Un diálogo con Gregg Braden y el Dr. Bruce Lipton
Por Meryl Ann Butler
Publicado en la revista Awareness
Número de noviembre / diciembre de 2006
Vivimos nuestras vidas basándonos en lo que creemos sobre nuestro mundo, nosotros mismos, nuestras capacidades y nuestros límites. ¿Y si esas creencias están equivocadas? ¿Qué significaría descubrir que todo, desde el ADN de la vida hasta el futuro de nuestro mundo, se basa en un simple “Código de la realidad” que puede cambiarse y actualizarse por elección? En un fin de semana extenso y poco común, Gregg Braden, Bruce Lipton y Todd Ovokaitys nos invitan a un viaje para hacer precisamente eso.
(La parte 1 de este artículo, que incluye una entrevista con Gregg Braden, apareció en la edición de septiembre / octubre de 2006 de la revista Awareness Magazine. Se puede encontrar en línea en www.awarenessmag.com. La parte 2 continúa nuestra entrevista con el Dr. Bruce Lipton.)
MAB: Bruce, ¡la fusión de tu trabajo y el de Gregg Braden es tan emocionante! Gracias por su disposición a compartir algunos de sus pensamientos con nosotros.
Dr. Bruce H. Lipton: Gracias, ¡estoy feliz de participar!
MAB: La premisa de su libro "La biología de las creencias" es que los humanos no son, como se creía anteriormente, víctimas de nuestros genes, sino que el medio ambiente tiene un efecto directo sobre nuestro ADN. ¿Podría elaborarlo?
BL: Claro. Hasta hace poco, se pensaba que los genes se autoactualizaban, lo que significa que los genes podían activarse y desactivarse. Como resultado, la mayoría de las personas creen que son autómatas genéticos y que sus genes controlan sus vidas.
Pero mi investigación introduce una comprensión radicalmente nueva de la ciencia celular. La nueva biología revela que "controlamos" nuestro genoma en lugar de ser controlados por él. Ahora se reconoce que el medio ambiente, y más específicamente, nuestra percepción o interpretación del medio ambiente controla directamente la actividad de nuestros genes. Esto explica por qué las personas pueden tener remisiones espontáneas o recuperarse de lesiones consideradas discapacidades permanentes.
MAB: ¿Entonces realmente se trata de "mente sobre materia"?
BL: Sí, esta nueva perspectiva de la biología humana no ve el cuerpo como un simple dispositivo mecánico, sino que incorpora el papel de la mente y el espíritu. Este avance es fundamental en toda sanación porque reconoce que cuando cambiamos nuestra percepción o creencias enviamos mensajes totalmente diferentes a nuestras células, provocando una reprogramación de su _expresión.
Esta nueva ciencia se llama epigenética. Ha existido durante unos 16 años, pero recién ahora se está presentando al público en general. Por ejemplo, la Sociedad Estadounidense del Cáncer es una organización que ha estado buscando genes del cáncer durante los últimos 50 años aproximadamente. Pero han descubierto que solo alrededor del 5 por ciento del cáncer tiene un vínculo genético, dejando un 95% que no está genéticamente vinculado. Recientemente, la Sociedad Estadounidense del Cáncer publicó una estadística que decía que el 60 por ciento del cáncer se puede evitar cambiando el estilo de vida y la dieta. Así que ahora nos están diciendo: "Es la forma en que vives, no son tus genes".
MAB: ¿Entonces la tan buscada "Fuente de la Juventud" podría estar dentro de nosotros?
BL: Dentro de cada uno de nuestros cuerpos en este mismo momento, hay miles de millones de células madre, células embrionarias diseñadas para reparar o reemplazar tejidos y órganos dañados.
Sin embargo, la actividad y el destino de estas células regenerativas están controlados epigenéticamente. Eso significa que están profundamente influenciados por nuestros pensamientos y percepciones sobre el medio ambiente. Por lo tanto, nuestras creencias sobre el envejecimiento pueden interferir o mejorar la función de las células madre, provocando nuestra regeneración o disminución fisiológica.
MAB: ¿Qué papel juega la evolución en esto?
