepanelikkus, kliiniline hüpnoteraapia ja uus põnev tervendamisviis, mida sageli nimetatakse energiapsühholoogiaks. Nende erinevate programmeerimismeetodite arutelud on saadaval minu veebisaidi jaotises Ressursid (www.brucelipton.com)
23 Kas olete oma elus sellist olukorda näinud? Kas saaksite meile näite tuua?
Alustasin oma raamatu kirjutamist esimest korda 1992. aastal ja üle 15 aasta olin raamatut mitu korda alustanud ja taaskäivitanud, minnes iga kord poolele teele, enne kui vastu seina põrkasin, kirjanikud blokeerisid ja ma ei saanud edasi minna. Hiljem avastasin, et mu alateadvus kartis projekti lõpetamist, sest tundsin, et mu elu (karjäär) on ohus, kui avaldan raamatu, mida mu tavapärased kolleegid peavad ketserlikuks.
Kui leidsin alateadliku programmi, mis saboteeris kirjutamist, „programmeerisin” oma alateadvuse ümber veendumusega, et selle raamatu kirjutamine oleks ohutu ja kirjutamisprotsess ise oleks lõbus, lihtne ja kiire. Kolme kuu jooksul oli raamat lõplikul kujul ja jõudis trükki.
Mu elukaaslane Margaret ja mina programmeerisime oma alateadvuse nii, et muinasjutulisel moel „elaksime õnnelikult elu lõpuni… igavesel mesinädalal”. Kuigi see pole veel “kunagi pärast”, oleme olnud kaksteist aastat pideval mesinädalal ja see on alles algus!
24 Ja kui positiivsed mõtted minuga ei tööta, siis mida see tähendab? Kas ma olen "valesti kohandatud"? Abitu mõistus?
Nagu eespool kirjeldatud, on kaks meelt, teadlik meel ja alateadvus. Teadlik meel on teie isikliku identiteedi, soovide, soovide ja püüdluste asukoht; see on “mõtlev” ratsionaalne meel. Kui loote positiivseid mõtteid, kasutate teadlikku meelt.
Alateadvus on õpitud harjumuste andmebaas, mis laaditakse alla esmaste uskumustega, mis algavad tiinuse keskelt ja esimese kuue eluaasta jooksul. Alateadvus on teabe töötlemisel miljon korda võimsam kui teadlik meel. Ka alateadvus kontrollib meie käitumist umbes 95% juhtudest.
Kui veendumused programmeeritud alateadvuses ei toeta positiivsete mõtete soove, siis milline meel "võidab"? Tehke matemaatikat, alateadvus on 1,000,000 95 XNUMX korda võimsam ja töötab XNUMX% ajast. Positiivsed mõtted ei tööta enamiku inimeste jaoks, sest nende alateadvusesse programmeeritud uskumused piiravad või saboteerivad teadliku meele positiivsete mõtete eesmärki. Positiivne mõtlemine toimib tõesti siis, kui soovitud eesmärki toetavad nii teadliku meele kavatsused kui ka alateadvuses olevad programmid.
Kui inimene ei ole teadlik oma vaimu kahetisest olemusest ja sellest, et alateadvus on võimsam, on positiivse mõtlemise tulemuste saamata jätmine sageli üsna masendav ja mõnikord ka psühholoogiliselt kahjulik.
25 Kas saaksite anda meile nõu, kuidas kontrollida oma tervist väljaspool emotsioone ja geene?
Kõige olulisem nõuanne, mida ma võin teile pakkuda, on registreeruda uskumustega, mis on teie alateadvuses, sest need käitumisprogrammid kujundavad teie tervist ja teie elu iseloomu. Kuna kõige olulisem neist programmidest laaditi meie alateadvusesse enne kuut, ei ole meil tegelikult teadlikku teadlikkust paljude nende programmide olemusest ... paljud neist võivad ennast saboteerida või piirata ja takistada meil kogeda soovitud elu .
26 Kas koolid õpetavad teie avastusi?
Esiteks pole need tegelikult minu avastused! Olen vaid üks pioneer paljude teiste seas, kes vaatavad läbi teaduslikke põhimõtteid, millega oleme üles kasvanud. Nüüd on palju nooremaid teadlasi, kes seavad laiema tee „uue bioloogia” valdkondadesse.
Mõned uued teadmised, eriti epigeneetika osas, hakkavad alles nüüd tavakoolides ilmuma. Siiski ei pakuta avalikkusele veel teavet energiavibratsioonide ja tervise kohta, samuti alateadliku ja teadliku meele olulist rolli. Tavapärased õpikud on tavaliselt 10–15 aastat teaduse esireast maas, nii et koolides ei ole veel uusi teadusi oma õppekavasse kaasatud.
