Nagu Bruce'i töö rõhutab, „uskumused on esmane tegur, mis kujundab meie bioloogia ja elu kujunemist. Nagu kirjeldatud, on need uskumused, mis meid peamiselt kontrollivad, need, mis on programmeeritud meie alateadvusesse (alateadvus on miljon korda võimsam kui teadlik meel, mis juhib meie bioloogiat 95–99% päevast). Kuna me üldiselt ei tea oma alateadlikke tõekspidamisi (siit ka "alateadliku" töötlemise mõiste), näeme harva, et meie enda käitumine on see saboteeriv element, millega peame silmitsi seisma.
On tõepoolest palju erinevaid energiapsühholoogia protsesse, mis aitavad meil ümber kujundada piiravaid ja ennast saboteerivaid uskumusi. Mis tahes energia tervendamise viisi tõhusust mõjutab peamiselt vastuvõtja soov muuta oma elu. Järelikult on need uued meetodid mõnikord mõnel inimesel tõhusad ja mitte teistel. Kuid ükski konkreetne protsess ei mõjuta kõiki inimesi.
Õnneks sisaldab energiapsühholoogia „tervendav tööriistakast” mitmesuguseid meetodeid, et üksikisik saaks valida oma teadvusele ja vajadustele kõige paremini vastava. Seega on tõene arusaam, et iga inimene on bioloogiliselt ja käitumuslikult erinev ning selle tagajärjel ei ole teada ühte lähenemisviisi, mis ühtlaselt mõjutaks kõiki inimesi.
Bruce tunnistab järgmisi nelja protsessi, mis muudavad meie alateadlikke uskumusi:
- hüpnoos. Nii õppisime oma programme esimese 7 eluaasta jooksul. Sel ajal töötab mõistus madalal vibratsioonisagedusel nagu hüpnoos. Teeta olek on väga vastuvõtlik ja me teeme seda kaks korda päevas enne uinumist ja vahetult enne ärkamist.
- Kordamine. Kordamise ja “harjumuste” loomise kaudu on see esmane viis, kuidas me omandame alateadlikke programme pärast 7. eluaastat. See ei saa olla lihtsalt kleebised peeglile. Seda tuleb tunda ja kogeda. See võib olla raske, kui kogeme soovitud asjale suurt kontrasti. Pidage meeles, et harjumused on millegi kordamine ikka ja jälle. Harjutamine, kordamine, harjutamine!
- Energiapsühholoogia (aka superõpe). Uued uskumuste muutmise programmid, mis kaasavad aju üliõppimisprotsesse, võimaldades programme väga kiiresti muuta. Bruce soovitab ja kasutab PSYCH-K (www.psych-k.com), mis on põhimõtete ja protsesside kogum, mille eesmärk on muuta alateadlikke uskumusi, mis piiravad teie kui inimkogemusega jumaliku olendi täieliku potentsiaali väljendamist. Meil on ka nimekiri muudest uskumuste muutmise viisidest, mida leiate aadressilt brucelipton.com/modalities. Kõik need, mis teile kõlavad, oleksid samuti abiks.
- Suure mõjuga sündmused. Üksikisik võib pärast ülekaalukat või psühholoogiliselt traumeerivat elukogemust (nt lõpliku haiguse diagnoosimisel) programme kiiresti ümber kirjutada.
Mis on mõistatuse saak ja viimane tükk ?! Täielikult kohalviibimine.
Ülaltoodud nelja protsessi kaudu saame ümber kirjutada hävitavaid programme, mis hõivavad meie alateadvuse välja. Me kõik, jah, kaasa arvatud teie, saame piiravaid alateadlikke programme turvaliselt ja hõlpsalt ümber kirjutada, kasutades ühte neljast põhilisest viisist uue alateadliku käitumise installimiseks. Me ei ole millegi muu ohvrid kui programmid, millest me tegutseme. Muutke programme, millest töötate. Kui teie alateadlikud programmid vastavad teadliku meele soovidele ja soovidele, on teie elu üks pidev mesinädalate kogemus (The Honeymoon Effect) seni, kuni elate sellel planeedil.