Enne sellele küsimusele vastamist mõistke, et keha juhtivat „keskhäält” loovad kaks eraldi meelt. (ise) teadlik meel on mõtlemine sa, see on loominguline ja väljendab vaba tahet. Selle toetav partner on alateadvus, reflekside ja õpitud arusaamade andmebaas. Kuigi mõned selle programmid pärinevad geneetikast (instinktid, loodus), valdav enamus omandatakse meie arendavate õppimiskogemuste kaudu (kasvatada).
Samuti arusaamad elust, mis meil on mõtetes kontrollida meie kasvu- ja kaitsekäitumist. Mõistus meenutab sõiduki juhti. Hea sõiduoskusega sõidukit saab hooldada ja see tagab hea töövõime kogu eluea jooksul. Halb sõiduoskus tekitab enamiku vrakkidest, mis risustavad teeäärt või täidavad meie prügimäed. Heade “sõiduoskuste” kasutamine oma käitumise juhtimisel ning emotsioonide ja tajutud stressidega toimetulekul peaks pakkuma tervislikku, õnnelikku ja produktiivset elu. Seevastu ebasobiv käitumine ja düsfunktsionaalne emotsionaalne juhtimine, nagu halb juht, rõhutab mobiilsidevahendeid ja häirib jõudlust ning kutsub esile rikke.
Mis autojuht sa siis oled?