El libro Biology of Belief ya está disponible en portugués por Butterfly Editora Ltda en Brasil. La siguiente entrevista fue realizada con Mônica Tarantino & Eduardo Araia para Planeta Magazine, mayo de 2008. Para la traducción al portugués, ver Entrevista, Edição 428 - Maio / 2008, en www.revistaplaneta.com.br.
20 De hecho, ¿cómo sé si tengo algún control sobre mis genes o no?
Investigaciones recientes sobre gemelos idénticos mostraron cómo sus vidas cambiaron su lectura genética. Cuando un espermatozoide y un óvulo se unen en el momento de la concepción, la nueva célula fertilizada tiene dos conjuntos completos de genes, uno de la madre y otro del padre. La mayoría de los rasgos del cuerpo solo usan uno de los dos genes para cada rasgo proporcionado por los dos padres. Al nacer, los genes seleccionados en el genoma de cada gemelo idéntico eran aproximadamente los mismos. Sin embargo, a medida que los hermanos crecen y tienen diferentes experiencias de vida, terminan seleccionando diferentes combinaciones de genes. Con el tiempo, sus experiencias de vida llevan a que cada uno tenga un perfil genético único diferente al de su gemelo idéntico. Esta es una prueba simple de cómo las experiencias de la vida conducen a cambios en la actividad genética.
21 Dices que nuestros genes son una especie de plano. Y, lo que es más impresionante, serán reescritos. ¿Cómo?
Como se mencionó anteriormente, los genes son planos moleculares lineales; la secuencia de bases de ADN (también conocida como A, T, C y G, que significa adenina, timina, citosina y guanosina) representa el "código genético". La secuencia del código se usa para ensamblar una "cadena" de aminoácidos que forman la columna vertebral de una molécula de proteína. Las diferentes secuencias de aminoácidos producen moléculas de proteínas de diferentes formas. Las formas de las proteínas de los componentes básicos son importantes para ensamblar la estructura de la célula y para generar movimientos que crean las funciones de la célula.
El ADN es un código lineal. Sin embargo, los mecanismos epigenéticos pueden cortar el código en pedazos y volver a ensamblarlos de diversas formas. De modo que se puede utilizar un solo modelo genético para producir 30,000 versiones diferentes de proteínas. Esto significa que podemos reescribir un código genético sano y crear un producto proteico mutado, O podemos reescribir un código genético mutante y crear un producto proteico normal. A través de mecanismos epigenéticos participamos activamente con nuestra propia actividad genética. Desafortunadamente, hemos estado haciendo esto toda nuestra vida, pero no sabíamos que lo estábamos haciendo ... y en ausencia de ese conocimiento, no nos hemos dado cuenta de que nuestro estilo de vida, pensamientos y emociones han estado influyendo en nuestra genética.
22 ¿Es posible remodelar nuestros pensamientos más profundos?
¡Absolutamente! El problema es que no entendíamos cómo funciona nuestra mente. Tenemos dos mentes, la mente consciente y la mente subconsciente. La mente consciente es la que asociamos con nuestra identidad personal, es la mente pensante y razonadora. La mente subconsciente, como su nombre lo indica, opera sin la supervisión de la mente consciente, es la "mente automática". Si las creencias en la mente subconsciente entran en conflicto con los deseos de la mente consciente ... ¿cuál ganará? La respuesta es claramente la mente subconsciente, ya que es un procesador de información un millón de veces más poderoso que la mente consciente y, como revelan los neurocientíficos, opera aproximadamente el 95% del tiempo.
Solíamos pensar que si la mente consciente se daba cuenta de nuestros problemas, automáticamente corregiría cualquier programa negativo descargado en nuestra mente subconsciente. Es por eso que la gente tiende a "hablar consigo misma" con la esperanza de cambiar los programas subconscientes limitantes. Por desgracia, esto no funciona. La razón, la mente subconsciente es como un reproductor de cintas, registra el comportamiento y con solo presionar un botón, el programa se reproducirá una y otra vez (hábitos). ¡El problema es que no hay una "entidad" en la mente subconsciente que "escuche" lo que la mente consciente quiere! Es simplemente una grabadora. Uno puede cambiar conscientemente los programas de la mente subconsciente, pero no hablando o razonando con ella.