BL: Bueno, resulta que Darwin estaba equivocado. La ciencia actual anula las teorías de Darwin que enfatizan la competencia y la lucha, pero esta información puede tardar años en incorporarse a los libros de texto. La cooperación y la comunidad son en realidad los principios subyacentes de la evolución, así como los principios subyacentes de la biología celular. El cuerpo humano representa el esfuerzo cooperativo de una comunidad de cincuenta billones de células individuales. Una comunidad, por definición, es una organización de individuos comprometidos a apoyar una visión compartida.
Jean-Baptiste Lamarck tenía razón cincuenta años antes que Darwin. En 1809, Lamarck escribió que los problemas que acosarán a la humanidad vendrán de separarnos de la naturaleza, y eso conducirá a la disolución de la sociedad. Su comprensión de la evolución era que un organismo y su entorno crean una interacción cooperativa. Si desea comprender el destino de un organismo, debe comprender su relación con el medio ambiente. Reconoció que separarnos de nuestro entorno nos separa de nuestra fuente. Él estaba en lo correcto.
Y cuando comprenda la naturaleza de la epigenética, verá que su teoría ahora está fundamentada. Sin ningún mecanismo para darle sentido a su teoría antes, y especialmente desde que compramos el concepto de biólogos neodarwinianos que decían que el cuerpo humano estaba sujeto a control genético, Lamarck parecía estúpido. ¿Pero adivina que? Una nueva ciencia de vanguardia revela que tenía razón, después de todo.
MAB: Entonces, ¿cómo se desarrolla esto a nivel celular?
BL: La información del medio ambiente se transfiere a la célula a través de la membrana celular. Solíamos pensar que el núcleo celular era el cerebro de la célula. Pero en 1985 descubrí que la membrana es en realidad el cerebro de la célula. Resulta que el núcleo es en realidad el centro reproductivo.
La membrana celular (¡mem-cerebro!) Monitorea la condición del medio ambiente y luego envía señales a los genes para activar los mecanismos celulares, que a su vez, aseguran su supervivencia. En el cuerpo humano, el cerebro envía mensajes a la membrana celular para controlar su comportamiento y actividad genética. Así es como la mente, a través del cerebro, controla nuestra biología.
Por ejemplo, una disciplina importante en las ciencias de la salud se conoce como psiconeuroinmunología. Literalmente, este término significa: la mente (psico-) controla el cerebro (neuro-) que a su vez, controla el sistema inmunológico (inmunología). ¡Así es como funciona el efecto placebo!
Cuando la mente percibe que el entorno es seguro y propicio, las células se centran en el crecimiento. Las células necesitan crecimiento para mantener el funcionamiento saludable del cuerpo.
Sin embargo, cuando se enfrentan al estrés, las células adoptan una postura de protección defensiva. Cuando eso sucede, los recursos energéticos del cuerpo, que normalmente se utilizan para mantener el crecimiento, se desvían a sistemas que brindan protección. El resultado es que los procesos de crecimiento están restringidos o suspendidos en un sistema estresado.
Si bien nuestros sistemas pueden adaptarse a períodos de estrés agudo (breve), el estrés prolongado o crónico es debilitante porque las demandas de energía del cuerpo interfieren con el mantenimiento que requiere, y esto es lo que conduce a la disfunción y la enfermedad.
Por ejemplo, el miedo que se ha propagado en los Estados Unidos desde el 9 de septiembre ha tenido un efecto profundamente destructivo sobre la salud de nuestros ciudadanos. Cada vez que el gobierno anuncia preocupaciones sobre más ataques terroristas, el miedo por sí solo hace que las hormonas del estrés apaguen nuestra biología y se involucren en una respuesta de protección.
Desde el ataque al World Trade Center, la salud del país se ha desplomado y las ganancias de las compañías farmacéuticas se han disparado (¡con un aumento del 100% en menos de cinco años!).
Nuestro sistema de alerta de terror codificado por colores también ha sido responsable de otra consecuencia grave. En un estado de miedo, las hormonas del estrés cambian el flujo de sangre en el cerebro. En situaciones normales y saludables, el flujo sanguíneo en el cerebro se concentra preferentemente en el prosencéfalo, el sitio de control consciente. Sin embargo, en situaciones de estrés, los vasos sanguíneos del prosencéfalo se contraen, lo que obliga a la sangre al rombencéfalo, el centro del control reflejo subconsciente. Simplemente, en el modo de miedo nos volvemos más reactivos y menos inteligentes.
MAB: En su taller, habló sobre cómo recibimos la información sobre el estrés. ¿Podría dar más detalles sobre eso?