27 Mida sa selle väitega mõtlesid: inimorganism ei ole ainsus, vaid tegelikkuses „kogukond”?
Kui vaatame peeglisse, tunneme pildi tavaliselt oma mina, üksiku elusolendina. Kuid see on vale arusaam, sest tegelikult on rakud elusolendid. Üksik inimene on tegelikult umbes 50 triljonist rakust koosnev kogukond. Iga rakk on intelligentne ja suudab ellu jääda väljaspool teie keha, elades ja kasvatades koekultuuri tassis.
Kuid kehas olles saab iga rakk kogukonna lahutamatuks osaks, töötades koos teiste rakkudega, millel on kogukonna ühine nägemus. Närvisüsteem toimib valitsusena, mis kontrollib ja koordineerib keharakkude funktsioone. Kui mõistus toimib kui “hea” valitsus, on rakuline kogukond harmoonias ja väljendab tervist. Kui mõistus on segaduses, vihane, hirmul või häiritud, võib see hävitada rakukogukonna harmoonia ja põhjustada ebamugavust või isegi surma.
Pidage meeles, et teie mõtted saadetakse keharakkudesse neurokemikaalide ja närviülekande kaudu. Kui olete enda suhtes karm, tunnevad teie rakud teie viha füüsiliselt kõige rohkem. Rakud on üldiselt väga lojaalsed selles ulatuses, et soovi korral sooritavad nad tegelikult enesetapu (rakumaailmas apoptoos). Positiivsed ja negatiivsed mõtted kujundavad teie bioloogiat, sest teie mõistus juhib tegelikult 50 triljonit rakku.
28 Kuidas on inimrakk tajuühik ja millised uskumused seda mudelit mõjutavad?
Rakud on tegelikult „miniatuursed” inimesed, sest rakkudel ja inimestel on kõik ühesugused süsteemid (nt seede-, hingamis-, reproduktiiv-, närvi- ja immuunsüsteem). Igal rakul, nagu igal inimesel, on naha sisse ehitatud retseptorid, nii et ta saab keskkonnast teadlikuks (tajuda). Rakkude nahasse (rakumembraan) on sisse ehitatud retseptorimolekulid, mis toimivad samamoodi nagu meie naha sisseehitatud retseptorid-meie silmad, kõrvad, nina, maitse- ja puudutusretseptorid.
Seetõttu elavad rakud oma “maailmas” umbes samamoodi nagu meie oma “maailmas”. Rakud tajuvad oma keskkonda ja on väga teadlikud sellest, mis toimub nende massiivses, triljoni rakulises kogukonnas. Siiski saavad nad ülekandeid „valitsuselt”, mõistuselt, maailmatingimuste ning rakukogukonna vajaduste ja nõudmiste kohta. Seega, kui meil on eluhirmu, loevad kõik meie rakud meie hirmukogemust kogu kehasse saadetava keemia ja elektromagnetiliste vibratsioonide kaudu. Kui oleme õnnelikud, on meie rakud õnnelikud. Meie tõekspidamisi edastatakse ja jagatakse kõigile meie mobiilside kodanikele. Oma biokeemias on rakkudel keemilised/vibratsioonilised kogemused, mida me tunneksime kui raevu, viha, armastust ja õndsust. Teie rakud kogevad sama elu, mida kogete!
29 Kas meie rakud reageerivad näiteks halvale energiale ruumis? Või teise inimese mõtetele?
Tegelikult reageerib meie aju energiavibratsioonidele, mis moodustavad välja. Aju tuvastab hõlpsalt harmoonilisi ja ebaharmoonilisi energiaid selles valdkonnas ... kui see juhtub, saadab ta keemia, et kontrollida keha funktsioone. Me kogeme aju poolt meie rakkudele saadetud keemilist teavet kui “head ja halba vibratsiooni”. Nüüd on avaldatud palju teaduslikke katseid, mis näitavad, et inimesed võivad olla füsioloogiliselt ühendatud ja reageerida teistele mõtete ja meditatsioonitehnikate kaudu. Kvantbiofüüsika on õppesuund, mis annab teadusliku aluse energiameditsiini põhimõtetele, mida on Ida -meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid (nt nõelravi, feng shui ja chi harjutused).