Hay tres formas que son muy efectivas para cambiar creencias antiguas, limitantes o saboteadoras en la mente subconsciente: la atención plena budista, la hipnoterapia clínica y una nueva y emocionante modalidad de curación frecuentemente llamada "psicología energética". Las discusiones sobre estos diferentes métodos de programación están disponibles en la sección de Recursos en mi sitio web (www.brucelipton.com)
23 ¿Has visto esta situación en tu vida? ¿Podría darnos un ejemplo?
Empecé a escribir mi libro en 1992 y durante 15 años había empezado y reiniciado el libro varias veces, yendo a la mitad de la historia cada vez antes de chocar contra una pared, bloquear a los escritores y no podía seguir. Más tarde descubrí que mi subconsciente temía completar el proyecto porque sentía que mi vida (carrera) se vería amenazada si publicaba un libro que mis colegas convencionales considerarían herético.
Una vez que encontré el programa subconsciente que estaba saboteando la escritura, "reprogramé" mi mente subconsciente con la creencia de que sería seguro escribir este libro y que el proceso de escritura en sí sería divertido, fácil y rápido. En tres meses, el libro estaba en su forma final y en camino de imprimirse.
Mi compañera Margaret y yo programamos nuestras mentes subconscientes para que, al estilo de un cuento de hadas, "viviéramos felices para siempre ... en una luna de miel eterna". Aunque todavía no es "para siempre", hemos estado en una luna de miel continua durante doce años y eso es solo el comienzo.
24 Y si los pensamientos positivos no funcionan conmigo, ¿qué significa? ¿Estoy "inadaptado"? ¿Una mente desamparada?
Como se describió anteriormente, hay dos mentes, la mente consciente y la mente subconsciente. La mente consciente es el asiento de su identidad personal, deseos, anhelos y aspiraciones; es la mente racional "pensante". Cuando estás generando "pensamientos positivos", estás usando la mente consciente.
La mente subconsciente es una base de datos de "hábitos" aprendidos, que se descargan con creencias primarias a partir de la mitad de la gestación y durante los primeros seis años de vida. La mente subconsciente es un millón de veces más poderosa para procesar información que la mente consciente. Además, la mente subconsciente controla nuestro comportamiento aproximadamente el 95% del tiempo.
Si las creencias en la mente subconsciente programada no apoyan los deseos de los pensamientos positivos ... ¿qué mente "ganará"? Haga los cálculos, la mente subconsciente es 1,000,000X más poderosa y opera el 95% del tiempo. Los pensamientos positivos no funcionarán para la mayoría de las personas porque las creencias programadas en su mente subconsciente limitarán o sabotearán el objetivo de los pensamientos positivos de la mente consciente. El pensamiento positivo realmente funciona cuando el objetivo deseado es apoyado tanto por las intenciones de la mente consciente como por los programas en la mente subconsciente.
Si una persona no es consciente de la naturaleza dual de su mente y del hecho de que la mente subconsciente es más poderosa, el fracaso en obtener resultados del pensamiento positivo suele ser bastante frustrante y, a veces, psicológicamente dañino.
25 ¿Podría darnos algún consejo sobre cómo controlar nuestra salud más allá de nuestras emociones y genes?
El consejo más importante que creo que puedo ofrecer es verificar las creencias que se mantienen en su mente subconsciente, ya que esos programas conductuales moldean su salud y el carácter de su vida. Dado que el más fundamental de esos programas se descargó en nuestra mente subconsciente antes de las seis, realmente no tenemos conciencia de la naturaleza de muchos de estos programas ... muchos de los cuales pueden ser auto-saboteadores o limitantes y nos impiden experimentar la vida que deseamos. .
26 ¿Las escuelas están enseñando sus descubrimientos?
En primer lugar, ¡no son realmente "mis" descubrimientos! Soy solo un pionero entre muchos otros que están revisando los principios científicos con los que hemos crecido. Ahora hay muchos científicos más jóvenes que están abriendo un camino más amplio hacia los reinos de la "nueva biología".
Algunas de las nuevas percepciones, especialmente las relacionadas con la epigenética, apenas están comenzando a aparecer en las escuelas regulares. Sin embargo, la información sobre las vibraciones energéticas y la salud, así como el importante papel de las mentes consciente y subconsciente, aún no se ofrece al público. Los libros de texto convencionales suelen estar entre 10 y 15 años por detrás de la vanguardia científica, por lo que las escuelas aún no han incorporado las nuevas ciencias en su plan de estudios.