BL: Claro. La principal fuente de señales de estrés es la voz central del sistema, la mente. La mente es como el conductor de un vehículo.
Si empleamos buenas habilidades de conducción para manejar nuestro comportamiento y lidiar con nuestras emociones, entonces deberíamos anticipar una vida larga, feliz y productiva. Por el contrario, los comportamientos ineficaces y el manejo emocional disfuncional, como un mal conductor, estresan el vehículo celular, interfiriendo con su desempeño y provocando una avería.
La información sobre el estrés puede llegar a la célula desde las dos mentes separadas que crean la voz central controladora del cuerpo.
La mente (autoconsciente) es el yo pensante; es la mente creativa la que expresa el libre albedrío. Es el equivalente a un procesador de 40 bits en el sentido de que puede manejar la entrada de aproximadamente 40 nervios por segundo.
Por el contrario, la mente subconsciente es una supercomputadora cargada con una base de datos de comportamientos preprogramados. Es un potente procesador de 40 millones de bits, que interpreta y responde a más de 40 millones de impulsos nerviosos por segundo. Algunos programas se derivan de la genética: estos son nuestros instintos. Sin embargo, la gran mayoría de los programas subconscientes se adquieren a través de nuestras experiencias de aprendizaje del desarrollo.
La mente subconsciente no es un asiento de razonamiento o conciencia creativa, es estrictamente un dispositivo de "reproducción" de estímulo-respuesta. Cuando se percibe una señal ambiental, la mente subconsciente activa reflexivamente una respuesta conductual previamente almacenada, ¡no se requiere pensar!
La parte insidiosa del mecanismo del piloto automático es que los comportamientos subconscientes están programados para activarse sin el control o la observación del yo consciente. Los neurocientíficos han revelado que el 95% -99% de nuestro comportamiento está bajo el control de la mente subconsciente. En consecuencia, rara vez observamos estos comportamientos o mucho menos sabemos que incluso están comprometidos.
Si bien su mente consciente percibe que usted es un buen conductor, es la mente inconsciente la que tiene las manos en el volante la mayor parte del tiempo. Y la mente inconsciente puede estar conduciéndote por el camino de la ruina.
Se nos ha hecho creer que al usar la fuerza de voluntad, podemos anular los programas negativos de nuestra mente subconsciente. Desafortunadamente, para hacer eso, uno debe vigilar constantemente su propio comportamiento.
No hay una entidad de observación en la mente subconsciente que revise las cintas de comportamiento. El subconsciente es estrictamente una máquina de reproducción de discos. En consecuencia, no hay discernimiento sobre si un programa conductual subconsciente es bueno o malo, es solo una cinta. En el momento en que pierda la conciencia, la mente subconsciente se involucrará y reproducirá automáticamente sus programas basados en la experiencia previamente grabados.
MAB: ¿Cómo obtuvimos nuestra programación subconsciente en primer lugar?
BL: El cerebro prenatal y neonatal opera predominantemente en las frecuencias delta y theta EEG durante los primeros seis años de nuestras vidas. Este bajo nivel de actividad cerebral se conoce como estado hipnagógico.
Mientras se encuentra en este trance hipnótico, un niño no tiene que ser entrenado activamente en comportamientos específicos. Obtiene su programación conductual simplemente observando a los padres, hermanos, compañeros y maestros.
Además, la mente subconsciente de un niño también descarga creencias relacionadas con uno mismo. Cuando un padre o maestro le dice a un niño pequeño que es enfermizo, estúpido, malo o indigno, esto también se descarga como un hecho en la mente subconsciente del niño. Estas creencias adquiridas constituyen la voz central que controla el destino de la comunidad celular del cuerpo.
MAB: ¡Eso es bastante aleccionador! Me parece que nuestra mente subconsciente es como un trozo de kriptonita verde del planeta natal de Superman, lo único que podría despojarlo de sus superpoderes. La kriptonita es análoga a los cimientos rocosos de la infancia. Como indicaste anteriormente, el subconsciente no es malvado por naturaleza, y tampoco lo es la kriptonita. Sin embargo, es a través de estas avenidas que la programación de nuestra infancia vuelve a atormentarnos como adultos y, por lo que estás diciendo, ¡nos roba nuestros propios superpoderes! Muchas personas se sienten estancadas, ineficaces y victimizadas, a pesar de que sus intenciones conscientes se centran en el éxito. Entonces llegamos a la pregunta fundamental: ¿cómo se puede reprogramar la mente subconsciente?