30 Peaaegu kõigil meist tekivad vahel halvad mõtted. Kas teil on neid ka?
Nüüd mitte nii palju! Alates sellest ajast, kui hakkasin oma alateadlikke programme ümber kirjutama, on mul olnud parem elu ja see on otseselt seotud paremate mõtete ja uskumustega. Ma tean, et siin maailmas juhtub “halbu” asju, kuid üritan neil mitte peatuda, sest tean, et minu uskumused ja mõtted mõjutavad tegelikult minu elukogemusi. Üks uue teaduse olulisi õppetunde on see, et osaleme pidevalt omaenda elukogemuste loomisel. Rõõm on minu jaoks see, et olen seda mõistmist rakendades loonud viimase kahekümne aasta jooksul kõige ilusama ja armsama elukogemuse… ja ma ei arva, et see oleks “õnnetus”.
31 Mida sa praegu uurid?
Praegu tõlgin teadlikkust, mida pakuvad 50 triljoni rakulise kogukonna (inimkeha), mis on sellel planeedil edukalt elanud üle miljoni aasta. Rakud on miniatuursed inimesed ning nende sotsiaalseid reegleid ja kombeid saab otseselt rakendada inimtsivilisatsioonile. Minu uus raamat "Spontaanne evolutsioon: meie positiivne tulevik ja viis siit pääseda", mille autor on Steve Bhaerman, keskendub tõsiasjale, et meie ülemaailmsed kriisid sunnivad inimtsivilisatsiooni arenema või hääbuma. Raamat põhineb uurimusel, kuidas 50 triljonit mobiilset kodanikku saavad harmoonias ja tervises töötada ning et kõik saavad kogeda õndsat elu.
32 Kuidas ühendate Darwini teaduse meie keskkonna hävitamisega? Kas saaksite seda selgitada?
Darwini teadusel on kaks keskkonda hävitavat komponenti: 1) Usk, et me tekkisime juhuslike mutatsioonide põhjal, on negatiivne usk, sest see tähendab, et ühegi liigi, kaasa arvatud meie, olemasolul ei olnud mingit põhjust. Selline mõtlemine eraldab meid kõigist teistest biosfääri organismidest. See usk on hävitav, sest see eraldab meid loodusest ja tõepoolest oleme looduse lahutamatu osa. Meie ja iga teine organism loodi selleks, et säilitada keskkonnas ökoloogiline tasakaal ... ja oma teadmatuses oleme tegelikult hävitanud meie olemasolu tagava keskkonna.
Teiseks on Darwini teooria andnud meile arusaama, et elu on pidev vägivaldsete võistluste jada ellujäämiseks. Oma apokalüptilise nägemusega paneb Darwini teooria maailma ja selle elanikud pidevasse kaosesse ja eluohtlikku konkurentsi. Kuid uued teadmised näitavad nüüd, et evolutsioon ei põhine konkurentsil, vaid koostööl. Seega peame loobuma Darwini visioonist võitlusest, sest see läheb vastuollu evolutsiooniga, mis rõhutab harmooniat ja kogukonda. Globaalne inimkond on üks organism, mis koosneb miljarditest inimrakkudest, kes püüavad õppida harmoonias elama enne, kui me kõik välja sureme.
33 Te ütlete, et me peame suutma suunata oma tüvirakke oma elu uuendama. Ja parandage meie eluiga 120-140 aastani. Kas see on nooruse allika unistus? Kuidas me saame seda teha?
Hiljutised uuringud organismide kohta, kellel on pikem eluiga kui teistel nende liikidel, on näidanud, et peaaegu kõigil neil pikaealistel isikutel olid geenimutatsioonid, mis mõjutasid nende insuliiniradu ja vähendasid nende võimet toitu seedida. Kui teadlased tegid katseid, kus tavalistele loomadele anti elatustaset (oluliselt vähendatud toidukogus), leidsid nad, et nad võivad peaaegu kahekordistada iga uuritud organismi eluea. Neid teste rakendatakse nüüd inimestele.
Näib, et toidu seedimisel tekitab see protsess toksiine (vabu radikaale), mis mürgitavad meie süsteeme ja lühendavad meie elu. Huvitav on see, et kui inimesed arenesid, polnud supermarketeid, meie esivanematel polnud palju toitu… ja nad olid selle jaoks tervemad. Täna, tehnoloogia ja tööstusliku põllumajanduse ees, on meil võimalus oma süsteeme üle süüa ja maksustada. Kahjuks oleme harjunud liiga palju sööma, nii et portsjonite vähendamisel tunnevad inimesed psühholoogiliselt, et nad ei saa piisavalt. Peame muutma toiduprogramme ja siis on meil võimalus oma eluiga kahekordistada.
34 Kui kaua kavatsete elada? Mida teete selle saavutamiseks?
Ma pole kunagi keskendunud sellele, kui kaua ma elan. Kuid minu uurimistöö on rõhutanud, et parem oleks pöörata tähelepanu sellele, et mul oleks elus veel parimad elukogemused. Elage iga päev täiel rinnal ja hiljem ei kahetse!