27 ¿Qué quisiste decir con esta afirmación: un organismo humano no es un individuo singular, es en realidad una “comunidad”?
Cuando nos miramos en un espejo, generalmente reconocemos la imagen como nuestro yo, una única entidad humana viviente. Pero esta es una percepción errónea, porque en verdad las células son las entidades vivientes. Un ser humano individual es en realidad una comunidad unida de aproximadamente 50 billones de células. Cada célula es inteligente y puede sobrevivir fuera de su cuerpo viviendo y creciendo en un plato de cultivo de tejidos.
Sin embargo, cuando está en el cuerpo, cada célula se convierte en parte integral de una comunidad, trabajando con las otras células que comparten la visión común de la comunidad. El sistema nervioso actúa como un gobierno que controla y coordina las funciones de las células del cuerpo. Cuando la mente sirve como un "buen" gobierno, la comunidad celular está en armonía y expresa salud. Si la mente está confundida, enojada, asustada o perturbada, puede destruir la armonía de la comunidad celular y conducir a la enfermedad o incluso a la muerte.
Solo recuerde, sus pensamientos se envían a las células del cuerpo a través de neuroquímicos y transmisión nerviosa. Si eres duro contigo mismo, son tus células las que sienten físicamente la peor parte de tu ira. Los celulares son generalmente muy leales, hasta el punto de que si así lo deseas, realmente se suicidan (apoptosis en el mundo celular). Los pensamientos positivos y negativos dan forma a su biología, ya que su mente en realidad "gobierna" 50 billones de células.
28 ¿De qué maneras es una célula humana una unidad de percepción y qué tipo de creencias influyen en este modelo?
De hecho, las células son personas "en miniatura", ya que las células y los seres humanos tienen los mismos sistemas (por ejemplo, los sistemas digestivo, respiratorio, reproductivo, nervioso e inmunológico). Cada célula, como todo ser humano, tiene receptores incorporados en su piel para que pueda tomar conciencia (percibir) el entorno. Las células tienen moléculas receptoras integradas en su piel (membrana celular) que actúan de la misma manera que los receptores integrados en nuestra piel: los ojos, los oídos, la nariz, el gusto y el tacto.
Por lo tanto, las células viven en su "mundo" de la misma manera que vivimos en nuestro "mundo". Las células tienen percepciones de su entorno y son muy conscientes de lo que está sucediendo en su enorme comunidad de billones de células. Sin embargo, reciben transmisiones del “gobierno”, la mente, sobre las condiciones del mundo y las necesidades y demandas de la comunidad celular. Por lo tanto, si tenemos miedos sobre la vida, entonces cada una de nuestras células lee nuestra experiencia de miedo a través de la química y las vibraciones electromagnéticas enviadas por todo el cuerpo. Cuando estamos felices, nuestras células están felices. Nuestras creencias se transmiten y se comparten con todos nuestros ciudadanos celulares. En su propia bioquímica, las células tienen experiencias químicas / vibratorias que sentiríamos como rabia, ira, amor y dicha. ¡Tus células experimentan la misma vida que tú!
29 ¿Nuestras células reaccionan a las malas energías en una habitación, por ejemplo? ¿O a pensamientos de otra persona?
En realidad, nuestro cerebro responde a las vibraciones de energía que constituyen el campo. El cerebro detecta fácilmente energías armoniosas y discordantes en el campo ... cuando lo hace, envía química para controlar las funciones del cuerpo. Experimentamos la información química enviada a nuestras células por el cerebro como "buenas y malas vibraciones". En la actualidad, hay muchos experimentos científicos publicados que revelan que las personas pueden estar conectadas fisiológicamente y responder a otras a través de pensamientos y técnicas de meditación. La biofísica cuántica es el campo de estudio que proporciona una base científica para los principios de la medicina energética que se han utilizado en la medicina oriental durante miles de años (por ejemplo, acupuntura, feng shui y ejercicios de chi).
30 Casi todos tenemos malos pensamientos a veces. ¿Los tienes tú también?
¡No tanto ahora! Desde que comencé a reescribir mis programas subconscientes, he tenido una vida mejor y eso está directamente asociado con tener mejores pensamientos y creencias. Sé que suceden cosas "malas" en este mundo, pero trato de no insistir en ellas porque sé que mis creencias y pensamientos están influyendo en las experiencias de mi vida. Una de las lecciones importantes de la nueva ciencia es que participamos continuamente en la creación de nuestras propias experiencias de vida. La alegría para mí es que al ejercitar ese entendimiento, he creado una experiencia de vida más hermosa y encantadora durante los últimos veinte años ... y no creo que sea un "accidente".