BL: Para cambiar una cinta de comportamiento, debe presionar el botón de grabación y luego volver a grabar el programa incorporando los cambios deseados. Hay varias formas de hacer esto con la mente subconsciente.
Primero, podemos volvernos más cohibidos y depender menos de programas subconscientes automatizados. Al ser plenamente conscientes, nos convertimos en los dueños de nuestro destino y no en las víctimas de nuestros programas. Este camino es similar a la atención plena budista.
En segundo lugar, la hipnoterapia clínica aborda directamente el problema en el estado hipnagógico.
Además, podemos utilizar una variedad de nuevas modalidades de psicología energética que permiten una reprogramación rápida y profunda de las creencias subconscientes limitantes. Se trata de formas de superaprendizaje que abren e integran ambos hemisferios del cerebro al mismo tiempo, lo que nos permite reescribir nuestros programas subconscientes. Usando estos procesos que son mecánicamente similares a empujar el programa de grabación en el reproductor de cintas de la mente subconsciente, podemos liberar las percepciones, creencias y conductas de autosabotaje limitantes.
Las modalidades de psicología energética incluyen Psych-K, Repatterning holográfico, EFT (Técnicas de libertad emocional), EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular) y BodyTalk.
MAB: Como constructor de laberintos, encuentro que muchas personas reportan sensaciones físicas de profundo bienestar y paz como resultado de caminar por un laberinto, así como una sensación de atemporalidad, como en un estado alterado o hipnagógico. Muchas curaciones espontáneas parecen ser el resultado directo de caminar en un laberinto, y yo mismo he experimentado curaciones y una sensación de bienestar extraordinario. ¿Ves esta modalidad como una forma de reprogramar también el subconsciente?
BL: Creo que cualquier proceso que expanda la autoconciencia y nos permita observar e interactuar con nuestra mente subconsciente abrirá la puerta al cambio. Con conciencia, podemos transformar activamente nuestras vidas para que estén llenas de amor, salud y prosperidad. El uso de estas nuevas modalidades de "reescritura" proporciona una forma de comunicarse con las células de su cuerpo y es el vínculo con la biología transformadora y la psicología.
MAB: ¡Esto fue maravilloso, gracias, Bruce, por compartir tus ideas!
BL: Gracias, ¡lo disfruté!
Gregg Braden y Bruce Lipton están abriendo caminos de conciencia de nuestra interconexión con el campo cuántico, guiándonos hacia entendimientos nuevos y emocionantes. Incluso el estilo de presentación de este dúo dinámico es significativo: ¡estos chicos viven la cooperación que predican! Braden y Lipton ofrecen su material en una danza integrada de sinergia perfectamente sincronizada, mientras sus dos brazos distintivos de la ciencia convergen, como corresponde, en el corazón.
Gregg Braden es un ex diseñador senior de sistemas aeroespaciales convertido en autor de best-sellers del New York Times. Sus libros incluyen "Caminando entre los mundos", "Despertar al punto cero", "El efecto Isaías", "El código de Dios", "Los secretos del modo perdido de oración" y "La matriz divina". Ofrece seminarios y guía viajes internacionales en busca de lo sagrado. (www.greggbraden.com)
El Dr. Bruce H. Lipton es autor del libro más vendido de Los Angeles Times, “La biología de las creencias: desatando el poder de la conciencia, la materia y los milagros”. Biólogo celular, fue profesor asociado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y ex científico investigador en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Ofrece talleres en todo Estados Unidos e internacionalmente. (www.bruce-lipton.com, www.beliefbook.com)
Meryl Ann Butler es una mujer del Renacimiento: artista, autora, educadora, constructora de laberintos y exploradora alegre de los desarrollos cuánticos de vanguardia. “90 Minute Quilts” es su manual para la curación personal y planetaria a través de la creatividad, la diversión y la tela. Ella dice: "¡No llaman 'edredones' a los edredones por nada!" Formada en Nueva York por uno de los estudiantes de Norman Rockwell, da clases a adultos y niños en el área metropolitana de Los Ángeles en dibujo y pintura tradicionales, así como en acolchado y artes con fibras.