31 ¿Qué estás investigando ahora?
Actualmente, estoy traduciendo la conciencia que ofrecen las comunidades de 50 billones de células (un cuerpo humano) que han estado viviendo con éxito en este planeta durante más de un millón de años. Las células son personas en miniatura y sus reglas y costumbres sociales se pueden aplicar directamente a la civilización humana. Mi nuevo libro, Evolución espontánea: nuestro futuro positivo y una manera de llegar allí desde aquí, en coautoría con Steve Bhaerman, se centra en el hecho de que nuestras crisis globales están empujando a la civilización humana a evolucionar ... o extinguirse. El libro se basa en un estudio de cómo 50 billones de ciudadanos celulares pueden trabajar en armonía y salud, y que todos pueden experimentar una vida de felicidad.
32 ¿Cómo se relaciona la ciencia darwiniana con la destrucción de nuestro medio ambiente? ¿Podrías explicarlo?
La ciencia darwiniana tiene dos componentes ambientalmente destructivos: 1) La creencia de que surgimos de mutaciones aleatorias es una creencia negativa porque implica que no había ninguna "razón" para la existencia de ninguna especie, incluyéndonos a nosotros mismos. Este tipo de pensamiento nos separa de todos los demás organismos de la biosfera. Esta creencia es destructiva porque nos separa de la naturaleza y, en verdad, somos una parte integral de la naturaleza. Nosotros y todos los demás organismos fuimos creados para mantener un equilibrio ecológico en el medio ambiente ... y en nuestra ignorancia hemos estado destruyendo el medio ambiente que provee para nuestra existencia.
En segundo lugar, la teoría darwiniana nos ha proporcionado la percepción de que la vida es una serie continua de competencias violentas por la supervivencia. Con su visión apocalíptica, la teoría darwiniana tiene al mundo y a sus habitantes en un caos constante y una competencia que amenaza la vida. Sin embargo, nuevos conocimientos revelan ahora que la evolución no se basa en la competencia, se basa en la cooperación. Por lo tanto, debemos dejar de lado la visión darwiniana de la lucha, porque entra en conflicto con una evolución que enfatiza la armonía y la comunidad. La Humanidad Global es un organismo único compuesto por miles de millones de "células" humanas que intentan aprender a vivir en armonía antes de que todos nos extingamos.
33 Dices que debemos ser capaces de guiar nuestras células madre para renovar nuestras vidas. Y mejorar nuestra vida útil a 120-140 años. ¿Es el sueño de la fuente de la juventud? ¿Cómo podemos hacer eso?
Investigaciones recientes sobre organismos que exhiben una mayor longevidad que otros en su especie han revelado que casi todos estos individuos longevos tenían mutaciones genéticas que afectaban sus vías de insulina y reducían su capacidad para digerir los alimentos. Cuando los científicos realizaron experimentos en los que los animales regulares recibieron dietas de nivel de subsistencia (cantidad de alimento muy reducida), descubrieron que casi podían duplicar la vida útil de cada tipo de organismo estudiado. Estas pruebas ahora se están aplicando a humanos.
Parece que al digerir los alimentos, el proceso crea toxinas (radicales libres) que envenenan nuestros sistemas y acortan nuestras vidas. Lo interesante es que cuando los humanos evolucionaron no había supermercados, nuestros antepasados no tenían mucha comida… y eran más saludables por ello. Hoy, frente a la tecnología y la agricultura industrial, tenemos la oportunidad de sobrecargarnos y gravar nuestros sistemas. Desafortunadamente, nos hemos “habituado” a comer demasiado, de modo que cuando se reducen las porciones, la gente siente psicológicamente que no está obteniendo lo suficiente. Tenemos que cambiar nuestra programación sobre alimentos y luego tendremos la oportunidad de duplicar nuestra esperanza de vida.
34 ¿Cuánto tiempo espera vivir? ¿Qué haces para lograrlo?
Nunca me he centrado realmente en "cuánto tiempo" viviré. Sin embargo, mi investigación ha enfatizado que sería mejor prestar atención a tener las mejores experiencias de vida que pueda mientras esté vivo. ¡Vive todos los días al máximo y no te arrepentirás más tarde!